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CA - Spécifique 10 km Empty CA - Spécifique 10 km

Message par un-autre-regard.fr Ven 2 Oct 2009 - 11:29

10 à 12 x 400 m allure 10 km départ toute les 2mn ou 2mn30 suivant allure.

Stade d'Annec le vieux

A toute
un-autre-regard.fr
un-autre-regard.fr

Nombre de messages : 127
Age : 56
Localisation : Mésigny
Date d'inscription : 04/04/2008

http://www.un-autre-regard.fr/

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CA - Spécifique 10 km Empty Re: CA - Spécifique 10 km

Message par fred Ven 2 Oct 2009 - 11:57

je passe par le pont et j'arrive...
fred
fred

Nombre de messages : 880
Age : 53
Localisation : prés du radiateur
Date d'inscription : 09/11/2006

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