Triathlon de Doussard du 26/09

Le triathlon des Sources du Lac organisé par le TMT aura lieu dimanche 26/09 à Doussard avec au programme :



- samedi 25/09 : retrait des dossards de 16h30 à 18h30



- dimanche 26/09 : 7h à 10h retrait des dossards



- 9h aquathlon découverte



- 9h30 aquathlons Avenir



- 10h ouverture aire de transition



- 11h30 départ L.D - coût 55 euros jusqu’au 12/09





Site de l’épreuve : cliquer ci-contre

http://www.tmt-triathlon.com/index.php?option=com_content&task=view&id=176&Itemid=81

Du coup, malgré des temps moyens hier, mais des sensations correctes je décide de prolonger la saison, et je m'inscris au "triathlon à la maison", je crois qu'un certain Phil B est de la partie aussi, qui d'autre?

Start-list :
- Phil B
- Tonio

il me semble avoir entendu que quelques finishers d'Embrum seraient aussi de la partie

et le 3ièm se sera moi. phil B se met a faire du long, ça sent Embrun!
didier H

Salut à tous, en attendant des news des "Elbois", juste un petit retour de Doussard, qui, cette fois on en est sur, ne se situe pas sur la même latitude qu'Elbe !
En effet, ce qui caractérise le tri d'hier, c'est la météo assez dure. Finalement c'était dans l'eau qu'on était le mieux, avec une température de 18°-19°, largement suportable avec la combi, meme si le 2° tour était un peu mouvementé avec le vent qui avait décidé de se le ver à ce moment-là ... mais finalement ca nous a aidé au départ vélo, et évidemment géné à d'autres moments, comme au retour. Pour la cap, c'était limite frisquet, mais on a évité au moins la pluie.
Perso, un peu dur, avec un enrainement un peu limite : natation correcte (58' les "vrais" 2800m, pour une fois!), vélo moyen à cause d'un mal au bide pendant 50 bornes, et cap un peu galère, meme, si, si c'est vrai, vous ne révez pas à la lecture du temps, j'ai couru quasiment tout le long !
Mais sympa de partager cette journée avec Benoit, Sylbain et Didier plus tous les supporters : Ludo, Elodie, Jules et sa copine, Merlin, la famille Lefevre et associées, et evidemment tout mon quartier venu scander le nom de son champion local !... ca m'a en tout cas aidé à ne pas craquer en cap au moment le plus dur. Sinon, comme l'a dit Ludo, ce triathlon fait "tristounet", il a du mal à décoller, dommage, le site s'y prete quand meme bien, et les parcours sont supers.

1 JURKIEWICKZ Jeremy 03:52:52 (00:36:49 1 | 02:02:22 1 | 01:13:42 5)

36 Benoit 04:35:17 (00:46:38 30 | 02:19:33 29 | 01:29:08 59)
80 Sylvain 04:53:43 (00:55:29 124 | 02:26:09 75 | 01:32:07 89)
182 Didier 05:37:55 (01:11:40 223 | 02:42:47 158 | 01:43:29 159)
217 Tonio 06:06:37 (01:02:25 186 | 02:48:48 184 | 02:15:26 231)

Résultats complets ici : http://sudchrono.com/resultats_10/triathlon_doussard_ld.pdf

Bravo à vous 4 car je connais un certain hydro qui ont preféré rester sous la couette en bonne compaqnie

Une chose est sur c'est qu'il ne faisait pas chaud l'après midi à Doussard beach.

comme il ne faisait pas chaud, je suis donc resté plus longtemps dans l'eau.
en vélo j'ai tout de suite senti que se ne serai pas terrible. iln'y a qu'a pied que je me suis retrouvé.
merci à toutes et à tous les supporters hydros pour vos encouragements
didier H

Qques photos :
http://picasaweb.google.fr/leshydros/Doussard2010#

Didier... si tu veux nager plus vite... un petit conseil... enlève la chaîne en or.... voir photo 6 dans l'album picasa... la très grande classe !!!!

et bravo à vous mes petits poulets congelés !!!! on vous mettra des photos d'Elbe pour que vous ressentiez à nouveau les rayons du soleil !!!

"Je danse le mia" ...

Quelques impressions:

En regardant les rideaux de pluie s’enchainer les uns après les autres samedi après-midi, je me disais que ça serait toujours ça en moins pour dimanche.
Bingo, réveillé à 7h30 par ma fille, je jette une œil par la fenêtre, la pluie a cessé, en revanche le vent du nord s’est levé (relation de cause à effet). Je remarque également du gel/givre sur la tête du Parmelan, moins bonne nouvelle.
J’arrive à Doussard vers 10h30, complètement détaché, aucune appréhension ni stress, d’ailleurs j’en oublie ma licence et parviens tout de même à retirermon dossard grâce à une photocopie qui trainait dans mon portefeuille.

Je prépare tranquillement mes affaires dans le parc à vélo discutant avec Tonio, Didier et Sylvain (un bon point pour l’organisation que d’avoir regroupé les concurrents par clubs dans le parc à vélo). Comme d’habitude sur les longues distances, pas d’échauffement, les premiers hectomètres de natation rempliront très bien ce rôle.

Un départ prudent, sans me mettre dans le rouge au contraire de certains qui partent comme des balles pour éclater au bout de 200m. Je trouve un poisson pilote que je suivrai jusqu’à la fin du premier tour, ménageant ainsi mes bras. Lors de la sortie à l’australienne, j’entends pas mal d’encouragement sans pour autant pouvoir identifier les personnes (certainement, Sophie, Lolo, Ludo, Aymeric…d’après le C.R de Tonio).
Je double mon poisson pilote sur la plage et attaque seul la deuxième boucle. Je le resterai jusqu’à la fin de la natation.

Transition bien gérée, je pars en trifonction + veste coupe vent. Je me contente de faire tourner les jambes jusqu’au pied des Essérieux. J’attaque l’ascension en moulinant, reprends quelques concurrents partis un peu vite sur le plat. Les derniers virages de la descente sur Thônes sont plus épiques, un conducteur du dimanche étant décidé à ne pas me laisser passer. La partie entre la Balme de Thuy et le pont de Dingy n’est qu’une formalité, faut dire je pourrai presque rouler les yeux fermés tellement je l’ai emprunté lors de mes sorties vélo. Moment sympa au pont de Dingy où des voisins sont venus m’encourager.
Au retour je croise Ludo au sommet du col du Marais pour une photo souvenir (pense à me l’envoyer), j’en profite également pour attraper un morceau de banane et jeter un œil sur la Tournette dont le sommet est enneigé !
Retour au parc à vélo sans encombre et surtout sans jamais avoir eu froid, sauf au pied et pour cause je suis parti en oubliant de mettre mes chaussettes.

Lors de la transition je quitte ma veste, mets mes chaussettes, puis en sortant du parc, instant de panique, « mes gels ? », oups demi- tour, oubliés dans la veste. Passé ce contretemps je pars doucement. Comme d’habitude les premiers kilomètres sont difficiles, je souffle énormément, et je n’ai plus aucune sensation sous les pieds, transis de froid par le vélo.
Sur la première partie raide, j’explose en voulant suivre un groupe de 3, bien trop rapide pour moi. Ça me servira de leçon pour la suite, puisque ce ne seront pas les derniers à me doubler, mais je me contenterai de garder mon rythme. La partie descendante est la bienvenue même si mes genoux de vieillard n’apprécient guère les chocs brutaux.
Passage au km 10 en 44mn surprenant (mais y-avait-il 10 km ?). Dans tous les cas ça me boostera jusqu’à la fin de la course. Je passe la ligne bien content d’en terminer, avale quelques verres de coca puis pris de douleur aux genoux m’assieds par terre. Le froid me réactivera rapidement.

Bref, une course bien gérée avec de très bonnes sensations, surtout à vélo. Finalement un format de course qui me convient parfaitement.

Félicitations à Sylvain, Didier et Tonio pour leur course et merci aux supporters pour les encouragements