Courses triathlon - faites cos CR

salut

Le 26/04 Triathlon de la corniche d'or AGAY

Un hydro était au départ et malgrès le dénivelé pour le parcours NATATION
Il a fini 87/ 286 courageux finisher.
D'après les infos àcause des caprices de la meteo 40 % des incrits n'ont pas pris le départ ou ont abandonnés.

87 TROUCHE ARNAUD LES HYDROCYCLOPEDS 178 2:46:37,5 60 / MSE 36:59,0 0:32:11 02:09 163 0:02:33 1:28:08 29,27 82 0:01:26 0:42:19 14,18 68


BRAVO ARNAUD T et Raconte-nous cette aventure

... et ce serait bien qu'il nous traduise les résultats, perso je n'y comprends rien, c'était une compet de triathlon ou l'examen d'entrée à l'X ?

FRED D a écrit:salut

Le 26/04 Triathlon de la corniche d'or AGAY

Un hydro était au départ et malgrès le dénivelé pour le parcours NATATION
Il a fini 87/ 286 courageux finisher.
D'après les infos àcause des caprices de la meteo 40 % des incrits n'ont pas pris le départ ou ont abandonnés.

87 TROUCHE ARNAUD LES HYDROCYCLOPEDS 178 2:46:37,5 60 / MSE 36:59,0 0:32:11 02:09 163 0:02:33 1:28:08 29,27 82 0:01:26 0:42:19 14,18 68


BRAVO ARNAUD T et Raconte-nous cette aventure

2h 46 min 37.5 sec.
Ecart / premier ( olivier MARCEAU) = 36 min 59 sec

Natation= 32 min 11 sec ( soit 2 min 09 sec / 100 m)
Transition N°1 = 3 min 33 sec
Velo = 1h28min 08sec (soit 29.27 KM)m/h)
Transition N°2 = 1 min 26 sec
CAP = 42 min 19 sec (soit 14.8 Km /h)

Merci Fred D, c'est plus clair, j'aurais eu du mal à deviner

Il a bu la tasse notre Arnaud, mais il court toujours aussi vite.

Salut

Merci pour vos messages

C'était une journée très humide. Dans la voiture, en attendant le départ, il pleuvait vraiment fort. Quel froid ! Bon on y va ?

Certains attendaient le départ directement en combinaison dans le parc, pas bête. J'arrive dans le parc au dernier moment à 9 H 15 pour un départ à 9 H 30. J'installe le barda dans ma flaque attitrée, et je me rends sur la plage

Puis c'est l'heure de l'assaut, on se regarde tous en se demandant dans quel état nous finirons.

J'ai alors une pensée pour tous les partants du tri d'Annecy de 2008 sous la pluie, c'était dur, alors c'est mon tour.

La natation était compliquée, peu de visibilité, je sentais les bourrasques de vent et de pluie alors que j'étais dans l'eau, beaucoup de houle sur la fin, vivement cette fin.

Le vélo est sélectif, en deux boucles, je me sentais bien.

Pour la CAP, on retourne en enfance, dans la cour de récré, plif plaf plouf dans les flaques, plus je suis mouillé, plus je suis content. J'avais de bonnes sensations.

Après tout ce n'est qu'un CD, et d'autres triathlons sont aussi difficiles



En tout cas, c'est un beau triathlon pour se mettre en marche, il y a aussi un tri à Sainte Maxime format CD en ce début de saison, idéal pour commencer ou finir une semaine de stage ou de vacances.

A bientôt

Arnaud

Bravo ARNAUD T

Merci pour ce CR.
Pour courir aussi vite dans les flaques, tu avais garder ta combi?