Triathlon d'Aix les Bains

Salut à tous, dans 2 ptites semaines il y a le CD d'Aix les bains. Il restait 150 places vendredi sur le CD et le double sur le super sprint.
Ils ont changé le parcours vélo de l'année passée, il n'y a plus la bosse de Pougny! (Ouf!) N'attendez donc pas le dernier moment pour vous inscrire!!! A+

je serai arbitre là bas!
j'espère que vous serez nombreux!

Amis(es) triathlètes bonjour,

J – 16 → LES STARTINGS BLOCS SONT DEJA PRETS !!! ....

…. et cette année AIX TRIATHLON ORGANISATION se voit dans l’obligation d’élargir les rives du Lac, d’agrandir les routes et d’étendre la pelouse de l’ Esplanade du lac car vous êtes déjà près de 600 inscrits sur les 3 disciplines, 600 qui ont décidé de compléter leur plein d’émotions et de sensations en ce dimanche 9 septembre à partir de 9h à Aix les Bains.

Tous les Clubs de la Ligue Rhône Alpes et bien d’autres extérieurs ont déjà répondu présents et nous font confiance après seulement 2 années d’expérience, soyez-en remerciés. Des athlètes viennent de tous les coins de France et de l’étranger. Alors, continuez à vous inscrire, il y a encore beaucoup de places sur toutes les épreuves : Avenir – Super Sprint – C.D.

Pour les plus ambitieux, venez cueillir votre titre de Champion ou Championne de Ligue 2007 de distance olympique, vous serez couronné(e) face à la Dent du Chat encore toute frémissante de votre exploit.

Ou encore, formez une équipe de copains zou copines et prenez le départ du relais sur le C.D, vous ne serez pas déçu(e) du paysage !

En attendant, précipitez-vous sur le site Internet de l’épreuve : http://aixsuuntotriathlon.over-blog. Vous y trouverez tous les renseignements utiles, vous pourrez télécharger la plaquette d’inscription ou tout simplement vous inscrire en ligne avec www.activeeurope comme les 200 concurrents qui ont adopté cette facilité.

Néanmoins, un bon conseil : n’attendez pas les derniers jours, au risque de voir votre inscription refusée comme malheureusement nous avons été amenés à le faire sur les 3 épreuves l’an dernier.

Donc, venez participer à cette grande fête, toute l’équipe d’AIX TRIATHLON ORGANISATION est prête à vous accueillir .

P.S : les clubs peuvent m’adresser des inscriptions groupées avec photocopies de licences + chèque . Merci !

Ca y est! Je viens de m'inscrire sur le CD

y a t'il un rassemblement de prévu pour partir au tri dimanche matin?

le MDPP en sera...en espérant que la course à pied sera moins longue qu'à Vouglans...

j'ai réussi a me faire disqualifier ... pour franchissement de ligne blanche (afin d'eviter de passer sur des petits dos d'ane)

quelques photos :

Je constate d'après ces photos que Bérangère ne sait toujours pas boire sans s'en mettre partout. Bérangère, une grande fille comme toi tout de même

Il n'y a pas grand chose à ajouter au récit déjà très complet de Romain sur le triathlon d'Aix, mais je vais tout de même essayer.

Donc nous étions une dizaine d'Hydros ce jour à Aix (je ne citerai pas les noms de peur d'en oublier), parmi 500 participants.

Arrivée au parc : accueil sympathique par Yves, notre arbitre Hydros du jour.
Natation : temp. de l'eau 18 ou 19° annoncés. Nico qui craint un peu ... le froid met sa cagoule. Les organisateurs ont la bonne idée de faire partir les femmes 10mn avant les hommes (idée à retenir pour le tri d'Annecy). Bérangère et Emilie partent donc avant nous. Pour ma part je me mets juste derrière la ligne de départ. J'ai bien cru ne jamais franchir la 1ère bouée, j'ai failli me noyer deux fois , pas à cause du "fight" de ces départs natation, mais parceque je me suis mis dans le rouge tout seul en partant trop vite compte tenu de mon faible entraînement natation ces dernières semaines. Les vagues et les remous ont fait le reste. Bref, après cet instant de panique j'arrive à remettre la tête sous l'eau et la fin se passe plus normalement. Le parcours semble faire plus que 1500m, et le retour avec les vagues de face est laborieux.
Vélo : le temps de mettre mes p'tites chauchettes et mes p'tites chauchures, Lolo me rejoint à la transition. Arnaud T est déjà parti il y a une minute, je le rejoins sur la portion de plat longeant le lac. Nous passons Bérangère. Lolo me double à cet endroit. Je roule avec Arnaud quelques km puis il me lache, le lâche. La reconnaissance du parcours la semaine dernière est profitable, çà permet d'anticiper le braquet avant les côtes et surtout de ne pas hésiter à mettre les gaz quand on sait que l'effort sera bref. Je passe Emilie dans la montée vers Méry (bravo Emilie, Bérangère était en course poursuite derrière toi après sa mauvaise natation). Vent de folie dans la Trouche dans cette côte, euh dans la Tronche . Après le rond point descente plein gaz le vent dans le dos. Lolo prend un carton rouge en passant une ligne blanche pour éviter des ralentisseurs (je crois bien avoir fait pareil, mais personne ne m'a vu).
Course à pied : 2 boucles de 5km. Parcours plat sur l'esplanade, terrain varié (bitume, terre battue, graviers, pelouse). Le tracé fait qu'on peut croiser les autres concurrents à plusieurs reprises, ce qui me permet de voir Romain fondre sur moi inexorablement, de croiser Arnaud qui est 500 m devant moi, et Charly qui n'est pas loin derrière moi. Je passe Lolo qui m'apprend sa mésaventure du carton rouge. Romain m'enrhume gentiment vers le 7ème km. Finish au sprint, pou' 'igoler. Aucune idée du temps réalisé en ce qui me concerne.
Puis photo de groupe sous le soleil. Oilà, oilà. Un bien beau triathlon ma foi.

Les résulats sont sur :
http://big.chez-alice.fr/chronorvc/aixlesbains/2007/do2007.htm

Bravo à David Landot avec sa superbe 60ème place. On ne connait pas vraiment David, mais nous avons discuté à l'arrivée, je pense qu'il viendra rouler avec nous de temps en temps le week-end.

je remercie seb d'avoir fait pire que moi a la cap mon honneur est sauf

phiiiil est ce que ta montre magique t'as donné la distance cap ???
certains en doute ...
mince moi qui avait fait pété un chrono (perso le chrono hihihi) j'aimerais savoir

Non je n'avais pas pris mon GPS, mais à mon avis il y avait le compte, après le 1er tour j'avais l'impression d'avoir déjà fait 10km

... mais j'y pense, Jean-Yves avait un podotruc Polar sur ses chaussures, il doit avoir la distance.

Salut tout le monde. Je vais vous faire mon petit récit du CD d'Aix les Bains que je nommerais "Cagole Style". Je pense que ma gestion de cette course justifie à elle seul mon futur titre

Aix les Bains est l'objectif majeur de ma saison: cette course est inscrite à mon calendrier depuis le 05/09/2007 . J'ai donc axé toute ma préparation sur cet objectif. Préparation au top: une dernière séance de piscine aux Marquisats à la nuit de la natation et une dernière séance vélo avec les hydros avec 2 gros cols au programme (Evires et le Col des Fleuries ) et me voilà fin prêt!
Préparation du sac le matin: je rempli pas mes bidons, ça m'évitera de boire de l'eau chaude à vélo, je les remplirais sur place. Malin le gars!
Parc à vélo, 11h55: merde!!! j'ai pas rempli mes bidons!!! Mr Mr, y'a un point d'eau pas loin?? Pas de point d'eau, tant pis, je ferais mes réserves dans le lac... Beaucoup moins malin sur ce coup là...
Départ natation, tout roule. Après, ça se corse. Repérer des bouées cylindriques jaunes, parmis 500 bonnets jaunes et d'autres bouées jaunes (mais côniques celles là!)... Bref, je vise d'abord une première bouée cônique => changement de cap. Je vise ensuite la mauvaise bouée cylindrique avec d'autre gars => on se fait orienter par les canoés. Résultats, 37min dans l'eau!!
Sur le vélo, ça va pas trop mal. Première et dernière gorgée d'eau au ravito vers le 25ème km. Je commence à avoir la dalle, il est 13h30 par là, et naturellement j'ai pas pris à manger Temps correct quand même, 1h17 et des bérouettes comme on dit chez moi.
La CAP: début du premier tour, ça va pas trop mal. J'accroche Patrick Mermillod (un tour en avance...) sur un bon km mais un peu plus loin, pouf! je perd mon dossard. Je fait 1/2 tour pour le réccupérer (y'a du vent!!) et le raccroche à la ceinture dossard offerte avec l'inscription (ça tombe bien, la mienne était restée à l'appart...). Après avoir harcelé les bénévoles pour savoir où se trouvait le ravito, j'arrive enfin au 5ème km (19min45s, vu mes jambes et la perte de dossard, y'a pas la distance...). Je m'y arrête une bonne minute: coca à volonté, ptit beurre avec chocolat fondu, abricots secs... trop bon!!! Quoi, c'est pas fini?? Encore un tour Fait chi*** Dernier tour un peu à la ramasse pour finir dans un temps de 2h41 et quelques...

Concernant le classement des cagoles, je vous laisse le soin de juger de la peine que mérite une telle gestion de la course.

Tu fais vraiment tout pour mériter ton surnom de cagole boy !!!!

Juste une précision... si tu nous fais ce coup là Dimanche prochain, c'est pas une cagole que tu vas ramasser.... si tu vois ce que je veux dire....

TOP les récits !!

TOP les récits !!

pierrick, alias Maitre Cagole, si tu veux je t appelle dimanche matin pour vérifier si tu as bien penser à prendre ton vélo pour vaux en velin ok??

Tu as raison Phiphi ,quelle soif!
Il était pas mal ce tri,mais galère cette natation,les vagues,les bonnets jaunes!!ect...