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Aquathlon de Rillieux - 20 Mars 2011

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Aquathlon de Rillieux - 20 Mars 2011 - Page 2 Empty Re: Aquathlon de Rillieux - 20 Mars 2011

Message par Juju Del Piero le Dim 20 Mar 2011 - 18:59

Aquathlon de Rillieux : FAIT !!!

encore une très belle journée concoctée par nos amis Rilliettes.
C'est Sophie qui a ouvert le bal des hostilités vers 11h30. Belle course qu'elle vous racontera toute seule... mon seul regret en tant que coach d'un jour : elle n'a pas suivi mes conseils de préparation... bref, elle a refusé de boire une bière et de manger une pizza 4 fromages avant de s'élancer... mauvaise graine !

Pour ma part, déjeuner avec mon ami Kokoj, séance shooting avec lui et Messire (j'ai hâte de voir la photo) et c'est parti pour la course. Pour une fois, il n'y a aucune appréhension particulière à l'idée de me faire marcher sur la gueule... je crois que je deviens fataliste... Nous sommes 3 dans ma ligne d'eau (dont Roberto du TMT) et apparemment, même quand je n'avance pas, je reste un assez bon nageur... Résultat 17'33 (soit plus d'une minute de plus que l'année dernière). J'étais pas trop mal, mais je sentais bien que ça ne glissais pas comme d'habitude... maintenant, c'est un peu normal avec le peu de chlore que j'ai avalé depuis 6 mois.
Transition à mon image (lente...) et me voilà parti pour mon moment préféré : 5km de cap. J'ai rapidement l'impression de plafonner et de ne pas pouvoir accélérer. C'est pas que je suis lent (même pas vrai ! tongue ) mais je me sens bridé cardiaquement et en longueur de foulée mais toujours lucide et en totale maîtrise de mes sensations (j'ai toujours voulu dire ça... ça fait péter la classe !!... désolé...). Le 2ème tour est un peu dur mais j'ai l'impression de me reprendre dans le 3ème... ça devait être le second souffle. Bref, je finis en 21'57 (15" de plus que l'année dernière). Il me semble que je ne pouvais pas courir plus vite sur le moment... mais le signe positif est que je suis nettement moins fatigué que les années précédentes. Et le meilleur est que dans la voiture au retour, j'avais une énorme envie de recommencer... Alors vivement la prochaine fois... merde c'est le marathon !!!!

Merci à Domovoy pour les encouragements et les photos.
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Aquathlon de Rillieux - 20 Mars 2011 - Page 2 Empty Re: Aquathlon de Rillieux - 20 Mars 2011

Message par Juju Del Piero le Dim 20 Mar 2011 - 21:44

Marion me fait remarquer que je suis content parce que je suis français... ça ne m'intéresse pas de gagner... en même temps, je suis un peu russe parce que je suis pas fatigué...
Juju Del Piero
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Aquathlon de Rillieux - 20 Mars 2011 - Page 2 Empty Re: Aquathlon de Rillieux - 20 Mars 2011

Message par sophie =) le Dim 20 Mar 2011 - 22:01

Comme a dit Juju, Rillieux c'est FAIT:!!!!

J'ai suivi ton conseil sur la foire l'aprem. Tkt pas que jme suis bien rattrappée!!!

C'était un moment très agréable cet aquathlon. Par ligne d'eau nous étions 3! On va dire que je me m'en sors bien pour la natation 4mn50.
après pour la transition j'ai également perdu du temps à mettre et faire mes lacets. Mais c'est pas grave c'est reparti pour 1,6km de CAP!!
L'entraînement me manque à ce niveau. Je fais de mon mieux et j'arrive sur la ligne d'arrivée avec le sourire ce qui est le plus important avec un temps total de 13mn38!!!

Ce qui est sur c'est que j'y retourne l'année prochaine pour faire mieux. Très bonne épreuve pour démarrer la saison!
Et merci Juju pour tes encouragements
sophie =)
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Aquathlon de Rillieux - 20 Mars 2011 - Page 2 Empty Re: Aquathlon de Rillieux - 20 Mars 2011

Message par Domovoy le Jeu 31 Mar 2011 - 11:56

Le président était bien là...
J'étais aussi bien là en supporter boiteux avec pour appareil photo mon smartphone en bandoulière..

Aquathlon de Rillieux - 20 Mars 2011 - Page 2 Img_0011
Juju est bien sur le premier de la ligne d'eau...

Aquathlon de Rillieux - 20 Mars 2011 - Page 2 Aquath11


Aquathlon de Rillieux - 20 Mars 2011 - Page 2 Img_0010

Aquathlon de Rillieux - 20 Mars 2011 - Page 2 Img_0012

Voila malgré le froid, l'adversité, il l'a fait !!!
L'histoire ne dit pas pourquoi la trifonction du président est grande ouverte sous son tee shirt technique d'une marque bien connue des passants de la rue de Chambéry...
Je vous laisse le soins d'émettre vos hypothèses...


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Aquathlon de Rillieux - 20 Mars 2011 - Page 2 Empty Re: Aquathlon de Rillieux - 20 Mars 2011

Message par Juju Del Piero le Ven 1 Avr 2011 - 8:58

... Quel bel homme....
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Aquathlon de Rillieux - 20 Mars 2011 - Page 2 Empty Re: Aquathlon de Rillieux - 20 Mars 2011

Message par Domovoy le Ven 1 Avr 2011 - 9:40

N'est il pas ?

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Aquathlon de Rillieux - 20 Mars 2011 - Page 2 Empty Re: Aquathlon de Rillieux - 20 Mars 2011

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