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Matinée entrainement - dim 10/5/15

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Message par Tonio le Mer 6 Mai 2015 - 13:08

Salut à tous,

Les beaux jours sont là, vous avez aimé l'entrainement enchainé du stage ?... alors viendez n'en refaire ce dimanche !

Rdv à Doussard à 9h pour un enchainement de 20'-25' de vélo + 15'-20' à pied, à faire 3 ou 4 fois. Il y a tout ce qui faut à la maison pour être peinard.

A la suite on peut faire un pique-nique canadien sur la terrasse et les enfants peuvent venir jouer dans notre jardin.

Toutes les infos sur www.antoine-gendron-dit-tonio-coaching-pour-les-amis-qui-boivent-des-bieres-et-du-get-apres.fr.co (ou par mp ...)

PS : promis il y aura des petites bosses ...
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Message par PetiteMarie le Mer 6 Mai 2015 - 21:50

J'ai kiffé! Alors Ok pour les petites bosses de Tonio et les pancartes de Nikko! Razz
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Message par Nikko le Jeu 7 Mai 2015 - 8:48

J'essaye d'être là aussi Very Happy
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Message par Lucero le Jeu 7 Mai 2015 - 10:53

bien tenté aussi...
je vous tiens au courant Wink
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Message par Thomas.B le Jeu 7 Mai 2015 - 13:10

bon, au pire, je serai là pour l'apéro......... ;-)
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Message par Tonio le Jeu 7 Mai 2015 - 13:46

Thomas.B a écrit:bon, au pire, je serai là pour l'apéro......... ;-)

Ca compte, moins points mais ça compte !
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Message par hadri le Jeu 7 Mai 2015 - 22:21

qui a dit apéro?

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Message par Lolo le Ven 8 Mai 2015 - 8:56

Super petit programme!
Vous aurez pile fini pour midi, l'heure de l'apéro.
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Message par Jluc le Ven 8 Mai 2015 - 10:08

Du get dans le bidon et hop ... On enchaine ...
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Message par Lucero le Dim 10 Mai 2015 - 9:28

Réveillé un peu tard... enchainez bien les gars (et pas que les bières ! ;-))
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