Sortie vélo 8 mai 2015 au matin
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Sortie vélo 8 mai 2015 au matin
Tu veux être au top pour l'entrainement enchainé de Tonio de dimanche matin???
Alors viens jouer dès vendredi matin 9h à la mairie!!!
Un programme tranquille ne vous inquiétez pas: parce que je suis là il y aura forcément des attaques et du "sprint" à tout les coins de rues, mais au bout de 10 min j'aurai explosé tu ne sera donc pas le dernier!!
Avec Eric, on est motivé pour faire à peu près le parcours du L de Rumilly.
Allé viens, tu en meurs d'envie
Alors viens jouer dès vendredi matin 9h à la mairie!!!
Un programme tranquille ne vous inquiétez pas: parce que je suis là il y aura forcément des attaques et du "sprint" à tout les coins de rues, mais au bout de 10 min j'aurai explosé tu ne sera donc pas le dernier!!
Avec Eric, on est motivé pour faire à peu près le parcours du L de Rumilly.
Allé viens, tu en meurs d'envie
Nikko- Nombre de messages : 176
Age : 36
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 16/10/2013
Re: Sortie vélo 8 mai 2015 au matin
Pour aller un peu plus dans le détail, ca pourrait faire une petite boucle d'environ 72 km pour 1800 de D+. Pour un début de saison ça va, non ? ;-)
A saliver d'avance sur Openrunner:
> http://www.openrunner.com/index.php?id=4752192
(pour une meilleure lisibilité, remonter le curseur des "bornes" kilométriques de 2 à 10 km, sur le menu de gauche).
S'il y a trop de grincheux qui trouvent que ça fait court, on peut aussi se rajouter qq kilomètres en
se rendant au plan d'eau de Rumilly (via Chavanod, Marcellaz...) avant de revenir sur Quintal par Alby et Viuz, histoire de bien coller au parcours du half...
;-)
A vendredi !
Eric
A saliver d'avance sur Openrunner:
> http://www.openrunner.com/index.php?id=4752192
(pour une meilleure lisibilité, remonter le curseur des "bornes" kilométriques de 2 à 10 km, sur le menu de gauche).
S'il y a trop de grincheux qui trouvent que ça fait court, on peut aussi se rajouter qq kilomètres en
se rendant au plan d'eau de Rumilly (via Chavanod, Marcellaz...) avant de revenir sur Quintal par Alby et Viuz, histoire de bien coller au parcours du half...
;-)
A vendredi !
Eric
Eric- Nombre de messages : 41
Age : 51
Localisation : Le Biot, Haut-Chablais
Date d'inscription : 18/04/2013
Re: Sortie vélo 8 mai 2015 au matin
J'en suis ! (sauf si il pleut... jaime vraiment pas l'eau )
NicoJ- Nombre de messages : 78
Date d'inscription : 14/01/2014
Re: Sortie vélo 8 mai 2015 au matin
Allez... adjugé vendu!
PetiteMarie- Nombre de messages : 77
Age : 40
Localisation : ANNECY
Date d'inscription : 04/10/2014
Re: Sortie vélo 8 mai 2015 au matin
On est pas là.... Dommage !
A++++ J'ai RDV à Fréjus.
A++++ J'ai RDV à Fréjus.
NinjaVolant- Nombre de messages : 284
Age : 52
Localisation : ARGONAY
Date d'inscription : 11/11/2010
Re: Sortie vélo 8 mai 2015 au matin
Entrainement au pop avant !
NicoJ- Nombre de messages : 78
Date d'inscription : 14/01/2014
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