Col de Bluffy 2011

Col de Bluffy, de Veyrier au col, départ du rond-point (sortie du centre-ville côté Menthon) et arrivée au premier croisement (3.6 kms, 138m, 3.8%)

26-janv : Lolo, 10'40" (20.25 km/h)

Aujourd'hui 8h après l'heure et demie de natation, montée du col de Bluffy pour rentrer à la maison avec le sac sur le dos!
ça donne un temps de 14'42"
Y a plus qu'à améliorer le temps pour les prochaines fois..

Deuxième (petite) sortie à bicyclette et première (petite) côté de l'année pour moi : 10'15 (21,07 km/h).

9'48
Désolé Tonio pour la compta mais je m'occupe comme je peux...

Ca grimpe, ca grimpe : 2 pts + 1 de bonus pour le sac à dos pour Soph' ; 3 pts pour Hugues et 3 pts pour "Lucho Lefebvre"

normalement 1 sem avant un marathon il faut faire du jus.
moi j'avais vraiment besoin de me defouler et prendre l'air.
donc ce weekend 280 km de vélo .
Ce samedi 9 avril
Avant de faire le col des Aravis j'ai monté le col de Bluffy en 11'40'' .

1 Pt pour Fred D

et pour finir le col de bluffy en 10mn 35s. de retour de cette sortie de 85 bornes
toujours pas de cr des hydros sauf celui de michel merci michel!
didier H

13'39 aujourd'hui

putain j'hesite à l'annoncer mais ce midi j'ai monté ce col hors catégorie avec greg, éric et Arno!
mon temps : 8'45.
I'm back!
ça fout le tourni hein Tonio...

En effet Fred c'est un temps de malade ! Et comme en plus vous étiez en gpe (à moins que tu aie mené tout le long ...? si oui cest le record), tu ne marque pas de points !

moi je lui donne 2 pts de bonus a ce p'tit lapin, car je suis content de voir qu'il a retrouvé du plaisir à rouler.

j'étais seul... mais je fais fi de tes points, tu peux les garder pfff!

Oh il est vexé le lapin ... allez tu les as tes 3 pts ... mais si tu veux on règle ca sur le pré, à l'ancienne, avec nos fidèles destriers !

je suis ton homme! Mais d'abord je m'occupe des autres records...

En forcant,hier j' ai monté ce col en 10m27s

Bravo Dimi et 1 pt pour toi.

Petit test dans Bluffy ce soir, 3 montées avec récup plutôt passive dans la descente:

une 1ère en vélocité en 9'55"
une 2ème un peu plus gros en 9'30"
et une 3ème fois grand plateau juste pour voir ... c'est rigolo mais comme j'ai pas
les watts y'a pas trop d'intérêt, impossible de relancer sur le sommet,
du coup 9'05" à l'arrache !

Vent favorable comme souvent sur cette route

Eh ben ! 3 pts pour Jo et 2 pts de bonus pour cette triple tentative.

12mn27 ce soir!

Je crois qu'il était temps que je me réveille ! 2 pts pour Soph'