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Message par fred le Jeu 9 Oct 2008 - 8:21

c'est tout en douceur que nous reprenons aujourd'hui même les entrainement PPG au stade des fins. la séance débute à 12H30 et termine à 13H15. Vous êtes tous les bienvenus, j'assumerai le premier entrainement.
A tout',
rdv devant le regann à 12H10... pour chouch et moi.
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Message par FRED D le Jeu 9 Oct 2008 - 8:22

Pas dispo ce midi.
Bonne séance
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Message par Guillaume le Jeu 9 Oct 2008 - 9:41

Euh qu'est ce que le PPG ? Qu'est ce que vous allez faire en fait pendant cette heure ?
Et ou c'est le stade des fins ? pas loin de la piscine je suppose ?

scratch
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Message par fred le Jeu 9 Oct 2008 - 10:01

et ben t'en as des questions...!
Préparation Physique Générale : cela apprend à moins courir comme une patate, il sagit en fait de plusieurs exercices de pompes, abdos et autre renforcement musculaires pour gainer ton petit corps d'athléte.
le stade des fins se trouve à coté de la piscine du même nom, l'entrée est à l'opposé du Boulevard du fier. si tu pars des glaisins, tu peux joindre oliv, il t'expliquera ou t'accompagnera.
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Message par luc le Jeu 9 Oct 2008 - 10:29

J'en serai ce midi
fred veux-tu regarder ta méssagerie, c'est au sujet du chronométrage du tri d'annecy
salut à midi
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Message par Guillaume le Jeu 9 Oct 2008 - 10:31

Ce n'est que le debut des questions Twisted Evil
Bon c'est cool encore un truc pour avoir mal partout le lendemain... Je viens cheers
Je devrais pourvoir trouver ce stade afro
Guillaume
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Message par fred le Jeu 9 Oct 2008 - 10:39

prépare tes questions guillaume, j'ai les réponses!
merci luc,j'ai lu ton message hier soir, on en reparle ce midi.
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Message par Tonio le Jeu 9 Oct 2008 - 14:09

J'vous aurai bien rejoint mais moi en ce moment c'est plutot Petite Phorme Généralisée ... bientot peut-être, à ce soir.
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Message par fred le Jeu 23 Oct 2008 - 16:06

une trés belle séance aujourd'hui sous la coupe de Monsieur Benoit NAVE!!!
dommage, nous n'étions que 3. j'imagine que c'est la coupure pour beaucoup d'entre vous...
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Message par Oliv le Jeu 23 Oct 2008 - 18:51

Une coupure qui risque d'avoir de grave conséquences sur les chamionnats du monde, je le crains !
En tout cas, nous on est parfaitement gainés, exentriques, concentriques... (je sens arriver la vanne à deux balle là...). Suspect

Ne prennez pas trop de retard, vous n'êtes déjà pas en avance !! geek cheers
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