Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
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Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
Salut Ludo,
mercredi nous y serons Marine et moi.
mercredi nous y serons Marine et moi.
Jules- Nombre de messages : 390
Age : 44
Localisation : Entrevernes
Date d'inscription : 23/01/2010
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
Pas possible pour moi cette semaine... vraiment dommage!
Camille- Nombre de messages : 499
Age : 36
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 24/08/2012
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
Moi non plus. mais je compte déjà 2 avec Jules et Marine.
ludo- Nombre de messages : 1666
Age : 44
Localisation : St Jorioz
Date d'inscription : 10/11/2006
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
et un de plus !
Pierre- Nombre de messages : 12
Age : 49
Date d'inscription : 21/06/2011
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
Tu n'oublieras pas ton short cette fois-ci!!
Camille- Nombre de messages : 499
Age : 36
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 24/08/2012
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
C'est petit ca !
Pierre- Nombre de messages : 12
Age : 49
Date d'inscription : 21/06/2011
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
Ouch Camille a du dossier!? mais bon en attendant elle ne vient pas...
Jules- Nombre de messages : 390
Age : 44
Localisation : Entrevernes
Date d'inscription : 23/01/2010
Arnaud R- Nombre de messages : 184
Age : 34
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 02/09/2012
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
Presente aussi
Cidalia
Cidalia
Cid- Nombre de messages : 232
Age : 55
Localisation : Veyrier du lac
Date d'inscription : 06/09/2012
alex- Nombre de messages : 72
Date d'inscription : 12/09/2010
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
ok pour ce soir
karine- Nombre de messages : 133
Age : 51
Localisation : pringy
Date d'inscription : 14/11/2011
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
Une petite pensee toute particuliere pour Claude ce matin, pour ses pompes, ses tractions, ses elastiques!!!! Que du bonheur pour mes epaules et mes bras, surtout apres la seance du matin a la piscine.....
Ludo, pour vendredi matin je propose une seance type "nage indienne" : pas trop d'effort musclaire ni "cerebral", tu vois ce que je veux dire !!!
Bonne journee a tous
Ludo, pour vendredi matin je propose une seance type "nage indienne" : pas trop d'effort musclaire ni "cerebral", tu vois ce que je veux dire !!!
Bonne journee a tous
Cid- Nombre de messages : 232
Age : 55
Localisation : Veyrier du lac
Date d'inscription : 06/09/2012
PPG merecrdi 7/11
Hello
Je serai présente au PPG ce mercredi 7/11 pour être opérationnelle à 18h30.
bon weekend et à lundi pour les nageurs
Marie-Luce
Je serai présente au PPG ce mercredi 7/11 pour être opérationnelle à 18h30.
bon weekend et à lundi pour les nageurs
Marie-Luce
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
Je serai la aussi mercredi 7
Pierre- Nombre de messages : 12
Age : 49
Date d'inscription : 21/06/2011
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
Presente aussi mercredi 7 a 18 h 30
Cidalia
Cidalia
Cid- Nombre de messages : 232
Age : 55
Localisation : Veyrier du lac
Date d'inscription : 06/09/2012
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
Cid a écrit:Presente aussi mercredi 7 a 18 h 30
Cidalia
Avec tes nièces ?
+1
Dernière édition par xela le Lun 5 Nov 2012 - 13:10, édité 1 fois
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
Sans mes nièces !!
Cid- Nombre de messages : 232
Age : 55
Localisation : Veyrier du lac
Date d'inscription : 06/09/2012
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
Je serais là aussi! Mais pas de treillis chez moi!!
Camille- Nombre de messages : 499
Age : 36
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 24/08/2012
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
Présent aussi, et du sérieux jusqu à la fin cette fois ci...! je citerai pas de nom :-)
Arnaud R- Nombre de messages : 184
Age : 34
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 02/09/2012
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
salut à toutes et tous,
Tu as raison Camillia, pas de treillis pour moi non plus....à moins d'aller en piquer un au 27ème BCA, mais là c'est risqué, je viendrai donc en civil... pis Arnaud a raison, un peu d'sérieux, c'est quand même 007 qui nous entraîne, respect, quoi!!
Tu as raison Camillia, pas de treillis pour moi non plus....à moins d'aller en piquer un au 27ème BCA, mais là c'est risqué, je viendrai donc en civil... pis Arnaud a raison, un peu d'sérieux, c'est quand même 007 qui nous entraîne, respect, quoi!!
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
Présente pour le 7....
karine- Nombre de messages : 133
Age : 51
Localisation : pringy
Date d'inscription : 14/11/2011
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
j'enfile ma tenue de GI "Gendre Idéal" et vous rejoins...
alex- Nombre de messages : 72
Date d'inscription : 12/09/2010
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
c'est demain, prends ton tempsalex a écrit:j'enfile ma tenue de GI "Gendre Idéal" et vous rejoins...
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