Tri des gorges de l'ardèche
2 participants
Page 1 sur 1
Tri des gorges de l'ardèche
Hello à tous,
Bon pour mon premier half, je pense devoir faire un petit CR. Nous avions déjà entendu parlé de ce triathlon par STOUFF l'année dernière sur la version M. Pour l'année 2015, l'organisation a eu l'idée de supprimer le M pour faire un Half.
Pour commencer, je tâte le terrain en arbitrant le S et les jeunes le Vendredi, je ne savais pas ce qui m'attendait. L'arbitrage a commencé à 7h du mat pour se terminer à 22h, ça m'a tué. Le samedi, retrait du dossard et dépôt du vélo dans le parc. C'était le moment de faire un casse, 400 vélos de bonne valeur déposé toute une nuit.
Le lendemain, Dimanche 23, levé à 5h du mat. pour entrée dans le parc à 6h : gonflage des pneu, prépa des affaires... le tout au levé du soleil, tel un IRONMAN. Ensuite, breefing, concentration et départ à 7h30 dans l'ardèche. Le peu de fond nous obligeais à suivre le peloton qui démarrais déjà en brasse dé les 100 premiers mètres. Allé, on ne se déconcentre pas et on bouscule pour aller chercher quelques trou, histoire de bien nager. Le parcours était tout en travers, il fallait toujours levé la tête et à 500 m. du demi-tour, il n'y avait que 50 cm d'eau, dur, dur ... Le tout sur un parcours de 2 200 m. en 42 min, la moyenne (169/340).
Première transition en 2 min. Je sors en super forme et démarre le vélo quasiment au taquet sur la première partie dans le Gard. Première bosse, j’enchaîne les dépassements, idem pour le partie plate descendante qui suivait, ainsi que pour la deuxième bosse (fermé à la circulation). Toujours en bonne forme, je démarre la deuxième partie dans les gorges de l'Ardèche. La difficulté des nombreuses relances ne m'empêche pas de contempler le magnifique panorama. Après 20 km dans les gorges c'est le demi-tour. Toujours de nombreuses relances mais la, sublime vue sur les gorges avec le Ventoux en fond de plan. Wahoo... Au final, 50 ème sur le vélo sur 340 pour 76 kilomètres et un bon 1000 m. de déniv (moyenne à 31.5 km/h).
Deuxième transition facile et bon démarrage du CAP sur le premier Kil. Derrière mois Gwenael OULLIERE qui entame sont second tour et qui cherche à rattraper Sylvain SUDRIE. Je le laisse passer avant le pont de canoé (planche de 50 cm posé sur des canoé pour traverser l'Ardèche), ce qui me vaut un second plan sur canal+sport (pub HYDROS). Et la, première monstrueuse monté (trail) qui force même Sylvain SUDRIE à marcher. Sauf que lui il redémarre et moi j'explose. Je ne sentait plus mes jambes, je fini laborieusement mes 18 kilomètres et 350 m. de déniv. en 1h45.
Le tout en 4h54 à la 106ème place.
Conclusion : Très beau triathlon mais aussi très difficile. Je vais certainement faire plus de L mais je vais surtout éviter de faire des arbitrages 2 jours avant ce genre d'épreuve.
PS : quelques info sur PASSY ??
A plus pour les HYDROS,
Bon pour mon premier half, je pense devoir faire un petit CR. Nous avions déjà entendu parlé de ce triathlon par STOUFF l'année dernière sur la version M. Pour l'année 2015, l'organisation a eu l'idée de supprimer le M pour faire un Half.
Pour commencer, je tâte le terrain en arbitrant le S et les jeunes le Vendredi, je ne savais pas ce qui m'attendait. L'arbitrage a commencé à 7h du mat pour se terminer à 22h, ça m'a tué. Le samedi, retrait du dossard et dépôt du vélo dans le parc. C'était le moment de faire un casse, 400 vélos de bonne valeur déposé toute une nuit.
Le lendemain, Dimanche 23, levé à 5h du mat. pour entrée dans le parc à 6h : gonflage des pneu, prépa des affaires... le tout au levé du soleil, tel un IRONMAN. Ensuite, breefing, concentration et départ à 7h30 dans l'ardèche. Le peu de fond nous obligeais à suivre le peloton qui démarrais déjà en brasse dé les 100 premiers mètres. Allé, on ne se déconcentre pas et on bouscule pour aller chercher quelques trou, histoire de bien nager. Le parcours était tout en travers, il fallait toujours levé la tête et à 500 m. du demi-tour, il n'y avait que 50 cm d'eau, dur, dur ... Le tout sur un parcours de 2 200 m. en 42 min, la moyenne (169/340).
Première transition en 2 min. Je sors en super forme et démarre le vélo quasiment au taquet sur la première partie dans le Gard. Première bosse, j’enchaîne les dépassements, idem pour le partie plate descendante qui suivait, ainsi que pour la deuxième bosse (fermé à la circulation). Toujours en bonne forme, je démarre la deuxième partie dans les gorges de l'Ardèche. La difficulté des nombreuses relances ne m'empêche pas de contempler le magnifique panorama. Après 20 km dans les gorges c'est le demi-tour. Toujours de nombreuses relances mais la, sublime vue sur les gorges avec le Ventoux en fond de plan. Wahoo... Au final, 50 ème sur le vélo sur 340 pour 76 kilomètres et un bon 1000 m. de déniv (moyenne à 31.5 km/h).
Deuxième transition facile et bon démarrage du CAP sur le premier Kil. Derrière mois Gwenael OULLIERE qui entame sont second tour et qui cherche à rattraper Sylvain SUDRIE. Je le laisse passer avant le pont de canoé (planche de 50 cm posé sur des canoé pour traverser l'Ardèche), ce qui me vaut un second plan sur canal+sport (pub HYDROS). Et la, première monstrueuse monté (trail) qui force même Sylvain SUDRIE à marcher. Sauf que lui il redémarre et moi j'explose. Je ne sentait plus mes jambes, je fini laborieusement mes 18 kilomètres et 350 m. de déniv. en 1h45.
Le tout en 4h54 à la 106ème place.
Conclusion : Très beau triathlon mais aussi très difficile. Je vais certainement faire plus de L mais je vais surtout éviter de faire des arbitrages 2 jours avant ce genre d'épreuve.
PS : quelques info sur PASSY ??
A plus pour les HYDROS,
jojo_la_patate- Nombre de messages : 301
Age : 34
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 16/09/2014
Re: Tri des gorges de l'ardèche
Ah ah, je t'ai vu dans le reportage diffusé sur Canal+Sport ce matin
Bravo!
Bravo!
chris- Nombre de messages : 286
Age : 54
Localisation : Sevrier
Date d'inscription : 28/07/2007
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|
Lun 26 Juin 2017 - 13:22 par Stouff
» Marion - absente
Mer 21 Juin 2017 - 13:17 par Elena
» Vend dossard étape du tour
Lun 12 Juin 2017 - 22:29 par Camille
» AinTriMan 5-6 août 2017 - Le tri à toutes les sauces
Lun 29 Mai 2017 - 23:12 par Océane
» Vélo dim 28/5/17
Ven 26 Mai 2017 - 21:35 par Tonio
» CORVEE TRI 2017
Sam 20 Mai 2017 - 9:11 par Stouff
» TRI de Rumilly
Ven 5 Mai 2017 - 11:43 par Bruno C
» Réunions 2017
Mer 3 Mai 2017 - 20:28 par Stouff
» CHALLENGE HYDRO 2016/2017
Mar 25 Avr 2017 - 19:48 par Tonio
» Is a medical certificate needed for athletes from USA?
Jeu 13 Avr 2017 - 16:31 par Lucero