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Message par hardy didier le Lun 25 Oct 2010 - 19:42

alors les marathoniens sont ils près pour new york jean luc et merlin et charles pour lausanne?
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Message par Merlin le Lun 25 Oct 2010 - 19:57

Salut Didier,

De mon côté ça devrait aller. Bonne préparation sans trop de bobos. Pas encore décidé de l'allure de départ.

Now it's tapering time jusqu'au 7/11!

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Message par Charles A le Lun 25 Oct 2010 - 20:06

Salut Didier,
Je fais bien un marathon en Suisse mais pas à Lausanne!!! Je fais Lucerne, c'est un peu plus loin....
Le parcours a 2 gros faux plats mais on va va tenter de bien les négocier!! Encore une fois le marathon est une course d'un jour donc nous verrons cela Dimanche prochain!!! Le D-Day bounce
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Message par Jluc le Mer 27 Oct 2010 - 16:51

Salut Didier
ça y est on peu dire "alea jecta est" ...
y'a plus qu'à manger du diot jusque là ... pour faire le plein de lipides !!! Shocked à moins que ce ne soit de glucides Rolling Eyes ...

température actuelle à New York : 22° - couvert

objectif : 3H00 affraid SI il fait pas trop chaud et SI il fait pas trop froid mais surtout SI j'trouve des diots pour la pasta de la veille ! (ou une pizza trois fromages par défaut !! pale )

J'vous raconterai ...
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Message par Tom le Mer 27 Oct 2010 - 16:56

Forza JLuc et Merlin et aussi Charles à Lucerne. Vous allez les fumer!!!
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Message par MARC le Mer 27 Oct 2010 - 19:01

Tom a dit "Vous allez les fumer!!!"

Qui ça ? Les diots? Ou les new yorkais et les suisses?
lol!
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Message par Phil le Jeu 28 Oct 2010 - 12:13

Jean-Luc, c'est 4 fromages la pizza, pas 3 p'tit joueur.

Si vous faites plus de 3h00 Charles et toi je ne vous parle plus (en fait ça va peut être vous motiver pour faire 3h00'05).
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Message par Merlin le Jeu 28 Oct 2010 - 13:11

3h à New York va quand même falloir sacrément envoyer.
Je vais tenter le coup aussi mais entre les 5 ponts, le toboggan dans Central Park, et la foule, on ne peut pas dire qu'on soit dans les meilleures dispositions!

en revanche je suis sûr que Charles va nous exploser le chrono à Lucerne!
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Message par hardy didier le Jeu 28 Oct 2010 - 13:27

bien les hydros je sens qu'il y a la motive et que 2h59mn59s suffiront a votre bonheur.
et pas d'excuses bidons comme certains.
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Message par Tom le Jeu 28 Oct 2010 - 14:32

hardy didier a écrit:bien les hydros je sens qu'il y a la motive et que 2h59mn59s suffiront a votre bonheur.
et pas d'excuses bidons comme certains.
didier H

Tu parles de qui? Laughing
Surveillez bien votre alimentation. J'dis ça, j'dis rien!
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Message par Merlin le Dim 31 Oct 2010 - 12:07

Un grand bravo a Charles qui vient tout juste de nous sortir un 2h55mn44 a lucerne!
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Message par hardy didier le Dim 31 Oct 2010 - 16:08

bravo charles, a vous de jouer merlin et jean luc!!!
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Message par hardy didier le Dim 31 Oct 2010 - 16:19

moi pareil tom j'dis ça mais j'dis rien.
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Message par Tom le Dim 31 Oct 2010 - 17:53

Bien joué Charles!!!!
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Message par Charles A le Dim 31 Oct 2010 - 21:03

Merci les gars !!! Merlin a déjà vendu la mêche!!!
Très bonne condition climatique 10° au départ avec un beau soleil au rendez vous. Beaucoup de coureurs au départ, marathoniens (2400) et semi marathoniens (2x plus je pense) en même temps. En ce qui concerne le parcours, il ne fut pas si simple !!! Il s'agissait d'une boucle de 21.1km à faire 2x Twisted Evil . Deux faux plat à effectuer donc 4x surtout au km 30 (là où ça commence à devenir sympa!!!) Shocked . Je parviens tout de même à me maintenir pour finir en moins de 3h00...
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Message par Merlin le Dim 31 Oct 2010 - 21:06

Encore bravo Charles!

T'es passé en combien au semi?
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Message par michel_ly le Lun 1 Nov 2010 - 9:40

Chapeau, Charles; t'es un vrai HGV !
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Message par Phil le Lun 1 Nov 2010 - 12:08

ENORME Charles. Maintenant je t'appelerai Môsieur Charles. cheers
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Message par MARC le Lun 1 Nov 2010 - 19:34

Braaaaaavoooooo CharlououououOuouOuounet !!!!! cheers cheers bounce bounce
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Message par fred le Mar 2 Nov 2010 - 9:49

bravo, charles,

ça fait rêver, un jour peut-être...!
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Message par Jluc le Mar 2 Nov 2010 - 13:08

congratulations Charles !! cheers
you did it !
Jluc
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Message par Charles A le Mar 2 Nov 2010 - 17:13

Merci les gars!!!
Maintenant au tour de Jluc et d'Aymeric de briller à NYC bounce .
Pour répondre à ta question Aymeric, je suis passé au semi en 1h23.
Bonne course...Come on!!!!
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Message par hardy didier le Mar 2 Nov 2010 - 19:49

charles et comment tu descends
les escaliers aujourd'hui?
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Message par Juju Del Piero le Mer 3 Nov 2010 - 8:45

je ne suis pas du tout impressionné... 2h55 pour un semi je suis aussi capable de le faire... et je l'ai prouvé...

Bravo mon Charles... tu vas presque regretter qu'on ne fasse pas équipe ensemble à Seynod... ça aurait eu de la gueule...:-)

Et je viens de tout miser pour un temps de folie de JLuc... c'est mon chouchou...
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Message par hugues le Lun 8 Nov 2010 - 10:04

Merlin a bien terminé en 3h10, félicitations ! Very Happy
Les résultats : ]http://www.ingnycmarathon.org/Results.htm

La recherche de résultats :
[url=http://web2.nyrrc.org/cgi-bin/start.cgi/nyrrc/monitor/pages/postrace/postracestartup.html]http://web2.nyrrc.org/cgi-bin/start.cgi/nyrrc/monitor/pages/postrace/postracestartup.html[/url
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