Matinée entrainement - dim 10/5/15
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Lucero
Nikko
PetiteMarie
Tonio
8 participants
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Matinée entrainement - dim 10/5/15
Salut à tous,
Les beaux jours sont là, vous avez aimé l'entrainement enchainé du stage ?... alors viendez n'en refaire ce dimanche !
Rdv à Doussard à 9h pour un enchainement de 20'-25' de vélo + 15'-20' à pied, à faire 3 ou 4 fois. Il y a tout ce qui faut à la maison pour être peinard.
A la suite on peut faire un pique-nique canadien sur la terrasse et les enfants peuvent venir jouer dans notre jardin.
Toutes les infos sur www.antoine-gendron-dit-tonio-coaching-pour-les-amis-qui-boivent-des-bieres-et-du-get-apres.fr.co (ou par mp ...)
PS : promis il y aura des petites bosses ...
Les beaux jours sont là, vous avez aimé l'entrainement enchainé du stage ?... alors viendez n'en refaire ce dimanche !
Rdv à Doussard à 9h pour un enchainement de 20'-25' de vélo + 15'-20' à pied, à faire 3 ou 4 fois. Il y a tout ce qui faut à la maison pour être peinard.
A la suite on peut faire un pique-nique canadien sur la terrasse et les enfants peuvent venir jouer dans notre jardin.
Toutes les infos sur www.antoine-gendron-dit-tonio-coaching-pour-les-amis-qui-boivent-des-bieres-et-du-get-apres.fr.co (ou par mp ...)
PS : promis il y aura des petites bosses ...
Tonio- Nombre de messages : 1902
Age : 50
Localisation : Doussard
Date d'inscription : 27/03/2007
Re: Matinée entrainement - dim 10/5/15
J'ai kiffé! Alors Ok pour les petites bosses de Tonio et les pancartes de Nikko!
PetiteMarie- Nombre de messages : 77
Age : 40
Localisation : ANNECY
Date d'inscription : 04/10/2014
Re: Matinée entrainement - dim 10/5/15
J'essaye d'être là aussi
Nikko- Nombre de messages : 176
Age : 36
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 16/10/2013
Re: Matinée entrainement - dim 10/5/15
bon, au pire, je serai là pour l'apéro......... ;-)
Thomas.B- Nombre de messages : 293
Date d'inscription : 07/10/2009
Re: Matinée entrainement - dim 10/5/15
Thomas.B a écrit:bon, au pire, je serai là pour l'apéro......... ;-)
Ca compte, moins points mais ça compte !
Tonio- Nombre de messages : 1902
Age : 50
Localisation : Doussard
Date d'inscription : 27/03/2007
Re: Matinée entrainement - dim 10/5/15
qui a dit apéro?
hadri- Nombre de messages : 104
Date d'inscription : 22/11/2011
Re: Matinée entrainement - dim 10/5/15
Super petit programme!
Vous aurez pile fini pour midi, l'heure de l'apéro.
Vous aurez pile fini pour midi, l'heure de l'apéro.
Lolo- Nombre de messages : 876
Age : 54
Localisation : Annecy-le-Vieux
Date d'inscription : 17/05/2007
Re: Matinée entrainement - dim 10/5/15
Du get dans le bidon et hop ... On enchaine ...
Jluc- Admin
- Nombre de messages : 309
Age : 56
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 14/11/2007
Re: Matinée entrainement - dim 10/5/15
Réveillé un peu tard... enchainez bien les gars (et pas que les bières ! ;-))
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