ELBAMAN 2011
+18
Marie
Tonio
fred
luc
ju
SeaBass
fredo
FRED D
jo
michel_ly
manus
Domovoy
Thomas.B
Phil
MARC
Nico DD
ARNO
Juju Del Piero
22 participants
Page 4 sur 5
Page 4 sur 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Re: ELBAMAN 2011
la question que je pose : est-ce que Michel Ly ou Manus peuvent prendre 2500 personnes (et leurs vélos) en plus dans leurs voitures ???
Juju Del Piero- Nombre de messages : 5120
Age : 48
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006
Re: ELBAMAN 2011
Juju Del Piero a écrit:la question que je pose : est-ce que Manus peuvent prendre 2500 personnes (et leurs vélos) en plus dans leurs voitures ???
Tu veux dire Emmanuel V (fils d’Henri IV).
Nico DD- Admin
- Nombre de messages : 806
Age : 53
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 26/11/2007
Re: ELBAMAN 2011
Je pensais plutôt à Emmanuelle V... suite d'Emmanuelle IV... elle même suite d'Emmanuelle III... suite d'Emmanuelle II... descendante d'Emmanuelle...
Juju Del Piero- Nombre de messages : 5120
Age : 48
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006
Re: ELBAMAN 2011
>En tous cas la météo s'annonce bonne pour le 25/9...
Mince, il va falloir le faire...j'ai déjà mal aux jambes rien qu'à voir la carte météo avec l'île d'Elbe dessus.
Si en plus je pense au ravitos, je ne vais pas pouvoir finir ma charlotte au chocolat !
Mince, il va falloir le faire...j'ai déjà mal aux jambes rien qu'à voir la carte météo avec l'île d'Elbe dessus.
Si en plus je pense au ravitos, je ne vais pas pouvoir finir ma charlotte au chocolat !
michel_ly- Nombre de messages : 416
Age : 58
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 12/01/2007
Re: ELBAMAN 2011
Il fera certainement beau... mais pour l'instant réjouissez vous, ils annoncent 40km/h de vent... ça risque de décoiffer sur la 2ème (et la 3ème...) boucle...
Juju Del Piero- Nombre de messages : 5120
Age : 48
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006
Re: ELBAMAN 2011
>Dès l'instant que ça souffle dans le dos !
michel_ly- Nombre de messages : 416
Age : 58
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 12/01/2007
Re: ELBAMAN 2011
Bonsoir à toutes et tous.
Pas d'Half pour moi cette année.
Le verdict est tombé vendredi, pas de sport pendant un bon moment.
Repos obligatoire et forcé.
Je serais de tout cœur avec vous dans vos tribulations transalpines.
Soyez fort et faite vous plaisir !!!
Pas d'Half pour moi cette année.
Le verdict est tombé vendredi, pas de sport pendant un bon moment.
Repos obligatoire et forcé.
Je serais de tout cœur avec vous dans vos tribulations transalpines.
Soyez fort et faite vous plaisir !!!
Domovoy- Nombre de messages : 56
Age : 51
Localisation : Lyon
Date d'inscription : 25/09/2010
Re: ELBAMAN 2011
allez ! plus que quelques jours avant un très joli week-end italien !
Il fera beau et chaud (alors qu'il va pleuvoir de la merde sur Annecy... pas de bol... vivement que vous veniez avec nous en 2012) alors n'oubliez pas la crème solaire (ou le monoï pour Cobra).
RDV à 5h du matin sur le parking de l'entrée d'autoroute Annecy Centre (anciennement Annecy Sud).
en tout cas, moi, j'ai hâte d'y être.
Il fera beau et chaud (alors qu'il va pleuvoir de la merde sur Annecy... pas de bol... vivement que vous veniez avec nous en 2012) alors n'oubliez pas la crème solaire (ou le monoï pour Cobra).
RDV à 5h du matin sur le parking de l'entrée d'autoroute Annecy Centre (anciennement Annecy Sud).
en tout cas, moi, j'ai hâte d'y être.
Juju Del Piero- Nombre de messages : 5120
Age : 48
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006
Re: ELBAMAN 2011
On se retrouvera à Elbe le soir (je partirai seulement vers 9H avec Sebastien)
Michel
Michel
michel_ly- Nombre de messages : 416
Age : 58
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 12/01/2007
Re: ELBAMAN 2011
quelqun a eu emmanuel seloi
manus- Nombre de messages : 390
Date d'inscription : 13/10/2008
Re: ELBAMAN 2011
oui c'est bon, il sera au rdv vendredi matin.
Juju Del Piero- Nombre de messages : 5120
Age : 48
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006
Re: ELBAMAN 2011
Je vous souhaite à tous un superbe séjour : profitez car ça passe vite !!!
Bonnes pizzas Rucola à "la cantina del mare"
@Juju : j'espère que tu en profiteras cette fois ci
@Michel : t'as intérêt à être dans les temps en vélo ou je te bottes le cul
@Jo : comment tu vas faire sans lièvre en CAP ???
@autres : merde
Bonne course et bon courage, je penserai bien à vous
Bonnes pizzas Rucola à "la cantina del mare"
@Juju : j'espère que tu en profiteras cette fois ci
@Michel : t'as intérêt à être dans les temps en vélo ou je te bottes le cul
@Jo : comment tu vas faire sans lièvre en CAP ???
@autres : merde
Bonne course et bon courage, je penserai bien à vous
Nico DD- Admin
- Nombre de messages : 806
Age : 53
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 26/11/2007
Re: ELBAMAN 2011
Soyez forts !
Phil- Nombre de messages : 1588
Age : 60
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 19/11/2006
Re: ELBAMAN 2011
Nico DD a écrit:
@Jo : comment tu vas faire sans lièvre en CAP ???
Tu plaisantes j'espère !!
Sans lièvre ?!?
J'ai déjà reçu un bon paquet de demandes d'athlètes qui rêvent de m'accompagner ne serait-ce que quelques mètres ... je n'ai pas encore pris de décision, j'aviserai en sortant du parc à vélo !!
jo- Nombre de messages : 95
Date d'inscription : 15/01/2010
Re: ELBAMAN 2011
si tu en sors...
bonne course à tous et pas de prisonniers!
bonne course à tous et pas de prisonniers!
fred- Nombre de messages : 880
Age : 53
Localisation : prés du radiateur
Date d'inscription : 09/11/2006
Re: ELBAMAN 2011
J'en sortirai ... et vivant !!!
jo- Nombre de messages : 95
Date d'inscription : 15/01/2010
Re: ELBAMAN 2011
J'aurais une grosse pensée pour vous dimanche matin ... et aussi un petit peu plus tard, aux environ du 20eme kilomètre, tournez la tête un peu à gauche, et profitez d'une des plus belles plages de l'Ile (Fetovaia), mais vous vous arretez pas hein ! C'est juste pour la récup le lendemain !
FORZA
FORZA
Tonio- Nombre de messages : 1902
Age : 50
Localisation : Doussard
Date d'inscription : 27/03/2007
Re: ELBAMAN 2011
Je vous un bon weekend à Marina dicampo et une excellente course.
FRED D- Nombre de messages : 3220
Age : 55
Localisation : annecy
Date d'inscription : 21/05/2007
Re: ELBAMAN 2011
toute l'après-midi je me suis dit que je serais bien sur cette magnifique plage de Marina di campo.
L'envie me revient...
Bonne course à tous.
A très bientôt avec plein de photos.
L'envie me revient...
Bonne course à tous.
A très bientôt avec plein de photos.
luc- Nombre de messages : 201
Age : 51
Localisation : annecy
Date d'inscription : 07/10/2007
Re: ELBAMAN 2011
il fait beau, il fait chaud... on a testé que la plage pour l'instant... et c'était bon !!!
Allez, je file, un bon gros dodo m'attend...
PS : je rassure tout le monde... j'ai pris des lasagnes... mais elles étaient pas bonnes... ça valait pas une bonne pizza 4 fromages...:-)
Allez, je file, un bon gros dodo m'attend...
PS : je rassure tout le monde... j'ai pris des lasagnes... mais elles étaient pas bonnes... ça valait pas une bonne pizza 4 fromages...:-)
Juju Del Piero- Nombre de messages : 5120
Age : 48
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006
Re: ELBAMAN 2011
Faites vous plaisir!
Bonne course.
Bonne course.
Marie- Nombre de messages : 52
Date d'inscription : 08/12/2008
Re: ELBAMAN 2011
Alors Alors ...
il n'y a pas encore les résultats sur le site.
Les roseaux ont été gentils !!!
il n'y a pas encore les résultats sur le site.
Les roseaux ont été gentils !!!
ludo- Nombre de messages : 1666
Age : 44
Localisation : St Jorioz
Date d'inscription : 10/11/2006
Re: ELBAMAN 2011
Super week-end !
Le trajet aller s'est bien déroulé. Nous nous sommes tous croisés (certaines fois de manière fortuite) sur des aires d'autoroute et nous nous sommes tus retrouvés roue dans roue au moment de monter dans le ferry. La bonne nouvelle c'est que nous sommes arrivés juste à temps pour monter dans le ferry de 12h10 (alors que nous étions prévus) sur le suivant... bref on a gagné une heure d'attente... et surtout une heure à la mer !!!
Parce que finalement, c'est ça que je préfère : me réveiller à 4h du matin à Annecy et me baigner dans la mer à 14h30... que du bonheur.
J'anticipe sur vos questions : et ce fameux repas du Vendredi ???? au même endroit que l'année dernière mais pas de pizza 4 fromages à mon grand regret... j'ai su être sérieux et j'ai commandé des lasagnes... qui étaient juste sorties d'une barquette et abondamment saupoudrées de parmesan... bref pas bonnes du tout... appelez moi Juju "pas de bol" !
C'est pas moi qui vais foutre le bordel pendant la nuit mais Vivian qui se plaint des oreilles... on dort pas beaucoup mais je sais que je me referais pendant la sieste !
Bonne matinée du Samedi passée à la plage. Bonne sieste avec Vivian l'après-midi avant une petite glace et d'apporter mon vélo dans le parc. Le sourire est là même si il y a une petite pointe de stress quand même.
Le repas du soir se passe bien et l'ambiance est vraiment sympa. J'essaie jusque là de respecter mon rythme et ça se passe bien.
Pour la première fois, je fais une excellente nuit avant une course. Je me réveille en pleine forme, content d'être là, impatient d'en découdre et avec une faim de loup !!! Il fait beau, il n'y a pas de vent. C'est bon signe.
On accompagne les partants pour l'Elbaman. Le départ au lever du soleil est toujours magnifique.
8h30 et c'est notre tour !
Départ à la cool dans l'eau. J'ai vraiment l'impression de faire une natation en dedans. Je me vois même en train de compter mes mouvements de bras entre deux bouées... bref, je glandouille dans l'eau fidèle à la stratégie édictée par mon directeur sportif. Je sors en 32'45, deuxième Hydros après Manus. Désolé les gars mais je peux pas nager plus doucement... après je coule...
Bonne transition et départ à vélo. Je commence à me faire doubler par 2-3 types mais pour une fois, j'ai l'impression qu'ils forcent plus que moi. Et ça se vérifie dès la première petite bosse où je les récupère. Et ça sera comme ça tout au long du parcours. Je roule avec des groupes tout en étant capable d'être à mon rythme. C'est maîtrisé (même si j'ai un petit coup de moins bien vers le 70ème km) et c'est sympa comme impression. Je me régale dans les descentes où j'applique encore une fois les consignes de Fred. Certains ont pris froid après mon passage !
Arrivée au parc en 3h33 après 97km et c'est parti pour la cap !
Et là je me force à courir. Je pars à environ 12km/h et je sens bien qu'après 3-4km c'est plus dur... je réduis la voilure mais je continue à courir. Je m'alimente aux ravitos et je repars en petite foulée. On se croise et c'est le meilleur moment. Arno tourne comme une fusée, Jo et Olivier sont un peu plus dans le dur (plus vite que moi quand même) et Manus en a ras le bol. Je croise Ju dans mon dernier tour. Tout le monde est là et il n'y aura pas de prisonnier sur le 70.3 ! Les douleurs apparaissent à la cheville, au genou... je vais gérer tout en continuant à courir. Je reviens petit à petit sur Manus (certains diront qu'avec 20km de plus je le bouffais tout cru ! ) et sa proposition de m'attendre dans les 3 derniers km me va bien. On va finir ensemble (2h18 plus tard), main dans la main, avec Alexis et Vivian... ça c'est bon !!!!
Au final c'est 40 minutes de mieux que l'année dernière... ce sont mes skis... ils ont fait deuxième à Crans-Montana...:-)
Mais c'est surtout beaucoup de plaisir d'avoir réussi à passer un excellent week-end et avoir réussi à faire un vrai triathlon... pas très vite d'accord, mais un vrai triathlon.
Un grand moment de bonheur le soir avec Miche Miche qui finit SON Elbaman !!!! et des pizzas 4 fromages et une bière...
Bref : on vous attend l'année prochaine... moi j'y serai !!!
Le trajet aller s'est bien déroulé. Nous nous sommes tous croisés (certaines fois de manière fortuite) sur des aires d'autoroute et nous nous sommes tus retrouvés roue dans roue au moment de monter dans le ferry. La bonne nouvelle c'est que nous sommes arrivés juste à temps pour monter dans le ferry de 12h10 (alors que nous étions prévus) sur le suivant... bref on a gagné une heure d'attente... et surtout une heure à la mer !!!
Parce que finalement, c'est ça que je préfère : me réveiller à 4h du matin à Annecy et me baigner dans la mer à 14h30... que du bonheur.
J'anticipe sur vos questions : et ce fameux repas du Vendredi ???? au même endroit que l'année dernière mais pas de pizza 4 fromages à mon grand regret... j'ai su être sérieux et j'ai commandé des lasagnes... qui étaient juste sorties d'une barquette et abondamment saupoudrées de parmesan... bref pas bonnes du tout... appelez moi Juju "pas de bol" !
C'est pas moi qui vais foutre le bordel pendant la nuit mais Vivian qui se plaint des oreilles... on dort pas beaucoup mais je sais que je me referais pendant la sieste !
Bonne matinée du Samedi passée à la plage. Bonne sieste avec Vivian l'après-midi avant une petite glace et d'apporter mon vélo dans le parc. Le sourire est là même si il y a une petite pointe de stress quand même.
Le repas du soir se passe bien et l'ambiance est vraiment sympa. J'essaie jusque là de respecter mon rythme et ça se passe bien.
Pour la première fois, je fais une excellente nuit avant une course. Je me réveille en pleine forme, content d'être là, impatient d'en découdre et avec une faim de loup !!! Il fait beau, il n'y a pas de vent. C'est bon signe.
On accompagne les partants pour l'Elbaman. Le départ au lever du soleil est toujours magnifique.
8h30 et c'est notre tour !
Départ à la cool dans l'eau. J'ai vraiment l'impression de faire une natation en dedans. Je me vois même en train de compter mes mouvements de bras entre deux bouées... bref, je glandouille dans l'eau fidèle à la stratégie édictée par mon directeur sportif. Je sors en 32'45, deuxième Hydros après Manus. Désolé les gars mais je peux pas nager plus doucement... après je coule...
Bonne transition et départ à vélo. Je commence à me faire doubler par 2-3 types mais pour une fois, j'ai l'impression qu'ils forcent plus que moi. Et ça se vérifie dès la première petite bosse où je les récupère. Et ça sera comme ça tout au long du parcours. Je roule avec des groupes tout en étant capable d'être à mon rythme. C'est maîtrisé (même si j'ai un petit coup de moins bien vers le 70ème km) et c'est sympa comme impression. Je me régale dans les descentes où j'applique encore une fois les consignes de Fred. Certains ont pris froid après mon passage !
Arrivée au parc en 3h33 après 97km et c'est parti pour la cap !
Et là je me force à courir. Je pars à environ 12km/h et je sens bien qu'après 3-4km c'est plus dur... je réduis la voilure mais je continue à courir. Je m'alimente aux ravitos et je repars en petite foulée. On se croise et c'est le meilleur moment. Arno tourne comme une fusée, Jo et Olivier sont un peu plus dans le dur (plus vite que moi quand même) et Manus en a ras le bol. Je croise Ju dans mon dernier tour. Tout le monde est là et il n'y aura pas de prisonnier sur le 70.3 ! Les douleurs apparaissent à la cheville, au genou... je vais gérer tout en continuant à courir. Je reviens petit à petit sur Manus (certains diront qu'avec 20km de plus je le bouffais tout cru ! ) et sa proposition de m'attendre dans les 3 derniers km me va bien. On va finir ensemble (2h18 plus tard), main dans la main, avec Alexis et Vivian... ça c'est bon !!!!
Au final c'est 40 minutes de mieux que l'année dernière... ce sont mes skis... ils ont fait deuxième à Crans-Montana...:-)
Mais c'est surtout beaucoup de plaisir d'avoir réussi à passer un excellent week-end et avoir réussi à faire un vrai triathlon... pas très vite d'accord, mais un vrai triathlon.
Un grand moment de bonheur le soir avec Miche Miche qui finit SON Elbaman !!!! et des pizzas 4 fromages et une bière...
Bref : on vous attend l'année prochaine... moi j'y serai !!!
Juju Del Piero- Nombre de messages : 5120
Age : 48
Localisation : Torino
Date d'inscription : 24/10/2006
Re: ELBAMAN 2011
génial, très content pour toi !
Et je crois que j'aimerai bien en être l'année prochaine.
Luc
Et je crois que j'aimerai bien en être l'année prochaine.
Luc
luc- Nombre de messages : 201
Age : 51
Localisation : annecy
Date d'inscription : 07/10/2007
Re: ELBAMAN 2011
Bravo Juju, et chapeau à Michel parce que l'Elbaman c'est pas le plus facile des Ironman.
Phil- Nombre de messages : 1588
Age : 60
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 19/11/2006
Page 4 sur 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Sujets similaires
» Etat de forme .... ELBAMAN
» Elbaman : pronostics
» ELBAMAN : le post officiel !!!
» ELBAMAN 2016
» ELBAMAN 2012
» Elbaman : pronostics
» ELBAMAN : le post officiel !!!
» ELBAMAN 2016
» ELBAMAN 2012
Page 4 sur 5
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|
Lun 26 Juin 2017 - 13:22 par Stouff
» Marion - absente
Mer 21 Juin 2017 - 13:17 par Elena
» Vend dossard étape du tour
Lun 12 Juin 2017 - 22:29 par Camille
» AinTriMan 5-6 août 2017 - Le tri à toutes les sauces
Lun 29 Mai 2017 - 23:12 par Océane
» Vélo dim 28/5/17
Ven 26 Mai 2017 - 21:35 par Tonio
» CORVEE TRI 2017
Sam 20 Mai 2017 - 9:11 par Stouff
» TRI de Rumilly
Ven 5 Mai 2017 - 11:43 par Bruno C
» Réunions 2017
Mer 3 Mai 2017 - 20:28 par Stouff
» CHALLENGE HYDRO 2016/2017
Mar 25 Avr 2017 - 19:48 par Tonio
» Is a medical certificate needed for athletes from USA?
Jeu 13 Avr 2017 - 16:31 par Lucero