ANCILEVIENNE LE 14 SEPTEMBRE

On ne présente plus cette course en relais autour du lac (Chaque équipe est composée de deux coureurs. Le premier court, l'autre l'accompagne à vélo).
il est temps de composer votre équipe !!! de motiver votre moitié ...
Ils ont ouvert les inscriptions le 01 juin et il ne reste plus que 250 places sur les 900 alors dépêchez vous
http://www.avoc.eu/Ancilevienne/Ancilevienne.php

C'est le même jour qu'AIX LES BAINS. Faites votre choix

Inscrit avec Anne-Lise ... il parait que c'est un excellent ciment pour le couple ... elle a pas l'air convaincue ...

Inscrit avec Ingrid .....

Tonio rassure Anne lise ....avec Ingrid nous l'avons fait en 2013 et on y retourne .....

Inscrit avec ma femme !!! Ça va être bon (enfin je l espère )  

Il va y avoir de la concurrence !!! C'est bon.

Vous allez voir la pression car il va falloir justifier toutes les heures passées dans l'eau, sur le vélo et à pieds ... et ne pas vous faire doubler par le premier venu; votre femme ne l'acceptera pas   

Et pour le coup, être bon nageur ne sert à rien, vraiment à rien (hein ludo)

Je crois que sur une course comme celle ci, il faut surtout savoir être diplomate avec madame.......😠

Oh yes ...de la concurrence c'est du tout bon ca .......faut commencer à penser à des gages ......j'ai bien deux trois idees.....  

Hé Ludo, ton smiley ..., cela veut dire que tu porteras une perruque !
Tu veux le faire déguiser ? chapeau bas !

Bon si ça commence à parler concurrence et gages...
J'avoue, je suis également inscrit, avec ma sœur...    

moi je veux bien le faire avec ma soeuse...:-) Avis aux amatrices !!!

Moi, je serai bénévole à l'arrivée et j'ai trouvé une masseuse pour m'assister .  

Eh bien voila c'est fait .....

Une belle course conviviale à nouveau sur des routes plus que connues mais dans cette atmosphère  ca prends une autre dimension et cette année contrairement à 2013 ce fut soleil.

Contrairement à 2013 toujours nous étions un peu plus d'hydro, 5 équipes à ma connaissance, et qui plus est 5 équipes mixtes..... et une 6éme équipe avec Marie luce et .......????

Pour ce qui est de notre course, une petite déception à l'arrivée puisque cette année nous jouions le chrono. Alors que l'année dernière pour une première participation nous ne savions pas ou nous allions et donc ravi du résultat quoi qu'il soit.

Comme je ne fais pas souvent comme tout le monde aux hydros, Je laisse Ingrid faire les 6 premiers km à pied, alors que les autres bien trop galant laissent leurs chers et tendres (ou soeur) rejoindre le départ vélo.  Bref notre idée est de battre le temps de l'année dernière avec inversion des rôles pour cette première partie.

Ensuite tout se déroule parfaitement l'humeur est joviale, on croise et double du monde que l'on connais en plaisantant chambrant. Franchement ce fut un plaisir....Jusque Sévrier ou l'allure commence à devenir dure à tenir....et c'est l'a que jouer le chrono ne deviens plus un plaisir puisqu'il est une obsession. On est passé à 1 mn chacun dans les relais et on ne se parle plus ou presque....jusque l'arrivée.  Dommage on a perdu un peu du plaisir de faire cette épreuve....et je m'en souviendrai si je dois la refaire. D autant qu'après l'arrivée je me sens pas bien et fébrile.....ça dure un petit moment puis un passage au lac ou on croise la combette family  et tout va mieux....

Au final on ne perds qu'une minute sur le temps 2013, alors que la gagne se joue presque 4 minutes moins vite....donc c'est positif...

Merci aux hydros croisés pour leur sourire et la bonne humeur....

1      02:23:05 3 PASERO Mathieu PASERO Mikaël 1 HS
3     02:30:55 631 BENEDICTO Juliette COUDERT Julien 1 MS
416  03:38:42 499 MORETTE Ingrid THALMANN Ludovic 65 MS
492  03:46:17 192 FALLAI Sebastien FALLAI Sandrine 80 MS
505  03:47:44 457 COLAS Laetitia  COLAS Pascal 37 MV
558  03:52:40 731 DELEAGE Nicolas DELEAGE Coralie 99 MS
607  03:58:22 904 GENDRON Anne-Lise GENDRON Antoine 107 MS

Salut à tous,
Ici Tonio vous parle en direct de la clinique des jambes de bois, ceux qui ne peuvent plus marcher les lendemains de courses ... car malgré ce que le chrono pourrait vous laisser croire, on a tout donné !

Très heureux d'avoir partagé ce moment avec ma moitié, qui s'est sacrément mobilisé pour l'occasion, et a fini bien dépouillée à l'arrivée ! Partagé aussi avec les hydros, sympa ces relais avec Ludo, ingrid, Nikko et sa sœur. Partagé avec tous les autres concurrents et tout ce public nombreux, vraiment une ambiance hors-normes, c'est un peu plus chaleureux que la plupart des triathlons, ce qui n’empêche pas la compet'.

Rassure-toi Ludo, on n'avait pas de chrono en tête, et à partir de Sevrier, on ne se parlait plus bcp non plus ... c'est un peu normal au vu des efforts, non ?

Bravo à tous, et merci à Denis et toute son équipe, une orga au top !

La bises

Helloooo!
Ici aussi c'est jambes de bois et démarche de cowboy...
Super sympa cette course en effet, comme tout le monde l'a dit très bonne ambiance avec les autres concurrents, du public de partout et bien-sur très très sympa de partager ça avec d'autres équipages hydro!

En ce qui concerne notre binôme, on brillait pas trop au départ étant une première pour nous 2. Notre plus grande peur était de finir hors-délais (bon ok on avait un peu envisagé le scenario catastrophe)...
On s'est tout les deux donnés à fond et on s'est bien fait plaisir!
Cette année, j'avais un petit peu pris ma soeur de court en l'inscrivant, mais dès l'arrivée elle m'a dit: "bon l'année prochaine on mets 10 min de moins!!" et je la voyais déjà réfléchir à l'optimisation de la stratégie

En tout cas, Bravo à tout le monde et merci pour tous vos encouragements

Bravo à toutes et tous...
C'était bien sympa de vous voir passer...
On a même vu captain America Lol !!!

Ça y ai je me remet de mes émissions , ou plutôt de mes courbatures ...
c est super course avec cette super ambiance fut magnifique à tout point de vu ! sauf que ça la coûté une tendinite au niveau du tibia avec un oedème et d une gros contracture au même endroit �😠😠
comme quoi il aurait fallu me préparer un minimum !
sinon nous avons fini en 3h46 pour la femme et moi ce qui nous a surpris en bien!
à l année prochaine......

Comme quoi, les tendinites des os ...ça existe ....
Lol !!! Trop fort Seb !

Tu ne t'es pas plutôt fait passer dessus par un troupeau de buffles ?!?!?

Je n ai pas dit du tibia ! mais au niveau du tibia ... .