Triathlon nature du Valbonnais

Un superbe tri nature sur un format S - 750 m de natation, 20 km de VTT, 5,5 km de course à pied.

http://triathlon-valbonnais.onlinetri.com/index.php?page_id=8246

Un superbe camping sur le site même de la course... au top pour un nouveau we hydro.

Qui est partant ?

Moi j'y vais

je suis partant aussi!!!   

Me voilà inscrit aussi

Sur le chemin de nos vacances on s'arrête pour faire le M en relais avec Franck.

Petit CR de notre dimanche Nature dans le Valbonnais.

4 Hydros au départ (Nikko manque au départ, il est malade) avec Cid et Franck en relais et Alex et moi en indiv sur ce tri nature du Valbonnais (750 m de nat/ 20 en VTT et 5.5 en trail).
Départ à 9h45 (après quelques souci de bouée qui dérivent) nous voilà partit pour 2 tours avec une sortie à l’australienne. Un départ tranquille dans la bagarre avec Alex alors que Cid s’est positionnée sur le bord. Ca bastonne pas mal, mais c’est aussi cela qu’on cherche dans un départ de tri. Premier tour tranquille, une sortie à l’australienne donc qui nous fracasse les pieds au passage sur les cailloux. Franck me compte 10ème au passage tout va bien. Dans le deuxième tour, les gars ralentissent, j’arrive a bien poser ma nage et je remonte à la 4ème place en moins de 10 min (le chrono prend en compte la transition). Hop une sortie et me voilà en galère pour enlever ma combi qui se coince aux chevilles… Je perds plus d’une minute et sort 14ème du parc. Cid sort ensuite à une belle 50ème place environ (13min) et Alex suit en 14 min.
Nous voilà donc tous partit en VTT pour 20 km de sentier.
On débute par la boucle de 5km que l’on fera plus tard à pieds et hop on enchaine sur une autre boucle. Les quelques passages techniques me permettent de remonter un peu mais une fois dans les 10, tout le monde roule bien et les écarts se maintiennent. Une fois la grande difficulté du parcours passée et un passage le long d’un canal bien sympa je suis 9ème avec un gars dans la roue qui revient sur moi à chaque fois que c’est physique et que je dépose dans le technique. En haut d’une bosse, il a la bonne idée de me doubler à l’entrée d’un single en descente, le plus technique du parcours. Sauf qu’il ne sait pas faire de VTT et il est arrêté dans la 1ère épingle… et sauf que moi j’arrive a blinde pour passer en glisse….et là c’est le drame… pour tenter de l’éviter je me sors en puissance et explose mon pneu avant. Là je deviens fou car je sens que ma course est finie, lui repart vite avant que je lui en mette une et moi je l’insulte… oui ce n’est pas bien mais c’est idiot vient de me gâcher ma course. Je lui dis d’ailleurs que si le croise à l’arrivée… Il sera bien malin de se cacher, même ces camarade de club font les morts à l’arrivée… donc je profite de ce CR pour l’en remercier… Merci à toi Stéphane TERRANOVA du TROLL TEAM TRIATHLON, tu as plombé ma course on se croisera bien un jour 
Je tente une réparation mais c’est mort… je finis donc les 12 km restant sur la jante. Arrivée au par je suis encore fou de rage. Mais en voyant Cid qui attends Franck ça va mieux et je me dis qu’on va tous finir la course ensemble.
Changement donc de chaussure et hop j’attends Alex et Franck avec Cid. Alex arrive en premier... mais toujours pas de Franck, On part donc tous les 2 avec Alex sur la boucle de 5.5km an trail bien sympa. Après le premier ravito, où on a failli s’arrêter pour manger le barbuc avec les bénévoles, on se retourne et aperçois Cid qui arrive. Petite montée et on attend la miss pour finir les 3 derniers km ensemble. Un très bon moment ensuite que de courir tous les 3 tranquille jusqu’à l’arrivée.
Le passage autour du lac, Franck qui nous attend et hop l’arrivée.
Alex se classe 132ème (avec le nom de Nikko qu’il a remplacé) et moi 133ème. La famille Pennessi termine elle 17à relais et 9ème en mixte.
http://triathlon-valbonnais.onlinetri.com/index.php?page_id=12353
Superbe journée qu’il faut partager à plus nombreux l’année prochaine sur un très beau site où l’on peut s’organiser un camping club bien sympa et surtout avec une épreuve accessible à tous.
Merci les copains d’avoir été là, grâce à vous j’ai bien fini ma course en oubliant mes souci du VTT.

Bravo à tous, ça devait être bien cool !
On se fera un troll ou deux à l'occasion...   

Al1 a écrit:Bravo à tous, ça devait être bien cool !
On se fera un troll ou deux à l'occasion...    

Du coup... j'aime plus les trolls !!!    
Bien belle journée pour vous, ..
C cool ! 

ça fait vraiment envie...   J'ai cru que j'allais pouvoir venir jusqu'à mon passage aux urgences le samedi soir où là j'ai du me rendre à l'évidence... Décidément j'ai le chic pour choper des saloperies avant les courses ou les stages d'entrainements!    
En tout cas bravo a tous !!!

Juju sors de ce corps....

Effectivement course très sympa dans un cadre agréable.
Petite balade de santé tout en douceur pour moi ( sauf la Nat peut être ) avec un parcours VTT sans trop de technique qui m'a permis de tourner la tête de gauche a droite pour apprécier les alentours. Un TRAIL de 5 kil ( WHAOUUUUU ) qui me rassure sur mon état de forme et ma prépa pour le Bélier du mois d’août !!!
Et ce petit moment de détente bière frites toujours aussi agréable entre amis :-)

nico je te donnerai les sous jeudi si tu es au chalet