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Sortie CAP du vendredi

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Sortie CAP du vendredi

Message par ludo le Jeu 5 Fév 2015 - 9:03

Salut,

Suite à notre sortie fort sympa de la semaine dernière, l'idée est venue de proposer une sortie CAP tous les vendredi soir à 19h rdv au chalet avec un thème à chaque fois.

Rendez vous donc dès demain, vendredi 6 février, à 19h au chalet pour une sortie "Trail Blanc".

A demain

ludo

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Re: Sortie CAP du vendredi

Message par Lolo le Jeu 5 Fév 2015 - 13:00

Profitez bien!
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Re: Sortie CAP du vendredi

Message par NinjaVolant le Jeu 5 Fév 2015 - 13:26

Je termine à 19h00, je ne pourrai pas être des vôtres.

Dommage, on a passé un bon moment samedi dernier.

A+++++
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Re: Sortie CAP du vendredi

Message par Jluc le Ven 6 Fév 2015 - 15:34

Et on remet ça ...
rdv au chalet ...
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Message par laurent-tri le Ven 6 Fév 2015 - 17:39

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Re: Sortie CAP du vendredi

Message par Nikko le Ven 13 Fév 2015 - 8:41

Hello everybody!!!
ça trail ce soir 13/02? ou session run en ville avec quelques marches...
A votre guise.
Rdv 19h au chalet
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Re: Sortie CAP du vendredi

Message par ludo le Ven 13 Fév 2015 - 18:15

Yes Nikko, je serais bien venu ce soir mais je ne suis pas la...
Bonne sortie.
Merci

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Re: Sortie CAP du vendredi

Message par Nikko le Jeu 19 Fév 2015 - 9:29

Bonjour,
Très bonne séance la semaine dernière au bord du lac avec un climat tempéré Smile avec Jean-Luc et JoJo LaPatate Smile
Et ça continu demain 20/02! Je pensais à une sortie de 9-10km (on peut toujours allonger) à dominante route!!!
Alors à vos baskets et RDV au chalet à 19h00 Twisted Evil
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Re: Sortie CAP du vendredi

Message par NinjaVolant le Jeu 19 Fév 2015 - 14:33

Il y a la formation secourisme au chalet à 18h30.
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Re: Sortie CAP du vendredi

Message par Nikko le Ven 20 Fév 2015 - 8:39

Ben, disons 18h30 comme ça, ça nous laisse le temps de vous faire la bise avant votre formation, sans vous déranger...
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Re: Sortie CAP du vendredi

Message par Nikko le Ven 27 Fév 2015 - 10:13

Vendredi pluvieux
Trail boueux
Very Happy
Petite sortie cool dans le semnoz ce soir? Rdv 18h30 à la maison mère en chaussures de trail
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Re: Sortie CAP du vendredi

Message par Nikko le Ven 27 Fév 2015 - 17:45

Petit, décalage départ à 19h si y'a des motivés§
Pour l'instant, on m'annonce une grosse équipe de ... furieux??? lol! Eric et moi-même
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Re: Sortie CAP du vendredi

Message par ludo le Ven 27 Fév 2015 - 18:42

Rhooo encore une fois je ne suis ps la..
Les gars vous allez tout fumer le we prochain au semnoz avec un tel Entraînement ...
Eric doucement tu n'as pas l'habitude d'en faire autant 😄

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Re: Sortie CAP du vendredi

Message par jojo_la_patate le Jeu 19 Mar 2015 - 18:04

Pour la sortie de ce vendredi 20, que dites-vous d'une petite sortie tranqille au bord du lac ? Depart au chalet a 18h30 pour profiter du soleil Wink. Des motives ?
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Re: Sortie CAP du vendredi

Message par jojo_la_patate le Ven 20 Mar 2015 - 18:08

Tant pis, je vais avec l'AVOC
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Re: Sortie CAP du vendredi

Message par Nikko le Jeu 26 Mar 2015 - 22:42

Et c'est pas fini!! Demain vendredi 27/03, sortie CAP le long du Thiou - Fier...
Départ devant le chalet à 18h45!!
Alors à demain 😊
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Message par jojo_la_patate le Ven 27 Mar 2015 - 5:59

Et aller, cc'est partie pour une petite promenade au bord du Thiou
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Re: Sortie CAP du vendredi

Message par Nikko le Ven 3 Avr 2015 - 11:25

Hola todos!!
Ce soir, on essaye de partir un peu plus tôt vers 18h30 au chalet pour une petite séance tranquillou de chez tranquillou!!
Arnaud et Johan, ce soir on ne saute pas de portails, on ne coupe pas par des ravins...
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Re: Sortie CAP du vendredi

Message par jojo_la_patate le Ven 3 Avr 2015 - 11:30

Ben, ca permet de ralentir la moyenne, ca ne me gene pas trop. Bon s'il y a les chiens, nous irons un peu plus vite mais ca fait juste un petit fractionne. Ca marche pour moi ce soir tranquillou
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