CMS pour les participants d'Elbe
5 participants
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CMS pour les participants d'Elbe
Salut à toutes et tous,
On s'est un peu loupé avec juju, je reprends le truc à la dernière minute. Le Club bénéficie exceptionnellement de 12 places pour réaliser une VO²max avant Elbe. Ce test se dirige donc vers les membres du club qui vont participer à Elbe.
Cette VO²max va permettre de savoir ou vous en êtes à 3 semaines du jour J (trop fatigué...), et réajuster votre entraînement pour la dernière ligne droite.
Il y a donc 12 places à prendre. Une visite médicale est obligatoire avant la VO²max. Les créneaux sont la semaine prochaine.
Lundi 24 août = 17h30 / 17h45 / 18h
mardi 25 août = 17h30 / 17h45 / 18h / 18h15
Mercredi 26 août = 17h30 / 17h45 / 18h / 18h15 / 18h30
je dois donner les réponse avant demain 15h...
Dsl d'avoir tarder et merci de vos réponse rapides.
On s'est un peu loupé avec juju, je reprends le truc à la dernière minute. Le Club bénéficie exceptionnellement de 12 places pour réaliser une VO²max avant Elbe. Ce test se dirige donc vers les membres du club qui vont participer à Elbe.
Cette VO²max va permettre de savoir ou vous en êtes à 3 semaines du jour J (trop fatigué...), et réajuster votre entraînement pour la dernière ligne droite.
Il y a donc 12 places à prendre. Une visite médicale est obligatoire avant la VO²max. Les créneaux sont la semaine prochaine.
Lundi 24 août = 17h30 / 17h45 / 18h
mardi 25 août = 17h30 / 17h45 / 18h / 18h15
Mercredi 26 août = 17h30 / 17h45 / 18h / 18h15 / 18h30
je dois donner les réponse avant demain 15h...
Dsl d'avoir tarder et merci de vos réponse rapides.
ludo- Nombre de messages : 1666
Age : 44
Localisation : St Jorioz
Date d'inscription : 10/11/2006
Re: CMS pour les participants d'Elbe
Tonio mercredi 17h30, vous fournissez les mouchoirs ... pour pleurer sur ma VO2 d'enfant ? Il y a une seule visite?
Tonio- Nombre de messages : 1902
Age : 50
Localisation : Doussard
Date d'inscription : 27/03/2007
Re: CMS pour les participants d'Elbe
Oui une visite médicale puis début septembre la VO²max
ludo- Nombre de messages : 1666
Age : 44
Localisation : St Jorioz
Date d'inscription : 10/11/2006
Re: CMS pour les participants d'Elbe
Donc 2 visites : la première pas de test physique et la 2° test VO2? J'ai bon ? Pour finir avec mes questions, est-ce qu'il faut amener quelque chose, et cela se déroule où?
Tonio- Nombre de messages : 1902
Age : 50
Localisation : Doussard
Date d'inscription : 27/03/2007
Re: CMS pour les participants d'Elbe
LUDO
Lundi 24 / 09 - 18 H pour FRED D.
le CMS est dans le gymnase du lycée Bertholet.
Lundi 24 / 09 - 18 H pour FRED D.
le CMS est dans le gymnase du lycée Bertholet.
FRED D- Nombre de messages : 3220
Age : 55
Localisation : annecy
Date d'inscription : 21/05/2007
Re: CMS pour les participants d'Elbe
Donc visite au CMS (Lycée bertholet (entrée par le coté -entrée du gymnase).
Il ne faut rien amener. Mettez juste votre plus beau caleçon !!!
Il ne faut rien amener. Mettez juste votre plus beau caleçon !!!
ludo- Nombre de messages : 1666
Age : 44
Localisation : St Jorioz
Date d'inscription : 10/11/2006
Re: CMS pour les participants d'Elbe
Heu! c'est quoi un caleçon
FRED D- Nombre de messages : 3220
Age : 55
Localisation : annecy
Date d'inscription : 21/05/2007
Re: CMS pour les participants d'Elbe
Salut
POur l'avoir passée dernièrement, quelques précisions:
Il est possible d'amener ses pèdales favorites...on parle bien là de matériel !! attention impossible de monter les time( celles qui se montent avec les BTR )
Possible de prendre une douche après la séance, car on sue à grosses gouttes sur l'appareil, climatisation en panne pour moi.
Par rapport aux consultations, je suis passé à l'heure cette fois-ci, comptez 3/4 d'heure, 1 heure pour le test
à tchao
POur l'avoir passée dernièrement, quelques précisions:
Il est possible d'amener ses pèdales favorites...on parle bien là de matériel !! attention impossible de monter les time( celles qui se montent avec les BTR )
Possible de prendre une douche après la séance, car on sue à grosses gouttes sur l'appareil, climatisation en panne pour moi.
Par rapport aux consultations, je suis passé à l'heure cette fois-ci, comptez 3/4 d'heure, 1 heure pour le test
à tchao
luc- Nombre de messages : 201
Age : 51
Localisation : annecy
Date d'inscription : 07/10/2007
Re: CMS pour les participants d'Elbe
Le test se fait sur un vélo ou sur le tapis de CAP
Jluc- Admin
- Nombre de messages : 309
Age : 56
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 14/11/2007
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