aravis trail

par hardy didier Mar 15 Juin 2010 - 22:17

allez jeff au boulot le 19 et 20 juin et oui il en a qui bosse le week-end.
37kil le samedi matin,avec la tournette a gravire 16kil de nuit et 54kil avec 3500m de dénivelée le dimanche
de quoi ètre en forme le lundi matin. a plus
didier H

par jeff Mer 16 Juin 2010 - 20:26

Ouai, heureusement que j'ai pris mon lundi, je vais pouvoir finir ma dalle, enfin si je peux.......

par jeff Sam 19 Juin 2010 - 17:22

Salut à tous, première course terminée (35km:3400 D+).
Super bien passé avec un départ tranquille, on a bien géré, 6h20 environ. Pas de tournette par contre dû à la météo de ces jours ci.
3 bons mouvements de terrain à grimper comme même.

Rendez vous ce soir pour le départ à 20h pour 16km et 900m D+.

Et demain et un autre jour, départ 05h00, c'est tôt............

par jeff Dim 20 Juin 2010 - 18:49

Salut, de retour à la maison pour un petit compte rendu de ce petit trail.

Samedi soir, me revoilà sur Thônes avec le même temps qu’à Annecy, pluie, gadoue, dénivelé et glissade en perspective. Mes intentions étaient de le faire tranquille, chose faite en 2h22. Pas trop mal aux jambes, excellent pour demain matin.

Le trail fini, je me retrouve chez Claude, un ami pour manger une bonne soupe de pates, prendre une douche et y dormir. Couché 23h45 pour un réveil 04h00………..

04h00 sonne, et la, deux poteaux à la place des jambes et les yeux collés de fatigue, la journée s’annonce dure.

Le départ est reporté à 05h30 dû aux conditions climatiques difficiles pour l’organisation. (0° aux Glières à 05h00 du mat). C’est parti pour un parcours roulant, enfin les trailers n’ont pas le même sens que les cyclistes lorsqu’ils disent roulant (3200m D+). Mes jambes me font males et je me dis que ça va être très dur. En plus, Claude par vite à mon gout, mais bon je m’accroche.

Direction les Glières, dans le brouillard et le vent, la neige n’est pas loin. 1° ravito, vite, il faut se couvrir car on gèle, j’enfile mon bonnet, mon coupe vent et mes gants, et je prends un thé pour se réchauffer.

C'est reparti. Claude toujours devant me laisse finir seul l’étape.

De retour au plateau pour le 2° ravito, je ne suis plus pressé, j’ai presque mes points pour l’utmb et les barrières horaires sont passées.

Je décide donc de ne pas piocher physiquement et de finir en marchant. De toute façon, mes jambes étaient bien dures.

Un retour tranquille donc avec un peu moins de 10h de course et mes 3 points.

Trail bien dur, surtout au niveau de l'enchainement des courses et des conditions climatiques.

Les glissades ont été nombreuses dont une particulierement hard, je suis resté au sol quelques secondes le temps de retrouver mes esprits et de faire un controle de mon corps.

par ARNO Dim 20 Juin 2010 - 19:24

çà fait pas rêver mais bravo à toi, dur dur d'être un traileur!!!!

par hardy didier Dim 20 Juin 2010 - 21:10

yes jeff un beau trail de terminé, encore un de plus en moins.
comment ça ne te fait pas réver arno le froid , la boue c'est bon pour
le teint, talasso offerte.
bravo jeff.
didier H

par Juju Del Piero Dim 20 Juin 2010 - 21:11

bien joué Jeff... vous êtes des grands malades...

par Juju Del Piero Dim 20 Juin 2010 - 21:12

Arno il préfère le monoï à la boue...

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