jeudi 13 mars
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jeudi 13 mars
La météo annonce une belle journée demain.
alors Vélo ou CAP?
alors Vélo ou CAP?
FRED D- Nombre de messages : 3220
Age : 55
Localisation : annecy
Date d'inscription : 21/05/2007
Re: jeudi 13 mars
Ce sera vélo pour moi car j'ai pris mon apm pour rouler.
S'il y a du monde, pkoi pas partir avec vous sur la piste et je continue seule, j'aurais au moins une moyenne convenable sur ma première heure de selle
Sous réserve de pouvoir partir à midi pile du boulot...
S'il y a du monde, pkoi pas partir avec vous sur la piste et je continue seule, j'aurais au moins une moyenne convenable sur ma première heure de selle
Sous réserve de pouvoir partir à midi pile du boulot...
Coco- Nombre de messages : 317
Age : 41
Localisation : Meythet
Date d'inscription : 18/01/2008
Re: jeudi 13 mars
vélo pour moi aussi, rdv comme d'hab'
ARNO- Nombre de messages : 919
Age : 51
Date d'inscription : 10/04/2007
Re: jeudi 13 mars
OK
A tout allure .........
A tout allure .........
FRED D- Nombre de messages : 3220
Age : 55
Localisation : annecy
Date d'inscription : 21/05/2007
Re: jeudi 13 mars
Ok pour moi aussi pour une fois que je peux venir faire le connard...
je vous retrouve sur la piste vers 12h20.
je vous retrouve sur la piste vers 12h20.
ludo- Nombre de messages : 1666
Age : 44
Localisation : St Jorioz
Date d'inscription : 10/11/2006
Re: jeudi 13 mars
Pour ceux qui veulent, Fred et moi allons trottiner (c'est lui qui l'a dit !!!). RDV à 12h15 au Pont des Amours !
Juju Del Piero- Nombre de messages : 5120
Age : 48
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006
Re: jeudi 13 mars
venez rouler les gars... pour une fois qu'il fait beau...
ludo- Nombre de messages : 1666
Age : 44
Localisation : St Jorioz
Date d'inscription : 10/11/2006
Re: jeudi 13 mars
Je sais que Fred viendra demain rosser Arno sur son beau vélo... et moi je viens rouler Samedi après-midi pour une grande sortie.
Mais perso j'ai plus envie de courir aujourd'hui que de faire du vélo.
Roulez-bien !
Mais perso j'ai plus envie de courir aujourd'hui que de faire du vélo.
Roulez-bien !
Juju Del Piero- Nombre de messages : 5120
Age : 48
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006
Re: jeudi 13 mars
hep juju, tu t'interdis à rouler plus de 2 fois dans la semaine? Ta sortie de mardi soir t'aurais fatiguée?
dommage tu ne verras pas mon bel étalon ce jour!!!
dommage tu ne verras pas mon bel étalon ce jour!!!
ARNO- Nombre de messages : 919
Age : 51
Date d'inscription : 10/04/2007
Re: jeudi 13 mars
Juju
viens avec nous faire le connard .
demain la météo sera moins agréable et tu pourras trottiner.
viens avec nous faire le connard .
demain la météo sera moins agréable et tu pourras trottiner.
FRED D- Nombre de messages : 3220
Age : 55
Localisation : annecy
Date d'inscription : 21/05/2007
Re: jeudi 13 mars
Alors Fred D et Ludo c'était comment cette sortie vélo....
il n'y avait pas une odeur de cagole sur la route ????
Je vous laisse le soin de vous dénoncer tous seuls.......
il n'y avait pas une odeur de cagole sur la route ????
Je vous laisse le soin de vous dénoncer tous seuls.......
Juju Del Piero- Nombre de messages : 5120
Age : 48
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006
Re: jeudi 13 mars
Je suis parti du boulot à 12h10 et arrivé sur la piste à 12h25.
J'ai un témoin. j'ai croisé un hydro devant la plage d’Albigny .
J'ai essayé de vous rattraper mais c'est très difficile de prendre les roues d'une bande de connard avec 5 bonnes minutes de retard.
(Sans rancunes le fautif c'est moi, la prochaine fois je serai à l'heure)
Du coup j'ai effectué le parcours suivant:
piste - st Jorioz - La magne - col de leschaux - Sevrier - piste - annecy - Les Glaisins.
Tout çà pour dire que je n'ai pas posé de lapin mais simplement arrivé en retard.
Et quel est le programme pour demain?
J'ai un témoin. j'ai croisé un hydro devant la plage d’Albigny .
J'ai essayé de vous rattraper mais c'est très difficile de prendre les roues d'une bande de connard avec 5 bonnes minutes de retard.
(Sans rancunes le fautif c'est moi, la prochaine fois je serai à l'heure)
Du coup j'ai effectué le parcours suivant:
piste - st Jorioz - La magne - col de leschaux - Sevrier - piste - annecy - Les Glaisins.
Tout çà pour dire que je n'ai pas posé de lapin mais simplement arrivé en retard.
Et quel est le programme pour demain?
FRED D- Nombre de messages : 3220
Age : 55
Localisation : annecy
Date d'inscription : 21/05/2007
Re: jeudi 13 mars
merci pour le "connard", je faisais partie des 5
pour demain c'est pareil et toujours à la même heure!!! alors soir à l'heure!
pour demain c'est pareil et toujours à la même heure!!! alors soir à l'heure!
ARNO- Nombre de messages : 919
Age : 51
Date d'inscription : 10/04/2007
Re: jeudi 13 mars
allez Arno, mets moi tout ça en file indienne, cela discourera moins....Non, le MDPP ne jette pas d'huile sur le feu, à peine de l'huile chauffante, de massage ?
romain- Nombre de messages : 247
Date d'inscription : 11/03/2007
Re: jeudi 13 mars
c'est vrai qu'avec sa nouvelle monture arnod a des jambes de feu
j'ai pu le constater ce midi,malgré le vent de face ça roulait très fort.
didier h
j'ai pu le constater ce midi,malgré le vent de face ça roulait très fort.
didier h
hardy didier- Nombre de messages : 350
Age : 68
Localisation : cran gévrier
Date d'inscription : 09/10/2007
Re: jeudi 13 mars
J'ai entendu parler d'une confrontation de connards de haute voltige prévue pour demain midi...
Bon courage à ceux qui se trouveront dans les parages, ça risque de faire fumer le bitume !
J'attends un compte-rendu les enfants !
Bon courage à ceux qui se trouveront dans les parages, ça risque de faire fumer le bitume !
J'attends un compte-rendu les enfants !
Oliv- Nombre de messages : 495
Age : 51
Localisation : Cran Gevrier
Date d'inscription : 28/11/2006
Re: jeudi 13 mars
stop les enfants, j'ai trop de pression pour mes petites épaules!!!
c'est uniquement de l'intox!!!! faut pas y craindre
c'est uniquement de l'intox!!!! faut pas y craindre
ARNO- Nombre de messages : 919
Age : 51
Date d'inscription : 10/04/2007
Re: jeudi 13 mars
maintenant j'peux le dire, j'ai acheté une vélo peugeot modèle 103 sp2, kit polini, carbu de 18 et guidon torsadé!!!
ARNO- Nombre de messages : 919
Age : 51
Date d'inscription : 10/04/2007
Re: jeudi 13 mars
J'ai vraiment envie de voir ta SP 103 ARNO,
Mais encore une grosse journée au boulot et pas de vélo pour moi ce midi.
Bonne ballade .
Mais encore une grosse journée au boulot et pas de vélo pour moi ce midi.
Bonne ballade .
FRED D- Nombre de messages : 3220
Age : 55
Localisation : annecy
Date d'inscription : 21/05/2007
Re: jeudi 13 mars
tu as oublié de mentionné la selle chopper...
Juju Del Piero- Nombre de messages : 5120
Age : 48
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006
Re: jeudi 13 mars
Oliv a écrit:J'ai entendu parler d'une confrontation de connards de haute voltige prévue pour demain midi...
Bon courage à ceux qui se trouveront dans les parages, ça risque de faire fumer le bitume !
J'attends un compte-rendu les enfants !
Alors c'était comment ce midi?
FRED D- Nombre de messages : 3220
Age : 55
Localisation : annecy
Date d'inscription : 21/05/2007
Re: jeudi 13 mars
Rien de bien interessant, une belle sortie de connards, avec l'arrivée d'un nouveau connard -notre cher chouchen- alors lui c'est vraiment un connard!!!
à oui j'allais oublier, je crois que nico viens de prendre un points de cagole dorénavant on le surnomme U-TURN II
à oui j'allais oublier, je crois que nico viens de prendre un points de cagole dorénavant on le surnomme U-TURN II
ARNO- Nombre de messages : 919
Age : 51
Date d'inscription : 10/04/2007
Re: jeudi 13 mars
Monsieur Connard s'il te plait ;
PS : Monsieur Connard a failli vomir sous sa douche tellemet il a pris cher.
Dans le magazine "Vélo pour les nuls : ils disent que les premieres sorties doivent se faire à allure modérée ; c'est quoi modérée ?
PS : Monsieur Connard a failli vomir sous sa douche tellemet il a pris cher.
Dans le magazine "Vélo pour les nuls : ils disent que les premieres sorties doivent se faire à allure modérée ; c'est quoi modérée ?
Chouchen- Nombre de messages : 161
Date d'inscription : 02/12/2007
Re: jeudi 13 mars
Allure modéré
c'est 20% au dessus de la VO2 max pendant 1H30 minimum.
c'est 20% au dessus de la VO2 max pendant 1H30 minimum.
FRED D- Nombre de messages : 3220
Age : 55
Localisation : annecy
Date d'inscription : 21/05/2007
Re: jeudi 13 mars
c'est comme çà qu'le métier rentre mon cher chouchen, et un peu de vomi n'a jamais fait de mal à personne, vomir et/ou une hypo c'est bon pour le régime!!!!
ARNO- Nombre de messages : 919
Age : 51
Date d'inscription : 10/04/2007
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