A partir de quand nager dans le lac ?

Bonjour à tous !

Commençant le triathlon cette année j'ai voulu tester ma nouvelle combi (une Zerod) dans le lac. J'avais prévu de faire la SRVA la Puya aller-retour... mais j'ai dû arrêter au bout de la plage des Marquisats car j'avais beaucoup trop froid au visage. Par contre le corps, les pieds, les mains, ça allait.

Etant débutant on m'a conseillé de m’entraîner le plus possible en eau libre pour s'habituer aux sensations. Je pense investir dans une cagoule pour me préparer au triathlon de Rumilly. Est-ce que cela suffit d'après vous ? A partir de quand nagez-vous en général dans le lac plutôt qu'à la piscine ?

Merci pour vos réponses éclairées !

Hummm...  Nager dans le lac..
Comme ça, de suite après l'hiver..

Déjà, il faut commencer par briser...  La glace..

Salut, moi c'est Stouff !!   

Salut Stouff !

Salut Faboulo....

Le point essentiel n'est pas quand mais quelle est la température du lac?

Plus celle ci est basse, plus il faut que ton temps de nage soit court.... ca semble logique mais ca va mieux en le disant...  

De mémoire, mais nos chers arbitres du club confirmeront ou infirmeront, sur les triathlons la natation est interdite si la température de l'eau est inférieur à 14 degré...

Ensuite tout dépend de ce que tu souhaites travailler en lac, Orientation, gestion de la distance sans appui...Il est vrai que cela est bien en plan d'eau mais une deux sorties avant peuvent suffire à te rassurer et travailler tout cela en piscine.....

INFOS ici. Il y a 2 jours ca commençait à devenir correct (presque 14°), mais on a repris 2-3 deg de moins. S'il refait beau, dans 10-15 jours, ca sera jouable de faire les premières sorties, mais comme le suggère notre mentor en natation, pas trop longtemps pour commencer, style 15'-20'.

Pour être précis Faboulo, tant qu'il reste de la neige sur la Tournette ça paraît compromis...

Pour info, température Lac ICI...!

Il faudra également que l'on reparle sécurité pendant ces petites trempettes matinales... Canoë ou Bay-watch ce sera à aborder ensemble en réunion club...

ludonatation a écrit:
De mémoire, mais nos chers arbitres du club confirmeront ou infirmeront, sur les triathlons la natation est interdite si la température de l'eau est inférieur à 14 degré...

L'an dernier on a nagé dans le lac pour le triathlon de Doussard avec 13,5 °C...
La partie natation avait été un peu raccourcie (1700 au lieu de 1900 m) mais c'était quand même bien rafraîchissant !

Pour les épreuves adultes, la partie natation est annulée en-dessous de 12°C et la combinaison est obligatoire en-dessous de 16°C (interdite au-dessus de 24°C).

Stouff a écrit:Il faudra également que l'on reparle sécurité pendant ces petites trempettes matinales... Canoë ou Bay-watch ce sera à aborder ensemble en réunion club...

Saferswimmer ?

http://swimsafetydevice.com/

Always be visible
Let the boat traffic know you are in the water
Have a rest if needed
The buoy will fully support your weight
Keep your stuff dry & away from thieves
Take all your important things along for a swim
Track your swim with GPS
Just pack your favourite GPS device with you

Merci pour vos réponses, ça me rassure de savoir que même avec une combi c'était bien froid.
Nouvelle tentative prochainement... mais du côté d'Albigny, c'est moins profond et mieux exposé que la Puya !