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Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
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Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par Cid Mer 6 Fév 2013 - 15:44
Je me joins à vous ce soir....
Les filles sont en majorité il me semble non ?
A toute !!
Cidalia
Les filles sont en majorité il me semble non ?
A toute !!
Cidalia
Cid- Nombre de messages : 232
Age : 55
Localisation : Veyrier du lac
Date d'inscription : 06/09/2012
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par karine Mar 12 Fév 2013 - 15:15
+1 pour la ppg du 13/02 
karine- Nombre de messages : 133
Age : 51
Localisation : pringy
Date d'inscription : 14/11/2011
Alexandre- Nombre de messages : 665
Date d'inscription : 07/10/2011 -
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par scrat Mar 12 Fév 2013 - 16:46
+ 1 pour la PPG du 13/02..les filles , je compte sur vous pour ma 1ere !! 
scrat- Nombre de messages : 14
Age : 52
Localisation : saint jorioz
Date d'inscription : 18/12/2012
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par Camille Mar 12 Fév 2013 - 17:03
serais là aussi!!
Camille- Nombre de messages : 499
Age : 36
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 24/08/2012
Charles A- Nombre de messages : 313
Localisation : Annecy le vieux
Date d'inscription : 26/11/2008
Sylvain I- Nombre de messages : 15
Date d'inscription : 07/12/2012
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par ludo Mar 12 Fév 2013 - 19:38
6 pour le moment
ludo- Nombre de messages : 1666
Age : 44
Localisation : St Jorioz
Date d'inscription : 10/11/2006
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par Marie-Luce Mar 12 Fév 2013 - 20:51
Et plus une!
Marie-Luce- Nombre de messages : 113
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 12/10/2012 -
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par Alexandre Mar 12 Fév 2013 - 21:36
Echauffement 18h00 a ski au paquier ?
Alexandre- Nombre de messages : 665
Date d'inscription : 07/10/2011 -
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par Pierre Mer 13 Fév 2013 - 8:25
+1, à ce soir
Pierre- Nombre de messages : 12
Age : 49
Date d'inscription : 21/06/2011
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par ludo Mer 13 Fév 2013 - 8:26
8 donc pour le moment
ludo- Nombre de messages : 1666
Age : 44
Localisation : St Jorioz
Date d'inscription : 10/11/2006
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par Cid Mer 13 Fév 2013 - 9:48
Ça fera 9 avec moi
À ce soir
Cidalia
À ce soir
Cidalia
Cid- Nombre de messages : 232
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Localisation : Veyrier du lac
Date d'inscription : 06/09/2012
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par Alexandre Mer 13 Fév 2013 - 11:30
Cid a écrit:Ça fera 9 avec moi
À ce soir
Cidalia
je t'ai mis la pression ?
Alexandre- Nombre de messages : 665
Date d'inscription : 07/10/2011 -
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par Cid Mer 13 Fév 2013 - 11:47
C'est clair ! Tu voudrais pas mettre la pression sur un ou une 10iem, comme ça on est 5 x 2 pour le gainage à 2 c'est mieux .... Les jambes à Pierre sont lourdes pour moi !!!!
Cid- Nombre de messages : 232
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Date d'inscription : 06/09/2012
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par philibertpaola Mar 19 Fév 2013 - 14:29
présente pour la ppg du 20/02!!!! 
philibertpaola- Nombre de messages : 94
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karine- Nombre de messages : 133
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Localisation : pringy
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Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par Arnaud R Mar 19 Fév 2013 - 22:55
M'en voulez pas, je sèche pour une séance cap de flemmard sur le paquier vu que j'ai pas couru depuis 15 j. A samedi pour les traileurs et traileuses.
Arnaud R- Nombre de messages : 184
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Localisation : Annecy
Date d'inscription : 02/09/2012
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par Alexandre Mer 20 Fév 2013 - 7:21
Présent ce soir
Alexandre- Nombre de messages : 665
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Charles A- Nombre de messages : 313
Localisation : Annecy le vieux
Date d'inscription : 26/11/2008
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par Camille Mer 20 Fév 2013 - 8:44
je dit 'présente' aussi!
Camille- Nombre de messages : 499
Age : 36
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 24/08/2012
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par Marie-Luce Mer 20 Fév 2013 - 9:42
Pas de CMS pour moi. 
Bonne journée
Bonne journée
Marie-Luce- Nombre de messages : 113
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Date d'inscription : 12/10/2012 -
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par ludo Mer 20 Fév 2013 - 10:52
5 pour le moment !!!
ludo- Nombre de messages : 1666
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Date d'inscription : 10/11/2006
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par Alexandre Jeu 21 Fév 2013 - 6:43
Mercredi prochain seance a 18h au cms
Alexandre- Nombre de messages : 665
Date d'inscription : 07/10/2011 -
Re: Préparation Physique Générale le mercredi soir au CMS
par ludo Jeu 21 Fév 2013 - 9:24
Alex, je serai en Espagne, pourras tu dire à Claude, par sms vers midi, le nombre d'Hydros présent le soir ?
Merci
Ludovic
Merci
Ludovic
ludo- Nombre de messages : 1666
Age : 44
Localisation : St Jorioz
Date d'inscription : 10/11/2006
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