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Passy 25 Aout

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Message par Thomas.B le Lun 15 Juil 2013 - 21:16

grosse hésitation...
qui va sur le "M" ?

et y aura t-il des amis sur le "S" ?

Thomas.B
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Message par Marie-Luce le Mar 16 Juil 2013 - 8:30

Me suis pas encore décidée. Ni si j'y vais ni si S ou M... Avec ça T'es bien avancé, non?? LOL!!!
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Message par Thomas.B le Jeu 1 Aoû 2013 - 9:47

inscrit sur le M...
...show must go on !
;-)
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Message par karine le Jeu 1 Aoû 2013 - 15:51

+ une equipe filles en relais .....Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven 
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Message par Arnaud R le Mar 6 Aoû 2013 - 20:48

OK pour moi

Arnaud R

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Message par Thomas.B le Mer 21 Aoû 2013 - 20:06

un co-voiturage organisé ?

qui qui vient finalement ?
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Message par Marie-Luce le Mer 21 Aoû 2013 - 20:57

Pas dispo pour Passy. Soyez fort(e)s z'Hydrettes & z'Hydros!
Ciao
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Message par Thomas.B le Lun 26 Aoû 2013 - 8:59

1er CR depuis un bon moment...et ça fait plaisir.

Le but de ce triathlon : le terminer, se remettre en confiance, passer une belle journée, et marcher sur la gueule de Juju...
Ah merde, il est pas là.

Comme d'hab', natation = combat, à mi parcours, je regarde ma montre 14min, ça va être dur en 25min... je pose ma nage à partir du demi tour, c'est moins la baston...je fais un peu plus de 27min.

Le vélo est  très dur. la montée se fait par palier, avec un 1er palier à 11% de pente. ça pique.
tous les boulets qui m'ont doublé sur le plat à 40km/h, sont maintenant à l'arrêt.

Arnaud me double au bout de 15km de vélo environ, je reviendrai sur lui en descente.
la montée est encore longue, mais vous êtes super content de voir le bénévole avec un peu d'embonpoint pour le demi tour et donc le début de la descente...

transition vélo/CAP avec Arnaud qui ne tarde pas à me redoubler après 500m de CAP.
Maintenant il faut gérer, le but est de terminer sans trop de douleur, sans trop marcher.
Les crampes arrivent, ischios, quadriceps sur les deux jambes à tour de rôle. Benoit Nier me prend un tour...Aïe, et il ne sera pas le seul. :-)

La course se termine en 3h08. Le premier met 2h20, je crois...
ça laisse une marge de progression. ;-)

Merci aux accompagnants, et aux filles pour leurs encouragements, tjs bien agréable.
A bientôt
La bise !
Thomas.B
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Message par Juju Del Piero le Lun 26 Aoû 2013 - 17:16

je reviendrai quand tu passeras sous la barre des 3h... Twisted Evil 
Juju Del Piero
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Message par MARC le Mar 27 Aoû 2013 - 21:21

ouais tu as facebook pour raconter ta vie aussi ...lol! lol! un représentant de  l 'ordre qui te veux du bien
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Message par Nico DD le Mer 28 Aoû 2013 - 20:25

A Mr B : Perso j'ai trouvé que tu avais pris un peu des fesses dans ta trifonction....I love you I love you 

_________________
En vous remerciant.
Nico DD
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Message par Thomas.B le Mer 28 Aoû 2013 - 20:57

hé oh les vieux cons... ça suffit !!!

@Marco : ça va, j'ai compris la private joke.
@Nico DD : c'est très moche ce que tu fais...et c'est juste pour que t'arrives à nous voir de plus loin, ha merde, suis je bête, avec la presbytie, on voit déjà mieux de loin... ;-)
Thomas.B
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Message par MARC le Mer 28 Aoû 2013 - 21:29

" par Nico DD Aujourd'hui à 20:25

A Mr B : Perso j'ai trouvé que tu avais pris un peu des fesses dans ta trifonction....  "

heureusement qu'il a pris de ce côté là...sinon cela aurait été génant...enfin...pour la bonne marche du vélo ....

en tous cas il a perdu...le sens de l'humour !Crying or Very sad
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