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cap ce midi...
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Merlin
fred
6 participants
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cap ce midi...
par fred Mar 24 Nov 2009 - 10:11
... vu le temps, pas de parcours keller ce midi, je propose le parcours de l'aviron.
rdv comme d'hab 12 h 15 sur le pont.
j'ai besoin de courir, je crois.
rdv comme d'hab 12 h 15 sur le pont.
j'ai besoin de courir, je crois.
fred- Nombre de messages : 880
Age : 53
Localisation : prés du radiateur
Date d'inscription : 09/11/2006
Re: cap ce midi...
par Merlin Mar 24 Nov 2009 - 10:17
Bon courage à vous!
j'y suis allé de 6 à 7 ce matin, et c'était déjà bien détrempé...
C'est avec des sorties dans de telles conditions qu'on se forge un mental de warrior
j'y suis allé de 6 à 7 ce matin, et c'était déjà bien détrempé...
C'est avec des sorties dans de telles conditions qu'on se forge un mental de warrior
Merlin- Nombre de messages : 237
Localisation : Annecy Le Vieux
Date d'inscription : 02/09/2009
Re: cap ce midi...
par Juju Del Piero Mar 24 Nov 2009 - 10:24
si il pleut c'est que le Dieu de la course à pied veut que je reste chez moi (ou que je me fasse un petit plat du jour...)...
Juju Del Piero- Nombre de messages : 5120
Age : 48
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006
Re: cap ce midi...
par Nico DD Mar 24 Nov 2009 - 10:43
C'est pas plutôt les dieux du plat du jour qui sont avec toi ????? 
Nico DD- Admin
- Nombre de messages : 806
Age : 53
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 26/11/2007
Coco- Nombre de messages : 317
Age : 41
Localisation : Meythet
Date d'inscription : 18/01/2008
Re: cap ce midi...
par Frank Mar 24 Nov 2009 - 11:53
Je suis parti roulé... du mauvais côté. Ducoup je me suis chopé la flotte. Après un bon bain je crois que la CaP me passe sous le nez. Peut être si ça se découvre j irai cet AM. A voir.
Frank- Nombre de messages : 99
Age : 40
Localisation : 33, Avenue de la plaine
Date d'inscription : 14/11/2009
Re: cap ce midi...
par Juju Del Piero Mar 24 Nov 2009 - 14:54
j'ai fait une bonne séance d'ergomètre au chaud... j'en ai encore le tournis...
Juju Del Piero- Nombre de messages : 5120
Age : 48
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006
Re: cap ce midi...
par Frank Jeu 26 Nov 2009 - 19:42
J'essaierai de me dégourdir les jambes demain en début d'AM vers 15H si le temps le permet.
Je partirai de la caserne DESSAIX (avenue de la plaine) pour aller sur les bordures du lac.
Je peux pas venir à midi, c'est poisson à la cantoch ! J'ai déjà réservé.
ciao
Je partirai de la caserne DESSAIX (avenue de la plaine) pour aller sur les bordures du lac.
Je peux pas venir à midi, c'est poisson à la cantoch ! J'ai déjà réservé.
ciao
Frank- Nombre de messages : 99
Age : 40
Localisation : 33, Avenue de la plaine
Date d'inscription : 14/11/2009
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