Derniers sujets
» course 2017
Lun 26 Juin 2017 - 13:22 par Stouff

» Marion - absente
Mer 21 Juin 2017 - 13:17 par Elena

» Vend dossard étape du tour
Lun 12 Juin 2017 - 22:29 par Camille

» AinTriMan 5-6 août 2017 - Le tri à toutes les sauces
Lun 29 Mai 2017 - 23:12 par Océane

» Vélo dim 28/5/17
Ven 26 Mai 2017 - 21:35 par Tonio

» CORVEE TRI 2017
Sam 20 Mai 2017 - 9:11 par Stouff

» TRI de Rumilly
Ven 5 Mai 2017 - 11:43 par Bruno C

» Réunions 2017
Mer 3 Mai 2017 - 20:28 par Stouff

» CHALLENGE HYDRO 2016/2017
Mar 25 Avr 2017 - 19:48 par Tonio

» Is a medical certificate needed for athletes from USA?
Jeu 13 Avr 2017 - 16:31 par Lucero

Septembre 2017
LunMarMerJeuVenSamDim
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Calendrier Calendrier

Rechercher
 
 

Résultats par :
 


Rechercher Recherche avancée


Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Page 1 sur 2 1, 2  Suivant

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Lucero le Dim 28 Fév 2016 - 18:35

Billet mensuel "a priori" pour permettre de partager sur les courses que chacun prévoit sur le mois à venir, de se donner rendez-vous, de covoiturer, voire de se défier ou chambrer...

Donc, à tous ceux d'entre-vous qui prévoient ou envisagent de prendre part à une manifestation sportive (triathlon, duathlon ou raid multisport, course à pied, trail, vélo dont épreuves cyclos (sportives ou touristiques), natation, ski de fond, run and bike, etc, etc... (NB pour Nikko : le pari à la con du radar fixe de Menthon ne compte pas ;-)), merci de le faire savoir ici ! Et à tous ceux qui ont entendu parler d'un ou plusieurs Hydros au départ d'une épreuve officielle ou "off", merci de dénoncer ici vos camarades anonymes !

Merci de vous signaler (en précisant au moins la nature de l'épreuve et sa distance) et de commenter, à votre bon vouloir, vos prestations, l'organisation de l'épreuve ou l'ambiance générale de la manifestation...

RAPPEL: Merci de vous s'inscrire aux courses avec le même nom de club : LES HYDROS
avatar
Lucero

Nombre de messages : 606
Age : 43
Date d'inscription : 20/11/2007

Voir le profil de l'utilisateur http://www.dajosport.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Lucero le Dim 28 Fév 2016 - 18:42

Premier recensement...

Triathlon :
Triathlon de Chatte (...) CLM sprint/équipe le 10/4 pour Tom, Sacha, Tonio (??)

Course à pied :
Marathon d'Annecy (42km) le 17/4 pour Chris (what else ?...)
Semi-marathon d'Annecy (21km) le 17/4 pour...
avatar
Lucero

Nombre de messages : 606
Age : 43
Date d'inscription : 20/11/2007

Voir le profil de l'utilisateur http://www.dajosport.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par jojo_la_patate le Dim 28 Fév 2016 - 19:45

Inscrit sur le semi marathon D'Annecy
avatar
jojo_la_patate

Nombre de messages : 301
Age : 27
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 16/09/2014

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par fredo de st jo le Lun 29 Fév 2016 - 17:33

le 10 avril, granfondo médio st tropez, cyclo de 132km
le 17 avril, semi-marathon d'annecy
avatar
fredo de st jo

Nombre de messages : 619
Date d'inscription : 01/09/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Lucero le Lun 29 Fév 2016 - 18:37

Triathlon :
Triathlon de Chatte (...) CLM sprint/équipe le 10/4 pour Tom, Sacha, Tonio (??)

Course à pied :
Marathon d'Annecy (42km) le 17/4 pour Chris (what else ?...)
Semi-marathon d'Annecy (21km) le 17/4 pour Jojo la patate, Fredo de St Jo

Vélo :
Cyclosportive Granfondo St Tropez (132km) le 10/4 pour Fredo de St Jo
avatar
Lucero

Nombre de messages : 606
Age : 43
Date d'inscription : 20/11/2007

Voir le profil de l'utilisateur http://www.dajosport.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par TomPagani le Mer 2 Mar 2016 - 15:58

Message de Sacha - interdit de poster durant les 7 prochains jours (WTF ?!) - :

Bonjour à tous !!!
Changement de course le weekend du 9 Avril pour Tom et moi-même.
Au lieu de participer au triathlon de Chatte, nous allons nous inscrire à l’utra montée du Salève … différent et un peu stupide (faire le plus de montée de 600 m de D+ en 6h, le point positif est la descente en téléphérique : )) ce défi pourrait en intéresser un ou deux.
Voici le lien : http://www.asj74.org/ums2/
A bientôt,
Sacha

TomPagani

Nombre de messages : 45
Age : 27
Date d'inscription : 30/04/2015

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Lucero le Mar 8 Mar 2016 - 17:26

Donc on corrige...

Triathlon :
Triathlon de Chatte (...) CLM sprint/équipe le 10/4 pour Tom, Sacha, Tonio (??)

Course à pied :
Marathon d'Annecy (42km) le 17/4 pour Chris (what else ?...)
Semi-marathon d'Annecy (21km) le 17/4 pour Jojo la patate, Fredo de St Jo

Trail:
Ultra montée du Salève (6h) le 9/4 pour Tom, Sacha

Vélo :
Cyclosportive Granfondo St Tropez (132km) le 10/4 pour Fredo de St Jo
avatar
Lucero

Nombre de messages : 606
Age : 43
Date d'inscription : 20/11/2007

Voir le profil de l'utilisateur http://www.dajosport.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par laurent-tri le Mar 22 Mar 2016 - 22:23

Lucero"]Donc on corrige...

Triathlon :
Triathlon de Chatte (...) CLM sprint/équipe le 10/4 pour Tom, Sacha, Tonio (??)

Course à pied :
Marathon d'Annecy (42km) le 17/4 pour Chris (what else ?...)
Semi-marathon d'Annecy (21km) le 17/4 pour Jojo la patate, Fredo de St Jo

Trail:
Ultra montée du Salève (6h) le 9/4 pour Tom, Sacha
Les foulées de Gruffy 34km 1350 D+ le 10/04 : Laurent--- tri

Vélo :
Cyclosportive Granfondo St Tropez (132km) le 10/4 pour Fredo de St Jo
avatar
laurent-tri

Nombre de messages : 44
Age : 46
Localisation : Chavanod
Date d'inscription : 30/09/2013

Voir le profil de l'utilisateur http://www.endomondo.com/home

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Nikko le Jeu 24 Mar 2016 - 11:38

Donc on corrige...

Triathlon :
Triathlon de Chatte (...) CLM sprint/équipe le 10/4 pour Tom, Sacha, Tonio (??)

Course à pied :
Marathon d'Annecy (42km) le 17/4 pour Chris (what else ?...)
Semi-marathon d'Annecy (21km) le 17/4 pour Jojo la patate, Fredo de St Jo

Trail:
Ultra montée du Salève (6h) le 9/4 pour Tom, Sacha
Les foulées de Gruffy 34km 1350 D+ le 10/04 : Laurent--- tri

Vélo :
Cyclosportive Granfondo St Tropez (132km) le 10/4 pour Fredo de St Jo, Nikko
avatar
Nikko

Nombre de messages : 176
Age : 30
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 16/10/2013

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Lucero le Jeu 24 Mar 2016 - 14:25

Well done Nikko :-)
avatar
Lucero

Nombre de messages : 606
Age : 43
Date d'inscription : 20/11/2007

Voir le profil de l'utilisateur http://www.dajosport.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par jojo_la_patate le Dim 27 Mar 2016 - 13:16

Le trail des Glaisins ouvre le bal de ce mois d'Avril. Deux HYDROS sur la course, moi et Arnaud. Qui d'autre ? (il reste 11h pour s'inscrire)
avatar
jojo_la_patate

Nombre de messages : 301
Age : 27
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 16/09/2014

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Jluc le Mar 29 Mar 2016 - 13:33

Première compet' de la saison :
Agglo City Run pour moi.
Super parcours et météo finalement clémente ...
Bravo à Mathias qui a couru avec son père et termine 11e au challenge père/fils.
Bravo à Valérie Molina qui a défendu les couleurs hydros pour la première fois.

RDV pour l'année prochaine avec pourquoi pas une course club ...?
avatar
Jluc
Admin

Nombre de messages : 309
Age : 49
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 14/11/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Lucero le Ven 1 Avr 2016 - 17:45

Triathlon :


Course à pied :
Marathon d'Annecy (42km) le 17/4 pour Chris (what else ?...)
Semi-marathon d'Annecy (21km) le 17/4 pour Jojo la patate, Fredo de St Jo

Trail:
Trail des Glaisins (18km) le 3/4 pour Sebfallai, Arnaud R, Jojo la patate
Ultra montée du Salève (6h) le 9/4 pour Tom, Sacha
Les foulées de Gruffy 34km 1350 D+ le 10/04 : Laurent--- tri

Vélo :
Cyclosportive Granfondo St Tropez (132km) le 10/4 pour Fredo de St Jo, Nikko
avatar
Lucero

Nombre de messages : 606
Age : 43
Date d'inscription : 20/11/2007

Voir le profil de l'utilisateur http://www.dajosport.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par laurent-tri le Dim 3 Avr 2016 - 20:52

Lucero a écrit:Triathlon :


Course à pied :
Marathon d'Annecy (42km) le 17/4 pour Chris (what else ?...)
Semi-marathon d'Annecy (21km) le 17/4 pour Jojo la patate, Fredo de St Jo

Trail:
Trail des Glaisins (18km) le 3/4 pour Sebfallai, Arnaud R, Jojo la patate
Ultra montée du Salève (6h) le 9/4 pour Tom, Sacha
Les foulées de Gruffy 24km 1350 D+ le 10/04 : Laurent--- tri

Vélo :
Cyclosportive Granfondo St Tropez (132km) le 10/4 pour Fredo de St Jo, Nikko

Correction c'est 24Km pas 34 !!!

Laurent.
avatar
laurent-tri

Nombre de messages : 44
Age : 46
Localisation : Chavanod
Date d'inscription : 30/09/2013

Voir le profil de l'utilisateur http://www.endomondo.com/home

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Jluc le Lun 4 Avr 2016 - 10:39

Au fait ... je fais le semi d'Annecy ... bom

j'ai bon pour la rubrique David ??
avatar
Jluc
Admin

Nombre de messages : 309
Age : 49
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 14/11/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Lucero le Lun 4 Avr 2016 - 17:20

Mais oui Jean-Luc, tu progresses ! :-) (tout arrive...)

Triathlon :


Course à pied :
Marathon d'Annecy (42km) le 17/4 pour Chris (what else ?...)
Semi-marathon d'Annecy (21km) le 17/4 pour Jojo la patate, Fredo de St Jo, Jean-Luc

Trail:
Trail des Glaisins (18km) le 3/4 pour Sebfallai, Arnaud R, Jojo la patate
Ultra montée du Salève (6h) le 9/4 pour Tom, Sacha
Les foulées de Gruffy 24km 1350 D+ le 10/04 : Laurent--- tri

Vélo :
Cyclosportive Granfondo St Tropez (132km) le 10/4 pour Fredo de St Jo, Nikko
avatar
Lucero

Nombre de messages : 606
Age : 43
Date d'inscription : 20/11/2007

Voir le profil de l'utilisateur http://www.dajosport.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Bruno C le Lun 11 Avr 2016 - 6:08

Salut, vite avant d'aller à la piscine, je signale ma présence sur les foulées de Gruffy hier.


Triathlon :


Course à pied :
Marathon d'Annecy (42km) le 17/4 pour Chris (what else ?...)
Semi-marathon d'Annecy (21km) le 17/4 pour Jojo la patate, Fredo de St Jo, Jean-Luc

Trail:
Trail des Glaisins (18km) le 3/4 pour Sebfallai, Arnaud R, Jojo la patate
Ultra montée du Salève (6h) le 9/4 pour Tom, Sacha
Les foulées de Gruffy 24km 1350 D+ le 10/04 : Laurent--- tri + Bruno

Vélo :
Cyclosportive Granfondo St Tropez (132km) le 10/4 pour Fredo de St Jo, Nikko
avatar
Bruno C

Nombre de messages : 59
Age : 45
Localisation : Annecy-le-Vieux
Date d'inscription : 14/10/2014

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Lucero le Mer 13 Avr 2016 - 8:32

Merci Bruno !
Tom, Sacha, combien de bornes avez-vous fait samedi sur le Salève ?
avatar
Lucero

Nombre de messages : 606
Age : 43
Date d'inscription : 20/11/2007

Voir le profil de l'utilisateur http://www.dajosport.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Lucero le Ven 15 Avr 2016 - 10:29

Bonne chance à tous les 4 pour le marathon ou le semi de dimanche !
En espérant que vous ne prendrez pas trop de pluie sur la tête...
avatar
Lucero

Nombre de messages : 606
Age : 43
Date d'inscription : 20/11/2007

Voir le profil de l'utilisateur http://www.dajosport.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par chris le Ven 15 Avr 2016 - 10:51

J'ai vu 6 inscrits sur le listing de l'organisation:
Xavière et moi sur le marathon
Ingrid, Jojo, Fredo, Jean-Luc sur le semi
avatar
chris

Nombre de messages : 286
Age : 47
Localisation : Sevrier
Date d'inscription : 28/07/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par ludonatation le Ven 15 Avr 2016 - 20:23

Ingrid forfait sur le semi puisqu'entorse à la cheville
Sad pale
avatar
ludonatation

Nombre de messages : 409
Age : 43
Localisation : annecy
Date d'inscription : 10/04/2009

Voir le profil de l'utilisateur http://www.ludonatation.fr

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par jojo_la_patate le Sam 16 Avr 2016 - 9:41

Ah... Dur dur pour la cheville.Sad
avatar
jojo_la_patate

Nombre de messages : 301
Age : 27
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 16/09/2014

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Lucero le Lun 18 Avr 2016 - 8:34

Ben alors, racontez vos exploits mouillés les coureurs !!! Smile
avatar
Lucero

Nombre de messages : 606
Age : 43
Date d'inscription : 20/11/2007

Voir le profil de l'utilisateur http://www.dajosport.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par fredo de st jo le Lun 18 Avr 2016 - 9:29

J'ai tenté une nouvelle forme d'entrainement... Le "no training", mais ça ne marche pas....

Par manque de temps, je n'ai pu courir qu'une seule fois dans les 6 semaines qui précèdaient le semi...
Je savais donc que ça allait faire mal dans la deuxième partie de la course.

Je pars vite, comme d'habitude, 4'30 au kil (oui, c'est vite pour moi)....
Le début se passe bien , pas trop de pluie, petit vent de face, passage aux 10km en 47'30. Le meneur d'allure des 1h40 me rattrape au 14ème km.
Ma meilleure perf étant de 1h45, j'ai toutes les chances de l'améliorer...

Mais c'est là que le no training se fait sentir.... 15,5 km, crampes dans les 2 mollets et les 2 adducteurs....
La fin de course est un long chemin de croix, je perds 11 min en 6 km....
Je termine en 1h51.

Pas de regrets, je savais....
Ce matin, toujours pas de regrets, mais des put.... de courbatures......
avatar
fredo de st jo

Nombre de messages : 619
Date d'inscription : 01/09/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Jluc le Lun 18 Avr 2016 - 10:52

Bien joué fredo ...

même si la température semblait "idéale pour ..." ni le vent, ni les grosses averses n'étaient cependant "faites pour ..."
j'ai pu bénéficier d'un sas plutôt favorable, et suis donc partis sur un bon rythme (4'15 au km  Shocked ) et devant le ballon des 1h30.

un peu ambitieux mais j'avais de bonnes jambes et le souffle suivait plutôt bien. Je suis rattrapé par le troupeau autour des 1H30 au 5e km et je prends les roues ... le meneur d'allure monte très vite à 4'10" puis 4'05 jusqu'au ravito qui précède la sortie de piste cyclable, je tiens le rythme ... très rapide pause pour choper un gobelet et accel pour remonter sur le groupe !Evil or Very Mad  (grooossse connerie) en arrivant sur la RD, souffle coupé et point de coté, je ralentie et laisse filer un peu le peloton.

Je passe au 10km en 43'43" mais profite du léger faux plat descendant pour me refaire ... opération réussie puisque dans les sentiers de St Jo je reprend un bon rythme à 4'15" sans forcer ... nickel, ça semble sourire aujourd'hui .. Cool

je tiens ce rythme jusqu'au retour sur la piste cyclable et en arrivant au 15e Twisted Evil scratch je découvre pour la première fois sur un épreuve ce que c'est d'avoir des débuts de crampes !!! elles pointes le bout de leur douleur aux quadri et aux deux mollets Crying or Very sad   pas grand chose à faire que de baisser un peu la voilure alors que tout allait pour le mieux. J'enrage et tente tout de même de reprendre mon train, ...... bon ben ça sera 4'40 pour finir ....

temps final : 1:33:59 mais très déçu d'avoir loupé une perf' qui aurai pu être bien meilleure ... (le froid et moi on n'est vraiment pas copains !!)

félicitations à Jojo qui nous sors un beau chrono ... à toi JO, racontes ....
félicitation aussi à Chris qui termine en moins de 3h14 ...
Xavière, je ne trouve pas ton résultat, raconte nous ...
avatar
Jluc
Admin

Nombre de messages : 309
Age : 49
Localisation : Annecy
Date d'inscription : 14/11/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Avril 2016: les rdv Hydros sur les "courses"...

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Page 1 sur 2 1, 2  Suivant

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum