Rendez-vous Course à pied Saint-Jorioz

Salut à tous, comme nous sommes un certain nombre à habiter ou à travailler dans les parages (Ludo, Lionel, Tonio, ...) et que ca fait qques fois que des petits rassemblements se produisent, nous pouvons institutionnaliser cela.
Rendez-vous donc sur le parking du "Big Jump" (derrière le collège, à côté de la piste cyclable), les mercredi, jeudi ou vendredi, à 12h20, pour des sorties de 45' à 1h.
Nous confirmerons quand même cela pour chaque sortie.

Ce rendez-vous n'a pas la prétention de devenir aussi célèbre que celui du Pont des Amours, mais on verra dans 24 ans quand même ...

1er RDV : demain jeudi 05/03 12h20 pour 40'-45'.

A+

Salut TONIO

C'est une bonne idée ce RDV.
pourquoi pas se donner aussi un RDV un dimanche matin à St Jo pour une seance de CAP avec vous. On pourrait rassembler les hydros des 2 extremités du lac.

le seul, le vrai rencard c'est à 12 h 15 sur le pont des amours et aujourd'hui le menu est alléchant : 14 X 400m à bloc et ialleeez.

Comme j'ai rien foutu de la semaine au niveau CAP.
J'y serai .

Quand je vois ca : "14 X 400m " je me dis que j'ai bien fait ... hein Mr M.......D ???

Tonio a écrit:Quand je vois ca : "14 X 400m " je me dis que j'ai bien fait ... hein Mr M.......D ???

Je vais demandé à mon boss, s'il ne souhaite pas délocaliser la société au bout du lac. Les seances d'entrainements on l'air plus cool.

Pour nous ce sera 3x400m à 11,8 km/h (récup 1/4 h le temps de boire un café) ....

RDV Jeudi 12/03 à 12h20

ok pour moi
a demain

RDV vendredi 20/03 à 12h20 Nous essayerons d'atteindre cette fois la vitesse supersonique de 12 km/h

Tonio a écrit:RDV vendredi 20/03 à 12h20 Nous essayerons d'atteindre cette fois la vitesse supersonique de 12 km/h

Salut Tonio

C'est une sortie vélo que vous allez faire ?

Je sais ca fout le tourni !

RDV dans 1/2h comme d'hab'

RDV aujourd'hui jeudi 02/04 12h20. Les "amoureux" vous allez sur la piste?

ok pourmoi 12h20,
Se serait cool de retrouver les autres "les amoureux" sur la piste vers Sevrier.

facile de nous retrouver aujourd'hui, nous allons jusqu'à l'aviron de Sevrier. Nous serions ravi de vous y retrouver.

Ecartez vous quand on va passer ...

... à cause de ludo et de ses nouvelles chaussures !

d'accord, alors on prend nous aussi les chaussures qui vont vite...!

C'était bien sympa de vous voir ! désolé si je n'ai pas trop parlé... mais j'avais rien à vous dire de spécial...

Tu pouvais peut-être pas parler ... moi pas trop en tout cas! Ca va fumer au marathon et au semi ! Plutot content d'être au bord de la route.

Tu rosis parce que tu te dis que tu aurais du pronostiquer 5' de moins ....?

plutôt 5 minutes de plus...