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Message par Benoît le Mer 7 Oct 2015 - 17:26

Voilà une bien belle épreuve (deuxième participation après 2014) qui je l’espère comptera bien plus d’hydros l’an prochain (déplacement club ?)
J’ai bien failli ne pas y participé puisque mardi dernier, je me tordais de nouveau la cheville gauche que j’avais déjà bien amoché à Embrun. J’ai fait tout mon possible pour la soigner durant la semaine, mais le jour de la course, je sens bien que la CAP ne va pas être une partie de plaisir.

Après un samedi bien arrosé aussi bien par la pluie que les quelques bières sirotées devant le Rugby (quel pied de voir les anglais se faire botter le cul à domicile), on a eu droit à une météo miraculeuse le dimanche, grand beau et une bonne vingtaine de degrés.
Départ natation 9h. l’eau est annoncée à 18,5°c et ma foi elle est plutôt agréable. A mi-course sentant des douleurs aux épaules, je change de stratégie et réduit l’amplitude de mes mouvements et accélère la fréquence. Les douleurs passent et je remarque que je reprends quelques nageurs. Bonne option.
La transition est bien longue, la faute à ces foutues manchettes qui ne s’enfilent pas si bien que ça sur de la peau humide, mais comme l’air est frais, j’ai tout de même privilégié le confort.
Parcours vélo toujours aussi exceptionnel, tant par son relief que les vues qu’ils offrent sur le lac (certes pas aussi belles que sur notre tri ). Je me suis régalé sur ce parcours, assez roulant finalement (1300 D+ pour 90km), même si « l’enfer du sud » réserve un bon petit coup de cul de 2km à 13-14% de moyenne.
T2 : je prends le temps d’enfilé ma chevillière et doit perdre au bas mot une bonne vingtaine de places dans l’histoire, mais je joue la sécurité avant tout le but étant de rallier l’arrivée sans bobo.
Le parcours étant à 95% sur chemin caillouteux et à travers champs, la tempête de la veille ne fera que compliquer la tâche, donc descentes et marécages en marchant, pour le reste je fais comme le peux avec un pied gauche qui au gré des km devient de plus en plus raide.
Je termine 150è et bien content d’y avoir participé, je n’aurais pas parié grand-chose sur ma participation le mardi.

Pour finir une photo prise à mon insu. Je pense que notre club n’aura jamais aussi bien porté son nom
http://www.trimag.fr/galerie/natureman-2015/


Benoît

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Message par Lucero le Jeu 8 Oct 2015 - 8:56

Bravo Benoit !
En te lisant, jusqu'à la CP, je me suis dit "pourquoi pas en 2016 ?"...Rolling Eyes
... et puis non Evil or Very Mad
Lucero
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http://www.dajosport.com/

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Message par Lolo le Jeu 8 Oct 2015 - 9:06

Moi aussi.... Razz
Lolo
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Message par jojo_la_patate le Ven 9 Oct 2015 - 11:02

Je suis tout a fait d'accord avec toi pour le match du Samedi. Bien-fait pour ces Anglais.

La course donne vraiment envie, une prochaine fois peu-être. bravo a toi pour ce résultat !

PS : sur la photo, tu bois ou tu vomis ?
jojo_la_patate
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Message par Benoît le Ven 9 Oct 2015 - 13:46

Tu n'es pas le premier à me faire cette remarque.
Saches que je sais me tenir en toutes circonstances.....je te laisse deviner la réponse

Benoît

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