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Message par Lolo le Mer 13 Avr 2011 - 17:31

La classe Ben!! Et ton hernie?? T'es sûr que t'as mal au dos? A moins que tu sois un autre Ben???
Et tout ca en moulinant comme un dingue... Bravo.
Lolo
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Message par ben le Mer 13 Avr 2011 - 20:01

Le dos va mieux, ça tire toujours un peu de temps en temps. Je teste la course à pied dimanche au duathlon. 2x2.5kms ça devrait passer, en tout cas j'espere
ben
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Message par FRED D le Mar 17 Mai 2011 - 21:06

samedi matin un petit detour par le Semnoz avant d'aller au pied du grand colombier.
montée relax en 1h29'.
FRED D
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Message par michel_ly le Jeu 19 Mai 2011 - 19:49

1H30 pour moi dimanche dernier.
Retour glacial...

Michel
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Message par Tonio le Sam 21 Mai 2011 - 20:05

5 pts pour fred D et Michel
Tonio
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Message par Jules le Dim 22 Mai 2011 - 21:40

enchainement aujourd'hui Semnoz 1h20 et forclaz par Montmin 55min Sad
Jules
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Message par Colas le Mer 25 Mai 2011 - 12:02

Un petit Semnoz pour moi ce matin en 1H15... peut mieux faire...
Colas
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Message par Tonio le Sam 28 Mai 2011 - 9:26

5 pts pour Colas et 6 pour Jules
Tonio
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Message par Tonio le Sam 4 Juin 2011 - 16:40

1h25' ce matin pour ma pomme, et la Forclaz par Menthon ensuite, les 3 derniers kilometres terribles !
Tonio
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Message par hardy didier le Jeu 23 Juin 2011 - 19:43

je n'sais pas si c'est l'entainement de dimanche ou les quelques bierres a la fète de la musique
mais mercredi midi j'ai voulu faire le semnoz et les jambes n'étaient pas la 1h28 la montée.
didier H

hardy didier

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