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Mai 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

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Re: Mai 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par GS007 le Mar 10 Mai 2016 - 20:43

Hello, j ai recouru hier (4km entre 10 et 11 kmh sans douleur ce matin). Donc je suis dispo pour le finir mais pas pour battre le record des hydros.
Je peux passer mon tour et me reserver pour Rumilly ou passer dans l equipe 1 pour maintenir 4 equipes hydros.
Guilhem

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Re: Mai 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Tonio le Mar 10 Mai 2016 - 21:15

Non non c'est cool Guilhem, si t'es partant tant mieux !
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Re: Mai 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Nikko le Lun 16 Mai 2016 - 11:18

Petit retour sur le trail des Monts d'Ardèche...

Je jouais à domicile, facile... La veille je vais quand même repérer le parcours en quad Wink je suis loin de passer partout en quad et y'a des passages que je découvre pour la 1er fois coooool!! ça s'annonce assez technique, avec de belles montées et bien joueur avec des passages dans des rivières, dans des "grottes"...
Par contre je me dis que ça va être assez chaud, j'hésitait à changer de parcours du 10km au 20km, je décide de rester sur le 10 et son parcours casse pattes en dents de scie!
Le lendemain au départ il fait beau mais il doit faire 5 degrès, j'essaye de ne pas partir comme un débile et je me calle à mon allure en regardant ma montre, comme d'hab avec l'ambiance des départs je suis un peu frustré j'ai l'impression de me trainer mais je me dis que je serai bien content par la suite... de toute façon on fait 200m dans le village et bimmm 1er grosse montée!! Avant le 1km les groupes sont fait et je ne me ferai pas trop doublé ni je ne doublerai pas grand monde jusqu'au bout...
Tout le long du parcours je gère dans les montée, je dompte les racines mouillées dans les descentes et déroule un max sur les portions plates... Je finis les 2 derniers kilomètres avec la technique de Seb en suivant de très près la 2ième et 3ième féminine, magnifique paysage ensorcelant drunken

A l'arrivée on a fait finalement 11 km, je termine en 1h05 à la 13ième place sur 92, la course se gagne en 50min!!!! cheers
Je suis super content de ce résultat, le parcours était topissime... Et puis les gars si vous voulez faire des classements: les courses au saucisson ça a du bon pig
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Re: Mai 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Lucero le Mar 17 Mai 2016 - 9:36

Bravo Nikko cheers
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Re: Mai 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Lucero le Mar 17 Mai 2016 - 9:51

Mise à jour au 17/5, merci de faire part des modifs éventuelles (engagements ou désistements de dernière minutes pour Rumilly ou les trails du 29/5 notamment...)

Triathlon :
Triathlon d'Echirolles (23km CLM sprint par équipes) le 15/5 pour 1- Ludonatation, Céline, Marie S., Manu, Laurence, Bruno ; 2- Tonio, GS007, Mat, Jojo la Patate ; 3- Jean-Luc, Sebfallai, Marc, Séverine ; 4- Marianne, Gwen, Yohann, Xavière
Half Iron du Semnoz L (90km) le 22/5 pour Chris, Sebfallai
Triathlon de Rumilly M (47km) le 22/5 pour ClaireJ, fredo de st jo, fredo, Al1, Bruno C, GS007, Benoit
Triathlon de Rumilly XS (14km) le 22/5 pour Laure J, Vincent
Triathlon XXL Ironcat (226km) le 28/5 pour Lucero

Course à pied :
Grimpée de Laudon (13km) le 1/5 pour Fredo de St Jo, Séverine, Marc

Trail :
Trail du Nivolet (13km) le 1/5 pour Fredo
Trail du Nivolet (51km) le 1/5 pour letipas
Trail des Monts d'Ardèche  (11km) le 15/5 pour Nikko
Maxi race (84km) le 29/5 pour yoyo, ClaireJ
Marathon race (42km) le 29/5 pour Manu, letipas
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Re: Mai 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Lucero le Mar 31 Mai 2016 - 10:40

Qui sur le weekend de la maxirace et quelles distances finalement ?
Pareil pour le S de Ludo, quelle distance STP ?
Merci Wink
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Re: Mai 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Bruno C le Mar 31 Mai 2016 - 11:14

Une verticale pour moi (4Km, D+ 850m).
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Re: Mai 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Lucero le Mer 1 Juin 2016 - 10:44

Pas plus de réponses ?
Seuls Manu et Bruno ont couru ce weekend ? scratch
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Re: Mai 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par NinjaVolant le Mer 1 Juin 2016 - 10:52

Inscrit sur la Marathon Race qui au départ faisait 42kms mais qui a été modifiée pour cause de mauvais temps.
J'ai fait un petit résumé sur Facebook.
Maintenant, objectif X-TERRA Belgique le 11 juin prochain avec l'équipe de choc des Hydros.

A++++ C'est la saison des crocus. Very Happy
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Re: Mai 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par letipas le Dim 5 Juin 2016 - 18:42

Également sur le 42kms avec Manu.

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Re: Mai 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par yoyo le Dim 5 Juin 2016 - 22:04

moi j'étais sur la maxi... déshydratation + vomissements dès que je m'alimentais ont eu raison de ma bonne volonté, je m’arrête à doussard soit 44kms.
Un peu (beaucoup) déçu mais je ferais mieux l'année prochaine !

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Re: Mai 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Lucero le Lun 6 Juin 2016 - 8:59

Merci Pascal et Yohann pour vos retours
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Re: Mai 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Lucero le Lun 6 Juin 2016 - 9:01

Petit CR de l'IRONCAT pour mettre fin à la rumeur propagée par Benoit sur un autre post... Razz

http://dajosport.wordpress.com/2016/06/02/28-mai-2016-triathlon-ironman-ironcat/
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