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Entrainement vélo
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Alexandre- Nombre de messages : 665
Date d'inscription : 07/10/2011 -
Camille- Nombre de messages : 499
Age : 36
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 24/08/2012
Re: Entrainement vélo
par Stouff Ven 4 Avr 2014 - 17:44
Tu trouveras bien qqu'un pour te pousser...Camille a écrit:mouais?!!
Stouff- Nombre de messages : 888
Age : 51
Localisation : THONES
Date d'inscription : 15/09/2012
Marie S.- Nombre de messages : 247
Date d'inscription : 21/11/2012
Re: Entrainement vélo
par Nico DD Ven 4 Avr 2014 - 20:57
Je pense venir aussi à 13h30 mais pas pour ce tour. Je suis encore un peu tendre à cette époque.
Nico DD- Admin
- Nombre de messages : 806
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marine- Nombre de messages : 12
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Localisation : annecy
Date d'inscription : 07/11/2010
Re: Entrainement vélo
par Alexandre Sam 5 Avr 2014 - 9:39
Samedi :
Départ 13h30 Mairie d'Annecy
avec
Camille
Marie S
Marine
Nico DD
Nikko
Eric
@ demain
Départ 13h30 Mairie d'Annecy
avec
Camille
Marie S
Marine
Nico DD
Nikko
Eric
@ demain
Alexandre- Nombre de messages : 665
Date d'inscription : 07/10/2011 -
Re: Entrainement vélo
par Algonquin Sam 5 Avr 2014 - 10:51
Je ne suis pas avec vous aujourd'hui , mais présent dimanche.
Bonne sortie.
Aym.
Bonne sortie.
Aym.
Algonquin- Nombre de messages : 52
Date d'inscription : 28/09/2012
Re: Entrainement vélo
par fred Sam 5 Avr 2014 - 10:58
salut, je suis nouveau, le rdv est est-il devant la mairie... si oui, j'y serai dimanche à 9h!
fred- Nombre de messages : 880
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Localisation : prés du radiateur
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ludo- Nombre de messages : 1666
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Localisation : St Jorioz
Date d'inscription : 10/11/2006
Re: Entrainement vélo
par Alexandre Sam 5 Avr 2014 - 17:34
Oui Fred, 9 h Mairie d'Annecy, départ pour Val de fier par Frangy
Alexandre- Nombre de messages : 665
Date d'inscription : 07/10/2011 -
Re: Entrainement vélo
par Alexandre Sam 5 Avr 2014 - 19:01
Sur privatesportshop il y a des vélos électriques si ça intéresse qq1....
Alexandre- Nombre de messages : 665
Date d'inscription : 07/10/2011 -
Re: Entrainement vélo
par Stouff Dim 6 Avr 2014 - 14:23
Merci Alex et aussi à tous les participants de la sortie de ce matin...
Une belle sortie !!!
Une belle sortie !!!
Stouff- Nombre de messages : 888
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Date d'inscription : 15/09/2012
Re: Entrainement vélo
par Alexandre Lun 7 Avr 2014 - 9:26
Demain rdv 18h00 à la mairie :
Tour du lac par Veyrier
Montée de Talloires en force : 52 * 17 assis
puis angon bout du lac en passage de relais (2 tempos selon les forces en présence)
Retour par les campings
Tour du lac par Veyrier
Montée de Talloires en force : 52 * 17 assis
puis angon bout du lac en passage de relais (2 tempos selon les forces en présence)
Retour par les campings
Alexandre- Nombre de messages : 665
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Nikko- Nombre de messages : 176
Age : 36
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Re: Entrainement vélo
par Stouff Lun 7 Avr 2014 - 18:29
A voir selon si j'arrive à décaler assez tôt...
J'enverrai un SMS's
Probablement que je vous lâcherai à DOUSSARD soit pour rentrer par Bluffy, soit par les Esseyrieux..
C'est qu'j'habite tout là haut !!
J'enverrai un SMS's
Probablement que je vous lâcherai à DOUSSARD soit pour rentrer par Bluffy, soit par les Esseyrieux..
C'est qu'j'habite tout là haut !!
Stouff- Nombre de messages : 888
Age : 51
Localisation : THONES
Date d'inscription : 15/09/2012
Re: Entrainement vélo
par Alexandre Lun 7 Avr 2014 - 18:31
en fait c'est si tu arrive à caler assez tôt 
Alexandre- Nombre de messages : 665
Date d'inscription : 07/10/2011 -
Re: Entrainement vélo
par Alexandre Lun 7 Avr 2014 - 18:31
cool
Précision, la séance est ouverte à tous !!
dans Talloires, le but est de ne pas de s’essouffler et de faire un travail musculaire
Précision, la séance est ouverte à tous !!
dans Talloires, le but est de ne pas de s’essouffler et de faire un travail musculaire
Alexandre- Nombre de messages : 665
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Re: Entrainement vélo
par Alexandre Mar 8 Avr 2014 - 10:25
Pour info il s'arrete de pleuvoir a 12h00 !!
Alexandre- Nombre de messages : 665
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Re: Entrainement vélo
par Stouff Jeu 10 Avr 2014 - 10:10
Holà !!
Ké ké prévu dimanche matin comme virée ??
Ké ké prévu dimanche matin comme virée ??
Stouff- Nombre de messages : 888
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Localisation : THONES
Date d'inscription : 15/09/2012
Re: Entrainement vélo
par Alexandre Jeu 10 Avr 2014 - 10:20
Perso première course de l'année dimanche matin.
Si vous voulez organiser les pompom girls ;-)
C a cran
Si vous voulez organiser les pompom girls ;-)
C a cran
Alexandre- Nombre de messages : 665
Date d'inscription : 07/10/2011 -
Re: Entrainement vélo
par Stouff Jeu 10 Avr 2014 - 11:34
T'es à Cran ???
Faut rester cool mon gars !!!
Faut rester cool mon gars !!!
Stouff- Nombre de messages : 888
Age : 51
Localisation : THONES
Date d'inscription : 15/09/2012
Re: Entrainement vélo
par ludo Sam 12 Avr 2014 - 10:07
Rdv donc à tous à 13h30 à la mairie et après on avisera en fonction des forces en présences.
ludo- Nombre de messages : 1666
Age : 44
Localisation : St Jorioz
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Stouff- Nombre de messages : 888
Age : 51
Localisation : THONES
Date d'inscription : 15/09/2012
Re: Entrainement vélo
par Stouff Sam 12 Avr 2014 - 15:43
Holà !!!
Alex et Ludo ne pouvant se joindre à nous dimanche, je m'y colle..
Je propose le circuit ci-dessous...
Leschaux, retour par le tour du lac pour ceux/celles qui ne veulent pas faire trop long...
Ceux qui se sentent tireront jusqu'à Tamié, retour par Talloires.
La Grande boucle fait 95Kils pour 1200D+ environ, la petite fait 59Km pour 700D+ (à la louche)...
Rdv à 09h00 à la mairie..
AFIN QUE TOUT LE MONDE PUISSE VENIR, on peut se tenir sur 24Km de moyenne, il faudrait donc compter 4h pour la grande boucle (Tout à fait raisonnable pour tous niveaux Garçons et fifilles !...)
Et pis comme dirait Fred : "ON RENTRE AVEC TOUT LE MONDE ! "
UN PETIT MESSAGE POUR QUE L'ON SACHE QUI VIENT, DONC QUI ATTENDRE !!
Alex et Ludo ne pouvant se joindre à nous dimanche, je m'y colle..
Je propose le circuit ci-dessous...
Leschaux, retour par le tour du lac pour ceux/celles qui ne veulent pas faire trop long...
Ceux qui se sentent tireront jusqu'à Tamié, retour par Talloires.
La Grande boucle fait 95Kils pour 1200D+ environ, la petite fait 59Km pour 700D+ (à la louche)...
Rdv à 09h00 à la mairie..
AFIN QUE TOUT LE MONDE PUISSE VENIR, on peut se tenir sur 24Km de moyenne, il faudrait donc compter 4h pour la grande boucle (Tout à fait raisonnable pour tous niveaux Garçons et fifilles !...)
Et pis comme dirait Fred : "ON RENTRE AVEC TOUT LE MONDE ! "
UN PETIT MESSAGE POUR QUE L'ON SACHE QUI VIENT, DONC QUI ATTENDRE !!
Stouff- Nombre de messages : 888
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