Entraînement natation du mercredi matin
+2
michel_ly
Coco
6 participants
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Entraînement natation du mercredi matin
Voir rubrique infos officielles (message pour ceux qui ne descendent pas en bas de page sur le forum...)
Coco- Nombre de messages : 317
Age : 41
Localisation : Meythet
Date d'inscription : 18/01/2008
Re: Entraînement natation du mercredi matin
Un grand merci à Benjamin pour sa super séance de muscu improvisée de ce matin!
J'enquête sur le pourquoi du comment du qui donc, et je vous tiens au courant pour mercredi prochain...
J'enquête sur le pourquoi du comment du qui donc, et je vous tiens au courant pour mercredi prochain...
Coco- Nombre de messages : 317
Age : 41
Localisation : Meythet
Date d'inscription : 18/01/2008
Natation ce matin
Bravo à Benjamin pour sa séance musculante et assouplissante.
J'ai les abdos en compote, mais demain, quand je me regarderai dans le miroir, je serai prêt à recommencer (il faudra souvent recommencer....)
Vive la gymnastitude matinale !
Michel
J'ai les abdos en compote, mais demain, quand je me regarderai dans le miroir, je serai prêt à recommencer (il faudra souvent recommencer....)
Vive la gymnastitude matinale !
Michel
michel_ly- Nombre de messages : 416
Age : 58
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 12/01/2007
Re: Entraînement natation du mercredi matin
L'absence des Dauphins mercredi dernier était exceptionnelle. Nous devrions être avertis si cela se reproduit, je mettrai dans ce cas un post sur le forum et enverrai un sms au max de personne si info de dernière minute (vous pouvez m'envoyer votre numéro en mp).
Coco- Nombre de messages : 317
Age : 41
Localisation : Meythet
Date d'inscription : 18/01/2008
Re: Entraînement natation du mercredi matin
Merci Thomas
pour ta séance de ce matin. je suis sorti de l'eau un peu avant l'heure car j'en avais plein le dos
il parait que c'est relaxant de nager sur le dos .
Pour ma part j'ai le dos en compote et les épaules raides
est-ce possible d'avoir le N° de Cyrile de Kiné ?
encore une fois merci pour cette séance.
et à jeudi soir pour la réunion.
pour ta séance de ce matin. je suis sorti de l'eau un peu avant l'heure car j'en avais plein le dos
il parait que c'est relaxant de nager sur le dos .
Pour ma part j'ai le dos en compote et les épaules raides
est-ce possible d'avoir le N° de Cyrile de Kiné ?
encore une fois merci pour cette séance.
et à jeudi soir pour la réunion.
FRED D- Nombre de messages : 3220
Age : 55
Localisation : annecy
Date d'inscription : 21/05/2007
Re: Entraînement natation du mercredi matin
he Ben de rien Fred pr la seance. moi j'étais ds l'eau.
celui qui a fait la séance,c'est Thibaut ...
+2 Pts cagole, nice shot !
mais a ce soir qd mm.
celui qui a fait la séance,c'est Thibaut ...
+2 Pts cagole, nice shot !
mais a ce soir qd mm.
Thomas.B- Nombre de messages : 293
Date d'inscription : 07/10/2009
Re: Entraînement natation du mercredi matin
Thomas
je compte sur toi pour transmettre mon messages à Thibaut.
A ce soir.
je compte sur toi pour transmettre mon messages à Thibaut.
A ce soir.
FRED D- Nombre de messages : 3220
Age : 55
Localisation : annecy
Date d'inscription : 21/05/2007
Re: Entraînement natation du mercredi matin
Je sens que je vais être perdu avec les prénoms quand je vais revenir m'entrainer...
Re: Entraînement natation du mercredi matin
à ce rythme là Fred D, tu fonces tout droit à la Cagole d'or cette année !!!
Juju Del Piero- Nombre de messages : 5120
Age : 48
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006
Re: Entraînement natation du mercredi matin
Juju Del Piero a écrit:à ce rythme là Fred D, tu fonces tout droit à la Cagole d'or cette année !!!
Et au vu de la concurrence, ça serait un exploit!
Re: Entraînement natation du mercredi matin
c'est vrai qu'on fait une belle bande de bras cassés... d'ailleurs quel est l'idiot qui a mis de la Vittel dans mon Evian ??
Juju Del Piero- Nombre de messages : 5120
Age : 48
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006
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