Derniers sujets
» course 2017
natation jeudi 11 juin EmptyLun 26 Juin 2017 - 13:22 par Stouff

» Marion - absente
natation jeudi 11 juin EmptyMer 21 Juin 2017 - 13:17 par Elena

» Vend dossard étape du tour
natation jeudi 11 juin EmptyLun 12 Juin 2017 - 22:29 par Camille

» AinTriMan 5-6 août 2017 - Le tri à toutes les sauces
natation jeudi 11 juin EmptyLun 29 Mai 2017 - 23:12 par Océane

» Vélo dim 28/5/17
natation jeudi 11 juin EmptyVen 26 Mai 2017 - 21:35 par Tonio

» CORVEE TRI 2017
natation jeudi 11 juin EmptySam 20 Mai 2017 - 9:11 par Stouff

» TRI de Rumilly
natation jeudi 11 juin EmptyVen 5 Mai 2017 - 11:43 par Bruno C

» Réunions 2017
natation jeudi 11 juin EmptyMer 3 Mai 2017 - 20:28 par Stouff

» CHALLENGE HYDRO 2016/2017
natation jeudi 11 juin EmptyMar 25 Avr 2017 - 19:48 par Tonio

» Is a medical certificate needed for athletes from USA?
natation jeudi 11 juin EmptyJeu 13 Avr 2017 - 16:31 par Lucero

Novembre 2019
LunMarMerJeuVenSamDim
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Calendrier Calendrier

Rechercher
 
 

Résultats par :
 


Rechercher Recherche avancée


natation jeudi 11 juin

Aller en bas

natation jeudi 11 juin Empty natation jeudi 11 juin

Message par sebfallai le Mar 9 Juin 2015 - 14:00

bonjour a tous,

la natation c est au lac ou a la piscine?

merci
sebfallai
sebfallai

Nombre de messages : 340
Age : 39
Localisation : villy le pelloux
Date d'inscription : 20/09/2013

Revenir en haut Aller en bas

natation jeudi 11 juin Empty Re: natation jeudi 11 juin

Message par jojo_la_patate le Mar 9 Juin 2015 - 23:28

Selon Ludo, ce sera en lac pour Jeudi
jojo_la_patate
jojo_la_patate

Nombre de messages : 301
Age : 29
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 16/09/2014

Revenir en haut Aller en bas

natation jeudi 11 juin Empty Re: natation jeudi 11 juin

Message par sebfallai le Mer 10 Juin 2015 - 8:03

le rdv c est ou?
sebfallai
sebfallai

Nombre de messages : 340
Age : 39
Localisation : villy le pelloux
Date d'inscription : 20/09/2013

Revenir en haut Aller en bas

natation jeudi 11 juin Empty Re: natation jeudi 11 juin

Message par Benoît le Mer 10 Juin 2015 - 8:30

Hello,

A ce que j'ai entendu ce matin au poste de secours de la plage d'Albigny



Benoît

Nombre de messages : 214
Date d'inscription : 13/07/2007

Revenir en haut Aller en bas

natation jeudi 11 juin Empty Re: natation jeudi 11 juin

Message par ludonatation le Mer 10 Juin 2015 - 22:41

Hello à tous...

Effectivement comme marqué dans le post de Jean Luc concernant les entraînements natation aux Marquisats nous n'avons pas le bassin ce jeudi 11 comme le jeudi 18.
Dans la même situation, jeudi dernier nous avons nagé au lac. Aussi ce jeudi 11 juin rendez vous au poste de secours d'Albigny pour une sortie lac.

Je ne pourrai pas être des votre. Aussi je me permet quelques petits conseils ci-dessous.

Essayer de rester grouper un maximum. L'idéal étant que tout le monde connaisse au fur et à mesure le prochain lieu de rencontre, puis que les premiers fassent demi tour pour récupérer les dernier et les accompagnent.
Ne cherchez pas à vous mettre dans le rouge, vous pouvez faire un peu de variation de rythme, mais travaillez plutot la respiration associée à l'orientation, alternés à des temps de nage en recherche de glisse.....
Pour celles et ceux qui étaient présent jeudi dernier vous pouvez également retravailler et initier les nouveaux venus aux passages de bouées...

Bonne séance....


PS : je crée un nouveau post pour le jeudi 18 que l'on transforme en vendredi 19....

ludonatation
ludonatation

Nombre de messages : 409
Age : 45
Localisation : annecy
Date d'inscription : 10/04/2009

http://www.ludonatation.fr

Revenir en haut Aller en bas

natation jeudi 11 juin Empty Re: natation jeudi 11 juin

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum