Sainte Lyon 8/12

Sacré challenge a vous !!!

Tu peux rajouter Aym' sur la 45...

Camille a écrit:Avec Tonio ont a bien réfléchi à la chose  ... On sera avec vous en mode 'supporteurs'  et conducteurs  !!!!

Sur le retour vous partagerez donc la route avec quelques cadavres...

(Exquis les cadavres... ...s'entend  )

Moi chui motivée pour courir une petite 20ène de bornes, challenge en soi pour moi, que ce soit en relais ou en individuel ! Il reste des places où ? Qui d'autre motivé pour faire ça avec moi ? Je crois que Camille attend voir sa forme au Raid de Menthon dimanche. Who else ? Chouette week-end en perspective !

Comme discuté à l'occasion de notre dernière réunion au chalet, qui est intéressé à rester sur Lyon pour la nuit de samedi à dimanche, voire de dimanche à lundi. Je peux m'occuper d'essayer de trouver qq chose où on pourrait être tous ensemble... Mais faudrait faire vite ...
Hadri est ce que ça tient ta proposition ?

Cid, (J'ai pas participé à cette discussion, mais bon...)
Si l'on réfléchit bien :
 -  départ à 23h00 pour une course de 5h00 à 6h00 selon conditions (neige grand froid, neige + pluie...) (perso on table plus sur 5'30 6..)
 -  donc arrivée à Gerland entre 4h et 5h du mat'
 +  petit temps de retour au calme
 +  massage... (très important le massage)
 +  un peu de partage comme à l'habitude  
  +  +  + ... en gros tu n'es pas à l'hôtel avant 8h00 voir 8h30
La nuit du Samedi est pliée..

(Et je ne parle même pas de ceux qui vont se farcir 75 bornes avec à la clef 7 à 8h d'efforts ...au mieux, avec un départ à minuit...)

Quand à rester la nuit du dimanche au lundi..  Petit rappel : certains bossent !  
Sinon j'ai une tente Quechua

Steph, je suis d'accord avec ton calcul.
Pour notre part, nous pensons rester sur Lyon pour la fête des Lumières le dimanche.
Donc nous rentrerons à l'hôtel le dimanche matin pour prendre une bonne douche et se reposer qq heures puis balade à Lyon et on rentre lundi matin! À priori Ludo et Jean-Luc semblaient avoir les mêmes idées.
Donc je réitère ma proposition car en raison de la fête des lumières les réservations vont bientôt être complètes. Avis aux amateurs et amatrices ..

Ah oui... Les loupiotes !!!

Après m'être tapé 45 bornes à piétiner dans la neige de nuit, je sais pas si j'aurai les forces de continuer, parce que tout se fait à pied pour le coup..

A priori, sans moi..
Mais si tout le monde y va, ça me ferait ièch de rentrer tout seul et crevé de surcroît, avec les risques que ça comporte./..

Un énorme courage à Stéphane poue la SaintéLyon 2013 !!!

Que la force, le courage, l'endurance, et la folle envie de courir soient avec toi ...

MERCI Mich'Mich' !!  
Mais je ne serai pas tout seul à défendre les couleurs du club   
(Enfin couleurs !....  -> je serai en orange fluo ! )

Pis tu es super sympa ! ma "folle envie de courir"  
Je demande juste d'avancer... ..et je finirai sans doutes en rampant !  

Bonne course à tous. Et n'oubliez pas que pour avancer il suffit tout simplement de poser un pied devant l'autre.
Courage.

Bonne chance et surtout bon courage à tous!!!! J'aurai une pensée pour vous samedi soir dans mon lit

Bonne chance à tous !faites vous plaisir,c'est une très belle course avec une fin interminable sur les quais mais vous n'êtes qu'a qq km de l'arrivée,le plus dur est fait....enjoy:cheers:   

Bon courage à tous, et faites-vous plaisir ! On essayera de rêver à vos exploits dans la nuit de samedi à dimanche ...
Si ça peut vous motiver, le premier leader du challenge jeudi prochain sera normalement l'un d'entre vous.

Bon courage SURTOUT à nos trois guerriers du parcours long...   long...    long...    long...    long...   long...   long...   .....!!!

Que les dieux du football soient aussi avec vous.......de Geoffroy Guichard à Gerland !!!

Bon courage à tous.

Nico DD a écrit:Que les dieux du football soient aussi avec vous.......de Geoffroy Guichard à Gerland !!!

Bon courage à tous.

Pas compris  

C'est qui Geoffroy Guichard  
C'est où Gerland  

ALLA AVGA ANKOMST FOR ALLA AL SaintéLyon
              

karine a écrit:ALLA AVGA ANKOMST FOR ALLA AL SaintéLyon
              

 

Super merci à tous.
et maintenant y a plus qu'a...mettre un pied devant l'autre !!!

Et a nous faire un super CR le lundi.

Merci à tous pour vos encouragements.
Ma dernière nuit blanche date d'une soirée au Moon ça va pas être la même……
A lundi pour le compte-rendu.
Bizesss

Cidalia

Putain que c'est bon ces moments d'avant course... Le stress qui monte, les jambes de Cotton, les muscles qui tremblent.... Y a bon la !!!!
Ça faisait un bail que j'avais pas ressenti ça mais que c'est bon.
Ça s'annonce grandiose !!!
A demain

Ouiap !!!
Pense à prendre des chaussures !!      

Courage à tous!