Entrainement jeudi

par fredo de st jo Mar 24 Juin 2008 - 9:13

Salut tout le monde, Jeudi matin j'enchaine les trois disciplines a partir de 7h le matin a st jo avec un tour du lac en velo, 10 km a pied ( à mon rythme) et 40 min de natation en lac, si quelqu'un est partant!!!!!

par Phil Mar 24 Juin 2008 - 9:33

Dis voir Fredo, la natation çà serait-y pas avant le vélo en triathlon ? geek

par fredo de st jo Mar 24 Juin 2008 - 10:00

S i si je crois......
2 versions possibles natation à 7h pour les courageux ou natation a la fin pour detente musculaire..... je reste ouvert à toutes propositions..... lol!

par fredo de st jo Mer 25 Juin 2008 - 7:02

Dis donc Phil, si je lis bien tes messages, tu nage après avoir couru.......
C'est pas la natation en premier en triathlon!!!!!!!
Ou c'est pour faire comme ton idole, ton maitre, ton dieu..... MOI lol!

par Juju Del Piero Mer 25 Juin 2008 - 7:13

ça doit être la seconde possibilité... sans hésiter... lol!

Désolé pour Jeudi c'est une bonne idée mais un peu tôt pour moi.

par fredo de st jo Mer 25 Juin 2008 - 8:57

Juju t'es à 7h10 sur l ordi mais tu peux pas être à 7h dans l eau....
Dégonflé (comme tes pneus.....), t'as peur de prendre une volée.... Twisted Evil

par Juju Del Piero Mer 25 Juin 2008 - 9:47

je me lève si tôt parce que mes enfants sont debout avec le soleil... sunny

mais après faut quand même que je m'en occupe.
Vivement que Marion soit en vacances !!! lol!

PS : j'ai même pas peur de toi le Colombien.... I love you

par Phil Mer 25 Juin 2008 - 10:46

Oui Fredo j'ai voulu tester ta technique du triathlon dans le désordre et je me dis que çà serait marrant d'organiser un triathlon aléatoire, genre chacun choisit son ordre préféré. Un bordelathlon en somme lol!