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Message par Tonio le Dim 20 Déc 2015 - 13:32

Salut les hydros,

Dimanche 10/1/16, l'AVOC organise son traditionnel Cross de Noël ... c'est pas une blague, mais il est en janvier car support du Championnat départemental.

Je viens de m'inscrire (10.3kms), à votre tour : http://www.avoc.eu/CrossNoel/CrossNoel.php

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Message par GS007 le Dim 20 Déc 2015 - 18:16

J y serais aussi
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Message par laurent-tri le Dim 20 Déc 2015 - 22:44

Comme tout les ans , +1.

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Message par Lolo le Lun 21 Déc 2015 - 13:25

Purée Tonio, t'as le niveau départemental???
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Message par Arnaud R le Lun 21 Déc 2015 - 18:58

Why not

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Message par Tonio le Lun 21 Déc 2015 - 19:47

Lolo a écrit:Purée Tonio, t'as le niveau départemental???

ben non justement c'est parce qu'il y aura le championnat que je fais la course open à côté, ça me fera prendre une moins grosse fessée !
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Message par Lolo le Mar 22 Déc 2015 - 11:31

Allez fonce et mets leur une belle fessée!! Ca va envoyer du lourd!
Je vais tâcher de venir vous encourager (si je suis levé...)
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Message par fredo de st jo le Mer 23 Déc 2015 - 15:36

+1.....
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Message par Tonio le Lun 4 Jan 2016 - 20:30

Bon les nouvelles sont moins réjouissantes ICI
Pas de course open, donc on va prendre cher par les licenciés !
Des courses séparées pour les Seniors et Vétérans, donc les jeunots ne vont pas frotter à nous ... et nous les ancètres on ne fera que 9500m.

Allez une bonne occas' de se sortir les doigts !
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Message par fredo de st jo le Jeu 7 Jan 2016 - 18:02

Au moins les anciens, on sera à l'apéro à midi... alors que les jeunots seront encore au malto....
Et puis on va pouvoir bien leur niquer le terrain aux petites jeunes....
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Message par Lucero le Dim 10 Jan 2016 - 19:52

Alors les furieux, racontez-nous !!!
En tous cas, chapeau à ceux qui y sont allés, fallait être bien motivés sous cette flotte !!!
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Message par fredo de st jo le Dim 10 Jan 2016 - 20:07

Moi qui pensais que Tonio était un homme pose et raisonnable.... un vrai ado plein de foutre et de testostérone ouais....
Avant le départ, on sait que ça va patiner un peu... après une courte reconnaissance, le parcours est détrempe avec de belles gouilles d eau...
Vu le plateau relevé, on sait avec Tonio qu'on risque d être très proche de la dernière place, mais on est là pour se faire une bonne séance et juste pour le plaisir....
Mais des le coup de feu, le jeune vétéran part à bloc... je m accroche, ça court à plus de 14 de moyenne et sur un parcours comme celui là, ça pique. Premier tour boucle en 10 min 30, ça va trop vite pour moi. J explose mais c est pas grave je sais que je me sens toujours bien à partir du cinquième km. Deuxième tour terminé, toujours pas de sensations, et Tonio prend de plus en plus d avance...
Troisième tour, ça revient pas. Le terrain est de plus en plus defonce et dans certaines portions le pied s enfonce jusqu'à mi mollet...
Dernier tour, enfin de bonnes sensations mais trop tard pour espérer revoir Tonio.... le concurrent devant moi se prend pour un super héros et fait un magnifique saut de l ange volontaire dans la plus grosse gouille d eau devant son fan club, c est dure la quantité d eau à cet endroit... dernier passage à gue, je glisse et je m etale dans la boue...
Au final, 46 min 30 sec pour 8,8 km.
Un peu déçu par le résultat mais belle expérience partagee... à refaire, plus nombreux....
Félicitations à Tonio qui a envoyé du lourd
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Message par Lucero le Dim 10 Jan 2016 - 20:55

Vous êtes des grands malades ! :-)
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Message par Tonio le Dim 10 Jan 2016 - 22:23

Salut, merci Fredo pour le CR et pour le premier tour, je te rappelle que c'est toi qui a relancé dans le champ ... ça confirme que j'aime pas la chaleur mais les conditions de merde pour courir (et mon fils ainé aussi apparemment) ! Je penses finir en 43'30" environ, mais on n'est pas dans les classements :-(
A refaire en effet
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Message par GS007 le Lun 11 Jan 2016 - 12:14

Comment parler d’une course à pied ? De la boue, dans un champs plein d eau, des trous partout, ca glisse. Le terrain était déjà pas jojo le matin pour la course des Veteran mais à 15h et après toutes les courses de la journée, je me rends vite compte que je vais passer un sale moment.
La course faisant office de championnat départemental, je pense être un des rares à ne pas être junior ni spécialiste de cross. Cela va se voir très très vite. Les pointes sont de sortie. Je me retrouve vite dans les 10 derniers. Les premiers km sont qd même avalés avec ardeur et motivation mais celles-ci vont vite baisser à mesure que la course avance. Je commence à haïr ce terrain impraticable et prends un bon coup sur la tête qd j’aperçois les premiers revenir sur moi dès la fin du second tour (pour moi, du troisième pour eux). Je tiens au mental en pensant à mon fils qui a fini, en pleurs et en s’arrachant, sa course le matin sans chaussures, perdues dans un trou d’eau et de boue. Le dernier tour se fera seul, les champions étant arrivés depuis longtemps. Au final 50m pour 10.3km c’est pas terrible pour un terrain que je connais par cœur. Mais je pouvais pas faire mieux ce jour là. Que retenir de ce cross à part les bonnes courbatures aux adducteurs ce matin au réveil ? Que voir des mecs à 15 km/h dans un champs de boue quand toi t’es péniblement à 12 ça fait mal. Au moins cela aura était une bonne préparation pour le Semnoz et la glisse sur neige.
A refaire ? pas pour moi ? Sans plaisir, le sport peut vite devenir fatiguant…

Guilhem

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Message par Bruno C le Lun 11 Jan 2016 - 16:34

Bravo les Gars, moi vu les conditions, j'ai pas osé me pointer!
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