bilan sportif pour l'année 2007-2008

voici pour mon bisounours préféré le récap' de mes courses de cette année. Tout le monde doit lui rendre le sien, notre bisounours en a besoin pour son compte rendu le jour de l'ag.


NATATION 15-aout Gde traversée du lac

CAP 25-nov Cross de St jorioz
2-dec Corrida de seynod
30-dec Corrida de chamonix
13-avr Semi marathon d'annecy
07-sept 10 kil d'annecy

TRIATHLON11-mai sprint équipe échirolles
08-juin LD source du lac
13-juil Ironman Roth
31-aout CD passy
14-sept CD aix les bains
21-sept sprint indiv vaulx en velin
21-sept sprint équipe vaulx en velin

SKI DE FOND16-mars marathon des glières
06-avr marathon des saisies

Bisous, bisous....

Je n'ai pas le palmares de Fred.....

CAP :
Semi marathon d'annecy
10 km d'Annecy
La ronde des devins à Thusy

Triathlon :
CD bourg en bresse
CD alpe d huez
découverte Lac de Chour
Sprint lac de chour
CD Aix les bains

CAP
14-oct-2007 10 Km Epagnole
2-dec 2007 Corrida de seynod
13-avr 2008 Semi marathon d'annecy
07-sep 2008 10 km d'annecy
TRIATHLON
11-mai 2008 sprint équipe échirolles
01-juin 2008 CD Rumilly
31-aout 2008 CD passy
21-sept 2008 sprint équipe vaulx en velin

Hors compétition
STAGE
15 au 20 avril 2008 stage tri et de cohabitation avec Arno et Phil
très bon souvenir
CAP
17-sept-2008 annecy court
CYCLO
18-mai-2008 Kiwanis

Voila …

Il faut faire un récapitulatif de toutes nos courses ou uniquement celles de triathlon ? J'ai déjà un joli tableau de suivi mais si je l'envoie tel quel à Bisousnours, il va pêter un cable...

Ca va être vite vu:
10 km Annemasse
CHampionnat du monde de Seynod avec Lui
Semi d'annecy
Embrun
Monter d'escaliers après Embrun
et puis c'est tout

Fait:
Marathon d'Annecy le 13 Avr 08
LD de Doussard le 08 Juin 08
LD de Cublize le 22 Juin 08
Ironman d'Embrun le 15 Aout 08
LD de Vouglans le 31 Aout 08
CD de Aix le 14 Sep 08
CLM individuel La Grimpée du Semnoz le 21 Sep 08
Reste à faire:
CLM par équipe d’Aiguebelette le 05 Oct 08
CLM individuel de Thône le 12 Oct 08
Corrida de Seynod

CAP :
- Corrida de Seynod (avec Fred D... et pari gagné contre Ludo et Tonio)
- Semi Annecy
- 10km d'Annecy

Triathlon :
- Echirolles sprint par équipe
- LD Doussard (abandon sur 2ème crevaison)
- Roth

Natation :
- Traversée du Lac 5000m

Randos cyclo :
- Kiwanis
- Balcons du Lac
- le truc où Chouchen s'est cassé la gueule

Sans parler de Playstation...

Triathlon :
- Sprint par équipe - Echirolles
- LD - Doussard
- Ironman - Roth
- LD - Vouglans
- CD - Aix-les-Bains
- Sprint par équipe - Vaulx-en-Velin

CAP :
- Corrida de Seynod déc. 2007 (avec Mathilde... et pari gagné contre Vic et Bérangère )
- Semi-marathon - Annecy
- Ultra-trail 80km - Annecime

Natation :
- Traversée du Lac 5000m

Randos cyclo :
- Kiwanis
- le truc où Chouchen s'est cassé la gueule

j'oubliais......

VTT :
Le roc d azur

Stage :
Le truc super sympa vers StTrop ou Arno a fait son Hypo.....

t'as rien compris, c'étais juste pour que tu sois une fois devant moi pendant le séjour
pffff tu peux pas comprendre t'es pas assez gentil!!!!!!!

J'oubliais le Triathl'ain avec Mathilde....

Mes exploits de cette année :

CAP :
Foulées annemassiennes

SKI DE FOND :
La Foulée blanche
La Bornandine

TRIATHLON :
Sprint Echirolles
Sprint Multriman
Aquathlon Multriman
CD Rumilly
CD Genève
CD Passy
CD Aix les Bains

Cyclo:
La Grand Bo

Natation :
Moyenne traversée du lac Annecy

CAP :
- Corrida de Seynod
- Semi marathon Annecy
- 10 kms de Ste Marie
- 10 kms Annecy
- Ancilevienne

Tri :
- Triathl'Ain
- Sprint par équipe Echirolles
- Sprint par équipe Vaulx en Velin

Cyclo :
- Kiwanis (sans rien me casser cette année...)
- Le truc ou Chouchen s'est cassé la gueule (la Rando du Semnoz je crois)

Bilan saison 2007/2008 Christine
Gentleman Aiguebelette
Triathlon Romans (super sprint)
Triathlon Echirolles (sprint par équipes)
Triathlon Bourg en Bresse (sprint)
Triathlon Rumillly (super sprint)
Triathlon Cublize (CD)
Triathlon Alpe d'Huez (CD)
Triathlon Passy (pas fini...)
Triathlon Vaulx en Velin (sprint par équipes)

Bilan saison 2007/ 2008 Philippe
Gentleman Aiguebelette
CLM Thônes
Cross de Saint Jorioz
Corrida de Seynod
Semi marathon Annecy
CLM Aiton
Triathlon Romans (sprint)
Triathlon Echirolles (sprint par équipes)
Triathlon Bourg en Bresse (CD)
Triathlon Cublize (CD)
Triathlon Rumilly (CD)
Triathlon Annecy (CD)
Triathlon Alpe d'Huez (CD)
Triathlon Passy (CD)
Triathlon Aix (CD)
CLM col de Leschaux
Triathlon Vaulx en Velin (sprint par équipes)

CAP :
- Semi Annecy
- 10km d'Annecy

Triathlon :
- Rien par équipe
- Rien du tout en individuel

Natation :
- je coule toujours

Rando cyclo :
- le truc où je me suis cassé la gueule

octobre: rien
novembre: cross du laudon
decembre: claquer du pognon
Janvier: concours de belotte
fevrier : championnat de france de paret à manigod
mars: concour de gobeur de flanc
avril: un peu de sport raid nature du pont d'arc
mai: rien
juin: triathlon de rumilly (attrappe moi si tu peux fallait courrir apres les filles....)
juillet: montage du parc à velo du tri d'annecy après une nuit blanche et bien arrosée
août: tri de passy
septembre: foire st maurice à thones


objectif de l'année à venir, peu être un tri longue distance

A vendredi

remy
octobre:

Génial !!!
Je peux m'inscrire avec toi à la belote pour l'année prochaine ?

Tu vas croiser Arno à Thônes.....

Voilà pour moi:

Marathon d'Annecy
Embrunman
CD Aix-les-Bains

bon... ben çà va être vite fait...

CAP: 10km de Monaco (avec Alex !)

et puis c'est tout!

Hello pour nous, ce sera donc :

Bérangère

Corrida de Seynod
Cross du Laudon
Semi Marathon d'Annecy
CD de Rumilly
Cyclo Kiwanis
Ironman France Nice

Et pour Arnaud

Semi Marathon d'Annecy
CD de Rumilly
Cyclo Kiwanis
Ironman France Nice
Sprint par Equipe de Vaulx en Velin
Raid Multisports Defimmo ( Ardèche )

Et bien voilà

Bye Bye

A&B

Volià, c'est tout...

C'est déjà pas mal, non?

nico baud a écrit:Volià, c'est tout...

C'est déjà pas mal, non?

OH, P-----

Tout ça

ça merite la CAGOLE D'OR

ça te laisse aussi une excellente marge de progression pour la saison 2009.

Cependant, je te remercie pour les nombreuses fois où tu es venu sur le bord des routes pour nous encourager.

T'as raison Fred D, je dois pas être loin d'être champion du monde des encouragements... et je devrai faire mieux cette saison au niveau des participations...

C'est même moins bien que Marco qui a au moins fait la visite de la Brasserie d'Annecy

Quand je lu ai donné son casque, je lui ai dit qu'il n'avait plus de raison pour ne faire un triathlon.

Il a donc commencé par des séances d'entrainement en NATATION