CMS 2014 ...La suite

Bonjour !!!

Donc en ce qui concerne la suite des visites au CMS (où nous avons sans doutes tous (et toutes) croisé les doigts en attendant que l'on nous annonce notre taux de MG !!  )  nous avons vu avec Claude hier soir en ce qui concerne le test de VMA qui avait déjà été évoqué...

Rappel de ce que disait fort justement Camille : pour faire le test VO²Max direct, le test de VMA est OBLIGATOIRE...

CE TEST VMA N'EST PAS RÉSERVÉ QU'AUX SEULES PERSONNES QUI ONT FAIT LA VISITE !!
Si ça branche certain(e)s ils sont les bienvenus..

Faire ce test VMA ne prend pas plus d'une demi-heure, mais Claude préfère faire une séance "intelligente" et prolonger le test par une petite série d'exercices et d'explications pour nous expliquer pourquoi et comment utiliser notre résultat VMA dans nos entrainement.. Donc il faut compter une bonne heure et quart de temps en tout.. Ça se passerait au stade d'Annecy-Le-Vieux.
Le test VO² se fait en deux temps, un en début de saison et un plus tard.. Ex : Fin Avril et début Septembre pour nous..

Claude nous proposait deux solutions :
Sa première proposition serait de le faire entre midi et deux...
Je pense que cela pourrait être compliqué pour beaucoup d'entre nous...  (Perso ce serait possible..)
Deuxième solution, le samedi.. Je pense sera beaucoup plus accessible pour toutes et tous..
(Claude proposait aussi le Dimanche, c'est sympa de sa part, mais peut-être plus délicat.. ou alors on s'organise pour lui offrir un p'tit quelque chose)

(Samedi prochain me paraît difficile.. Samedi 12, comme ça se présente, sera le lendemain de la soirée hydro-disco, le 20 c'est le WE d'Echirolle...  donc ça repousse un peu - mais ça laisse également plus de temps pour voir venir)
Je vous propose donc deux dates, merci de votre retour avant mercredi prochain que nous puissions en rediscuter avec Claude ! Si d'autres idées de dates, laissez sur ce post.

Si vous êtes quand-même open pour un créneau entre midi et deux, il y a une case pour le vote, Claude proposait aussi de faire deux sessions que l'on peut très bien cumuler avec d'autres clubs, ce serait une façon sympa de partager !  (Par contre là je vous laisse faire, je 'ai pas de contacts...)

Merci
La bise !
Stouff

le samedi 29 avril c est de qu elle annee?
2017?

lol   

parce quand 2014 c est le 27 avril ( marathon et semi d annecy)

 C'était pour voir si vous suiviez !!! Lol !

D'autres pour le test VMA?!
Moi je suis partante pour un samedi avec l'explicatif qui suit!

J'avais mis une date buttoire pour répondre au sondage... Il est clos.
Il n'y a eu que 2 réponses..

Sachant que nous sommes 15 à avoir fait la visite... donc à priori entre 10 et 15 pour le test VO²Max et que test VMA étant obligatoire... (...Va comprendre !  )

Donc je pense que l'on va partir pour le Samedi 26, j'en parle à Claude ce soir...     je ferai un retour sur ce post...
Je vois "quand-même" avec lui s'il peut nous proposer une autre date.. C'est bien parce que c'est vous..   

M'occupant des relations avec le CMS, et ayant discute longuement avec la secrétaire l'autre jour, elle ne m'a pas parle de ce test obligatoire ...
Mais bon ça ne fera pas de mal.

Ludo, moi elle m'en a parlé!

Je ne me suis pas manifesté car j'ai passé un test VMA récemment avec l'AVOC.

Camille a écrit:Ludo, moi elle m'en a parlé!

Claude en a parlé également lors de la dernière PPG ...
(lorsque nous lui avons posé la question pour faire une séance VMA..)
Dixit Claude : Test VMA obligatoire pour un test VO²Max "direct"...

Peut-être que le terme "direct" a à voir avec ça... sais pô !

Seraient susceptibles de faire le test VMA dans le cadre de la VO²Max :

  - Jean-Luc HALL
  - Michel LY
  - Arnaud ROSTAND
  - Marie Luce FRESCURAT
  - Marie SAMMONS
  - Aymeric ROUSSIN
  - Ludovic VALENTIN
  - Alexandre FAVRE
  - Camille MIQUEROL
  - Hugues PEYRET
  - Alain DUJARDIN
  - Betty BAROUKH
  - Myself

Comme dit précédemment toute autre personne intéressée pour faire ce test VMA est LA BIEN VENUE !

Vu ce soir avec CLAUDE...
Deux dates.
A vous de faire votre choix... :
- Le jeudi 24 Avril entre midi et 14h
- Le samedi 26 Avril entre 10h et midi

Merci de mettre un post, je passerai les listes à Claude..
Thx !   
La bise

Pour moi ce sera samedi 26 matin.
Merci Stouff.

je fais la vo2 en direct lundi 7 avril !!

Bon j'ai pas de test VO²max a faire mais je ferai bien un test VMA avec les explications qui suivent qui me paraissent intéressantes :-)

Je pars plus pour le 26 s'il y a de la place (mais ca a l'air pour le moment  )

Et bien ..tu es le bienvenu...!

Guillaume a écrit:Je pars plus pour le 26 s'il y a de la place (mais ca a l'air pour le moment  )

Arrête de te moquer !!!
Claude, Camille, toi, moi...  Je vais amener les cartes !  
(Et si on est un de plus ce sera Tarot au lieu de belotte ! Lol...)

Si tu amènes les cartes j’amène l'apéro alors  

Avec tout ca si personne ne vient ... ^^

Ah... !!


Ca peut faire !

Bon les gars si c'est pour faire un tarot-apéro, je veux bien faire le cinquième   
Si y'a de la place (je ne fais pas le test de VO2max non plus) je veux bien venir faire le test de VMA le 26 avril aussi!

Plus sérieusement...

Start list pour le test VMA :
Rappel 2 dates : Jeudi 24/04 pendant midi ou Samedi 26 de 10 à 12h

Ceux qui font le test VO²Max :
Pour le 26/04 :
 - Camille
 - Marie
 - Myself

Ceux qui ne font pas le test :
Pour le 26/04 :
- Guillaume
 - Nikko

Non précisé :
 - Jean-Luc
 - Michel
 - Arnaud
 - Marie Luce
 - Aymeric
 - Ludovic V.
 - Alain
 - Betty

Test VMA déjà effectué :
 - Alexandre FAVRE
  - Hugues

Alexandre a écrit:je fais la vo2 en direct lundi 7 avril !!

Même jour pour moi.

Moi je ferai ma VO2 en mai, mais le 26 avril s'il fait beau j'irai rouler... Dsl mais ça me fait un peu flic de prendre une aprèm complète juste pour un test d'une heure...en plus ils ne m'en ont pas demande un.
Si on fesait le test un mercredi soir a la place de la PPG ?

ludo a écrit:(...) le 26 avril s'il fait beau j'irai rouler... Dsl mais ça me fait un peu flic de prendre une aprèm complète juste pour un test d'une heure...

C'est pas tout un aprèm' c'est de 10 à 12, déjà..
Et puis tu peux ne rester qu'une heure..

Après, le 26, il va pleuvoir des seaux !!    

Ok pour moi le test de VMA le 26/04.
La secrétaire m'avait également dit que le test de VMA était obligatoire.. après 40 ans avant la VO2max.. (on nous ramène tjrs à ça!)

Marie S. a écrit:La secrétaire m'avait également dit que le test de VMA était obligatoire.. après 40 ans avant la VO2max.. (on nous ramène tjrs à ça!)

Les gamins, ... y' peuv' pas comprendre !!!   

Haaaaa il me manquais le précision d'âge.
Merci Marie et dsl les anciens !!!