Triathlon de l'Alpe d'Huez = 27 au 31 juillet 2014

http://www.alpetriathlon.com/fr

Dimanche 27 juillet = duathlon (5 CAP /15 Vélo /2,5 CAP)
Mardi 29 juillet = triathlon enfants
Mercredi 30 juillet = triathlon L (2,2/115/22)
Jeudi 31 juillet = triathlon M (1,2/30/7,3)

Le tout avec les 21 virages bien sûr... et même un peu plus pour le L !
6 hydros au départ l'an dernier et c'était bien sympa.

J'y retourne cette année.
Attention il y a une augmentation des tarifs à partir du 1er mars.

Start-List Hydros à ce jour sur le M :
- Emmanuelle
- Marine
- Romain
- Arnaud
- Hugues

+ Ludo

Alors on s'organise comment ?
Vous avez un programme ...?

Je suis déjà sur place !
Dossard récupéré, parcours vélo reconnu hier sous la chaleur, parcours CAP reconnu cet après-midi sous l'orage...

Si vous descendez au départ en vélo, on peut se retrouver jeudi vers midi devant le palais des sports.

Hello
Desolé tendinite pour moi. Je suis au repos
A+
Romain

Résultats :
1; 28; RICHARD; TOM; 01:54:41.26; MS1; 1; Poissy Triathlon; 00:15:23.11; 4; 1; 00:01:24.93; 8; 4; 01:12:06.09; 2; 1; 00:00:39.57; 22; 7; 00:25:07.56; 4; 1;

336; 224; PEYRET; HUGUES; 02:41:29.88; MS4; 48; Les Hydrocyclopeds; 00:21:19.91; 225; 20; 00:02:32.25; 240; 26; 01:40:09.65; 425; 66; 00:00:56.43; 198; 25; 00:36:31.64; 425; 76;
365; 228; ROSTAND; ARNAUD; 02:43:08.98; MS2; 79; Les Hydrocyclopeds; 00:26:52.78; 696; 116; 00:03:06.42; 426; 70; 01:39:49.53; 414; 85; 00:01:35.12; 683; 108; 01:40:32.44; 1 112; 148;
639; 1 239; VALENTIN; LUDOVIC; 03:00:37.13; MS4; 114; Les Hydros Annecy ; 00:19:17.53; 123; 9; 00:03:30.57; 571; 84; 01:52:34.67; 720; 125; 00:01:34.32; 675; 108; 00:43:40.04; 810; 138;
768; 227; BELLON; MARINE; 03:12:20.88; FS1; 12; Les Hydrocyclopeds; 00:30:17.94; 910; 14; 00:02:54.72; 363; 12; 01:57:15.07; 801; 12; 00:01:01.44; 269; 7; 00:40:51.71; 681; 11;
849; 226; TERRIER; EMMANUELLE; 03:20:42.22; FS4; 15; Les Hydrocyclopeds; 00:26:39.39; 675; 11; 00:03:32.94; 583; 13; 02:08:33.41; 944; 18; 00:01:48.87; 798; 16; 00:40:07.61; 633; 8;
1 033; 1 284; SAGARAMELLA; KARINE; 03:51:56.04; FV1; 25; Les Hydro ; 00:30:13.64; 906; 17; 00:03:53.91; 687; 16; 02:20:48.61; 1 038; 25; 00:03:19.81; 1 088; 29; 00:53:40.07; 1 034; 26;
1111 Classés

Avec une mention particulière pour Karine qui a rajouté une épreuve pendant la natation en ramenant au bord un concurrent qui paniquait au niveau de la deuxième bouée...


Mon résumé pour cette course qui était mon principal objectif chronométrique de l'année :
C'était la 5ème fois consécutive que je prenais le départ : après 2h47 en 2010, 2h47 en 2011, 3h42 en 2012 (gros coup de chaud) et 2h47 en 2013, l'objectif était de passer enfin sous les 2h45...

Eaux cristallines pour la natation mais bien fraîches (13,2 °C !), sortie en 21 mn, déjà 1 mn de gagnée.

Vélo à bloc, 1h40 en tout dont 1h13 pour la grimpée, 3 nouvelles minutes de gagnées.

Et pour finir course à pied dans la douleur avec le peu de forces qu'il me reste, 36 mn pour 7 km bien vallonnés, encore plus d'1 mn de gagnée pour finir avec les transitions en 2h41 (336eme sur 1111), objectif atteint !

Avec le sentiment d'avoir vraiment fait une course pleine et surtout d'avoir pris beaucoup de plaisir, le tout entouré de la famille et des collègues Hydros...

Récupération a base de bonne bière et de jacuzzi pour finir une très belle journée.

Bravo à toutes et tous !!!
++ mention spéciale à Karine...