Re: marathon annecy

par marine Dim 15 Avr 2012 - 19:43

Et oui premier semi passé!! Je n'y croyais pas mais je l'ai fait, les entrainements ont payé !!! Malgré le temps plutôt pluvieux ma course c'est bien passé, j'ai un peu mal aux jambes... il parait que c'est normal. Merci aux hydros pour leur encouragement malgré ce temps maussade...

Une saison qui commence bien... Prochain rendez-vous: Echirolle!

par Invité Dim 15 Avr 2012 - 19:51

Salut à tous, je crois que moi aussi j'aurai dû faire comme Miche Miche également car si je peux te rassurer Fil j'ai fait pire que toi.
Je suis parti sur un rythme trop élevé (1h25 au semi) du coup j'ai explosé au 30ème km et comme la tête ne voulait plus avec ce temps j'ai abandonné.
Bonne récupération à tous.

par chris Dim 15 Avr 2012 - 21:33

Un marathon à oublier pour moi aussi. Je termine en 3h42 à l'agonie en alternant marche et course, loin des 3h15 visés.
J'avais les jambes des mauvais jours...

par hugues Dim 15 Avr 2012 - 21:50

Bravo Marine !

Allez, maintenant récup' à la piscine demain matin.... (pas trop de jambes Ludo s'il te plaît !).

par Invité Lun 16 Avr 2012 - 8:10

Oui bonne recup à tous (mentale pour certains et physique) et bravo Marine pour ta perf, au moins tu as atteint ton objectif car on a été nombreux à se louper... Rolling Eyes

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