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Grimpée du Laudon - Dimanche 1er Mai

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Severine
fredo de st jo
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Grimpée du Laudon - Dimanche 1er Mai Empty Grimpée du Laudon - Dimanche 1er Mai

Message par fredo de st jo Mer 27 Avr 2016 - 16:49

13km300, départ de l'esplanade de st Jorioz, arrivée en haut de La Chapelle Saint Maurice.
Attention cette année pas d'inscription le matin de la course.
500m de D+

Normalement j'y serai
fredo de st jo
fredo de st jo

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Grimpée du Laudon - Dimanche 1er Mai Empty Re: Grimpée du Laudon - Dimanche 1er Mai

Message par Severine Jeu 28 Avr 2016 - 22:30

On est inscrit, Marc et moi...
à dimanche...

Severine

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Message par fredo de st jo Dim 1 Mai 2016 - 12:19

Très belle course dans des conditions pas si mauvaises qu'annoncées...
Je pars vite comme d habitude, ne sachant pas trop comment se passera la montée, je double Séverine au premier km mais je suis sur mon terrain, c'est plat....
Les premières pentes, ou ludo fait les photos, me font un peu mal, et au 7 ème km Séverine me rejoint, elle m'encourage à la suivre.... avec mes grosses cuisses et mon gros cul, en montée, c'est compliqué, j'ai pas son format de gazelle.....
Je m'accroche sur 500m puis avant St Eustache, elle cale un peu. Sortie de St Eu, j'ai retrouvé mon second souffle et j'accélère, je double même... (reveilles les enfants, papa double!!!), je double même pas mal.... mais qu'est ce qui m'arrive....
Au hameau de La Pierre, je sais qu'il y a une longue ligne droite qui fait mal à pas mal de monde, j' accélère de nouveau....
Je pense à beaucoup de choses en même temps... j'oublie que je cours....
La chapelle St Maurice, je paie un peu mon excitation précédente.
La montée finale est longue, je finis juste devant Séverine qui fait une très belle course.

Bien content de retrouver des sensations en course à pied, après de longues semaines sans entrainements, ça fait du bien....

Merci à Ludo pour tes encouragements tout le long du parcours.
fredo de st jo
fredo de st jo

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Message par sebfallai Dim 1 Mai 2016 - 17:37

bien joue fredo
sebfallai
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Message par jojo_la_patate Dim 1 Mai 2016 - 23:45

Ah jolie, grosse perspective de progression alors... Wink
jojo_la_patate
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Grimpée du Laudon - Dimanche 1er Mai Empty Re: Grimpée du Laudon - Dimanche 1er Mai

Message par NinjaVolant Lun 2 Mai 2016 - 8:52

Bravo à Séverine et Frédo. Nous c'était VTT à Sillingy.

A++++++ J'ai plus de rébus.
NinjaVolant
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Localisation : ARGONAY
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Message par Lucero Lun 2 Mai 2016 - 9:10

Bravo à vous trois !
Fallait être motivé pour sortir ses grosses cuisses par cette météo de merde...
Lucero
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http://www.dajosport.com/

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