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Message par FRED D le Ven 4 Nov 2011 - 15:20

pas besoins d'une paire de botte car nous avons eu un temps ideal ce midi.

c'est le temps ideal pour chausser les baskets.

N'hesitez pas à mettre vos invitations sur le forum avant d'aller courir.
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Message par ludo le Ven 4 Nov 2011 - 15:23

On s'est fait un civet de biche à midi avec Tonio... le tout arosé d'un bon Bordeau...

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Message par Tonio le Ven 4 Nov 2011 - 16:41

laisse tomber c'est la trouille qui les a fais nous éviter ... ou alors on allait trop vite !
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Message par fred le Mar 8 Nov 2011 - 11:35

j'y serai ce midi, à vos baskets!
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Message par FRED D le Mar 8 Nov 2011 - 14:09

dsl je n'etais pas dispo ce midi
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Message par fred le Mer 9 Nov 2011 - 10:24

rebelote ce midi...
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Message par Juju Del Piero le Mer 9 Nov 2011 - 10:26

je peux toujours pas... grrrrrrr
peut-être samedi ? à moins que je me réserve pour Dimanche et la sortie de Phil...
en attendant, je continue à manger du Nutella....
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Message par fred le Jeu 10 Nov 2011 - 10:48

j'y serai ce midi pour un footing léger!
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Message par FRED D le Jeu 10 Nov 2011 - 11:06

j'ai prevu de faire une belle seance velo ce midi.

bon footing
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Message par fred le Mar 15 Nov 2011 - 10:53

qui va galoper ce midi?
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Message par Juju Del Piero le Mar 15 Nov 2011 - 10:54

Juju en mode pur sang...
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Message par FRED D le Mar 15 Nov 2011 - 11:01

cela aurait été avec plaisir.

j'en ai vraiment envie, ce midi .

Mais je dois aussi terminer de valider les dossiers d'inscription des nouveaux avant jeudi.

je vous souhaite une belle seance dans le Semnoz.
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Message par Juju Del Piero le Mar 15 Nov 2011 - 11:10

t'es malade !!! je vais pas dans le Semnoz !!!
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Message par fred le Mar 15 Nov 2011 - 11:16

moi non plus!
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Message par Juju Del Piero le Mar 15 Nov 2011 - 14:07

finalement on est allés au relais TV d'Annecy le Vieux... bref, je suis détruit...
mais ça faisait plaisir de revenir courir le midi ! donc content...
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Message par fred le Mar 15 Nov 2011 - 15:36

de toute façon tu es toujours content...
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Message par Tonio le Mar 15 Nov 2011 - 18:22

vous êtes 2 non ...?
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Message par FRED D le Mer 16 Nov 2011 - 8:11

OK pour une seance CAP ce mercredi midi.

qui est dispo ?
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Message par fred le Mer 16 Nov 2011 - 9:06

petite séance de fractionné pour fêter le retour de mathilde!
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Message par FRED D le Mer 16 Nov 2011 - 9:44

V'la une bonne nouvelle:lol:
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Message par fred le Mer 16 Nov 2011 - 10:18

le retour de mat ou le fractio....?
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Message par FRED D le Mer 16 Nov 2011 - 10:57

le fractio, bien sur:clown:
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Message par Invité le Mer 16 Nov 2011 - 15:50

Au fait la course à pied, c'est ou et à quelle heure car demain midi je pense pouvoir être dispo... albino

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Message par Invité le Mer 16 Nov 2011 - 15:55

et ça coure pas trop vite au moins ?

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Message par FRED D le Mer 16 Nov 2011 - 16:06

Le RDV st à 12h15 au pont des amours. Il arrive souvent d'être à plusieurs pour courir et il arrive aussi d'être seul.

Pour le créneau du midi la règle est simple.

--> On écrit un mot sur ce post.

--> On arrive au RDV à l'heure

--> On attend 3 petites minutes (grand maximum)

S’il y a un peu de monde tant mieux, si non tant pis.

Les habitués de ces séances profitent de la pause du midi pour faire un peu de sport. Mais il arrive aussi de louper le RDV à cause des obligations professionnelles de dernières minutes.
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