Road to Roth 2008

Bien évidemment et les paris sont ouverts...

On a loupé notre réunion des 150 jours ?????!!!!!!!!!!!!

Est-ce qu'il y a un site où l'on peut suivre vos exploits comme pour Nice ?...
Et que la force soit avec vous !!

http://www.challenge-roth.com/fra/index.php

tu trouveras toutes les infos.... mais sois patiente si tu veux trouver mes temps de passage...

A mon tour de vous encourager et soutenir pour votre triathlon du 13 juillet. Faites honneur à la patrie en cette veille de fete nationale !!!!! On compte sur vous.

Une pensée particulière à Fred avec son pied en vrac.

Julien : un vélo en moins de 5h30 ou une CAP en moins de 4h30 serait bien vu pour nos sponsors.....

Prenez beaucoup de plaisir pour cette grande fete et comme dirait certains : et yallé à bloc, faut envoyer du gros (ou du lourd),etc....

En tous cas on pensera bien à vous.

Nico

Est-ce que 4h30 au semi marathon peut faire l'affaire ???
Ou alors il faudra que je garde le vélo pour courir !!

Allez les copains, c'est simple, vous suivez Fred dans l'eau puis Arno super cobra à vélo et enfin Olive à pied. Record assuré !!
Gooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

D'accord si par suivre Fred, tu entends que je puisse m'accrocher comme à un dauphin, si par suivre Arno tu entends monter sur son porte bagages et si par suivre Oliv tu entends qu'il me porte pendant le marathon...

sinon pour changer... ils annoncent de la pluie pour Dimanche... chouette... au moins on pourra pas dire qu'on s'est jamais entraîné dans ces conditions...

COURAGE COURAGE COURAGE
et bonne chance.....
avec tous ces longues distance vous me donnez envie.....
je vous donne toute mon energie de néo-connard pour réussir.

Et je mets un billet sur Juju (pour être le dernier hydro....)

T'as parié sur le bon cheval !!
C'est gagné !!!
Je ne te décevrais pas !!

A mon tour de vous souhaiter tout de bon (comme disent nos voisins suisses).
Plein de courage, faites vous plaisir....
Soyez forts et forte!!!
Savourez bien les bières (ça je pense que ça va aller tout seul....)

L'objectif n'est pas d'arriver bien placé, il est surtout d'arriver...
C'est pas gagné ! Mais on est des Hydros ou quoi ?!!

Bien dit mon ami !!!
tu me le rappelleras quand tu me doubleras... toi dans ton second tour et moi dans mon premier !!!

Forza les Hydros !

soyez fort faites parler le style hydro chez nos amis allemand,

bon courage à tout les petitsmuscles de vos petits corps qui ne savent pas ce qui les attends....

a+

remy

grosses pensées pour vous tout le long du WE

Ils y sont vraiment ...

Des nouvelles LIVE:

Natation :

Philippe : 56'30" (magnifique,énorme,extraordinaire,dantesque...... )
Fred :1h07'35"
Julien :1h08'49"
Olivier :1h15'12"
Victoria :1h21'33"

Allez ce n'est que le début !!!!!!!!

J'ai oublié Arnaud (1h08'49").

Là bas il pleut. (Comme ici !!!)

Après 37 kms de vélo :

Philippe : 2h10
Arnaud : 2h14 (1h00 pour 37 kms : il a mis en route !!!!)
Fred : 2h20
Julien : 2h26
Olivier : 2h30
Vic : 2h41

Courage !!!

Après 120 kms :

Arnaud : 4h44
Philippe : 4h59
Fred : 5h06
Julien : 5h11
Olivier : 5h14
Vic : 5h35

Arnaud se détache.L\'écart reste stable entre Fred,Julien et Olivier.

Le Cobra est parti pour une grosse perf à vélo (+ de 33 km/h de moyenne au klm 153 !), les autres roulent entre 30 et 32 km/h.
Au fait Macca et Doe ont abandonné apparemment ...

Arnaud est au 4e kms à pied après un vélo en 5h18 (~34km/h)!!!!!! Du grand Arnaud.

Victoria a également posé son vélo après 6h11 de selle. Bravo.


Après 153 kms :

Phil : 6h11
Fred : 6h19
Olivier : 6h27
Julien : 6h30

Julien apparemment se réserve pour nous sortir un marathon de foliiiiiie!

Allez,Allez!!!!!

Après le semi :

Arnaud en 8h24 (1h48 au semi )

Après 12 kms :

Vic en 8h52 (allez,allez)

Après 4kms à pied :

Phil : 7h28 (5h53 de vélo)
Fred : 7h31 (5h51 de vélo) et en plus il court à 12km/h !!!!!
Olivier : 7h37 (5h51 de vélo). Ca embraye à pied, on dirait.
Julien : 7h48 (5h57 de vélo). Il commence doucement pour finir à fond!!!

A ce stade, il faut du cran et tenir.