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Message par FRED D le Mer 14 Déc 2011 - 14:37

coucou Ludo,Tu peux aussi compter sur moi pour le stage.

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Message par fredo le Jeu 15 Déc 2011 - 13:04

Salut Ludo, je serai présent pour ce mini stage.
A+

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Message par Juju Del Piero le Ven 16 Déc 2011 - 6:13

J'en suis aussi !
et je confirme qu'il n'y aura pas d'entraînement la semaine prochaine.
RDV à toutes et tous le mardi 27/12
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Message par Alexandre le Ven 16 Déc 2011 - 11:05

Re bonjour Ludo,

Désolé je ne pourrais pas être présent pour le stage. je pars le jeudi.
Bonnes Vacances et Bonnes Fêtes
Rdv le mardi 27
Alexandre


Dernière édition par xela le Dim 18 Déc 2011 - 12:40, édité 1 fois

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Message par hadri le Ven 16 Déc 2011 - 20:02

c'est parti pour le stage, avec moi ca fait 6
à mardi 27 et merci pour les entrainements.
Hadrien

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Message par jo le Sam 17 Déc 2011 - 16:47

Hello !

Je suis partant aussi pour le stage d'après dinde ....
ça promet d'être spectaculaire la remise à l'eau ....
j'espère que mon corps flottera encore un peu ....
quoique ça pourra pas être pire que l'initiation papillon de cette semaine !! Embarassed
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Message par Invité le Dim 18 Déc 2011 - 12:12

bonjour à tous,
petite question, même si notre entraineur préféré est absent, est il possible d'aller nager demain dans le créneau habituel?

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Message par Juju Del Piero le Dim 18 Déc 2011 - 13:27

réponse : pas possible et rigoureusement interdit !!!
nous n'avons accès à la piscine et à nos créneaux qu'à la seule condition de la présence de Ludo notre vénéré entraîneur.
Qui viendrait te sauver de la noyade à 6h30 ?
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Message par Pierre le Dim 18 Déc 2011 - 20:46

Ok pour moi pour le stage de Noel. Merci Ludo
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Message par hugues le Jeu 22 Déc 2011 - 9:12

Je suis également partant pour le stage.
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Message par chris le Jeu 22 Déc 2011 - 21:16


OK pour le mini stage pour moi aussi. Je ne suis pas sûr de faire les 4 séances, mais au moins 2...
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Message par NinjaVolant le Jeu 22 Déc 2011 - 22:25

Monia et moi sommes Ok pour le stage, on ne sait pas encore si on y sera les 4 jours mais tu peux compter sur nous.

Bon Noël a tous.
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Message par hadri le Lun 26 Déc 2011 - 17:29

Alors? Stage ou pas stage?

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Message par Juju Del Piero le Lun 26 Déc 2011 - 17:34

qu'est-ce qui te fait penser qu'il n'y aura pas stage ?
C'est pas parce qu'on a pris un peu de bide qu'on ne peut pas se mettre en maillot... A demain !
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Message par hadri le Lun 26 Déc 2011 - 18:57

a demain la torpille



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Message par ludonatation le Lun 26 Déc 2011 - 19:37

Alors STAGE.....

Volume , volume et volume au programme...... 3000 mini a chaque fois au programme

Puis Video pour ceux qui le souhaitent ......
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Message par Juju Del Piero le Lun 26 Déc 2011 - 20:13

la vidéo c'est pour tourner le film dont on parlait la dernière fois au chalet ????????.......
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Message par Juju Del Piero le Lun 26 Déc 2011 - 20:14

j'annonce d'entrée que je ne ferai pas 3000m... c'est mon côté rebelle ! C'est quand même pas le coach qui décide !!!!!
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Message par Juju Del Piero le Mar 27 Déc 2011 - 11:32

Bravo à toutes et tous ceux qui étaient présents ce matin et points de cagoles à ceux qui avaient dit qu'ils viendraient et qui n'étaient pas là...

Pour info, superbe séance où la vidéo confirme que je n'ai rien perdu de ma glisse et de ma technique... juste les muscles pour avancer... et par contre j'ai gagné du bide... j'ai bon là ???
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Message par ludonatation le Mar 27 Déc 2011 - 23:59

C'est tout bon ...la position est relativement bonne comme la recherche d'appuis....., puis plus rien .......un manque certain de physique qui empeche de mettre cette bonne volonte a profit .....mais comme de toute facon il n'y plus vraiment de gainage.....

"bref" (j'adore ces sketch) tu as bien résumé ..... "manque juste les muscles pour avancer... et par contre j'ai gagné du bide"
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Message par hugues le Mer 28 Déc 2011 - 9:50

Et c'est pour qui les points de cagole aujourd'hui ?
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Message par Juju Del Piero le Mer 28 Déc 2011 - 10:05

en fait, j'étais debout à 2h30... mais la piscine était fermée... et puis à nouveau debout à 8h... et la piscine était fermée aussi... bref, j'ai mal dormi cette nuit...
mais j'accepte volontiers la sentence.
Je préviens tout de même... ne m'attendez pas demain matin... je vais passer la journée en Italie.
Par contre, je vous mettrai le feu vendredi matin...
au passage, je souhaitais aussi signaler que je n'avais pas mal aux bras... enfin plus...
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Message par FRED D le Mer 28 Déc 2011 - 10:54

ok je merite les cagoles ...
ces points sont même doublés puisque je n'etais pas present pour la seance de CAP du midi.

etant de retour sur depuis ce matin j'annonce ma presence à la piscine pour ce vendredi
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Message par hugues le Ven 30 Déc 2011 - 8:33

Va encore y avoir des points de cagole à la pelle (à neige) ce matin... Twisted Evil

En tous cas ce ne sont pas 3 flocons qui ont empêché une douzaine de valeureux guerriers (et leur vénéré coach) de venir mater des vidéos tremper le maillot à la piscine ce matin.

Y'a un bonus pour ceux qui seront là lundi matin ?
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Message par FRED D le Ven 30 Déc 2011 - 12:39

hugues a écrit:Va encore y avoir des points de cagole à la pelle (à neige) ce matin... Twisted Evil

En tous cas ce ne sont pas 3 flocons qui ont empêché une douzaine de valeureux guerriers (et leur vénéré coach) de venir mater des vidéos tremper le maillot à la piscine ce matin.

Y'a un bonus pour ceux qui seront là lundi matin ?

J'adore I love you
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