Léman Thonon triathlon = 13 juillet

Distances M et XS
http://www.thonon-triathlon.fr/

Je suis inscrit sur le M.

Salut inscrit sur le M également.

Inscrit sur le XS....warf, la déconne hé !   

3ème M de la saison !

Attention, inscription plus chère à partir du 1er juillet (mardi)

plus 3 en équipe avec   avec Marine et Karine!

Inscrit !

Inscrite aussi mais sur le XS!!!!   

4 filles sur le podium!

Camille, 3ème SF sur le XS

49. 618 Camille MIQUEROL F (8.) S2F (1.) Les Hydros Annecy Triathlon 38:10 +10:01 7:01 (21.) 19:43 (56.) 11:28 (83.)
127 partants - 1 DSQ - 5 DNF



Karine, Marine et Paola, 2ème équipe F sur le M

12. 391 SGARAMELLA / BELLON / PHILIBERT Féminin (2.) 2:48:57 SGARAMELLA Karine 30:15 (10.) BELLON Marine 1:21:57 (11.) PHILIBERT Paola 56:47 (13.)
20 équipes - 1 DNF



Les résultats du M:
63. 109 Christophe LARCHIER M (61.) V2M (2.) Les Hydrocyclopeds 2:26:19 +26:52 31:18 (152.) 1:08:40 (41.) 46:22 (60.)
175. 108 Frédéric DIOT M (167.) V1M (33.) Les Hydrocyclopedes 2:46:22 +46:55 32:41 (179.) 1:18:30 (160.) 55:12 (198.)
202. 110 Alain DUJARDIN M (191.) V1M (40.) Les Hydrocyclopeds 2:51:18 +51:51 32:46 (182.) 1:22:58 (209.) 55:35 (203.)
257. 337 Laurence POCHET F (19.) V1F (3.) Les Hydrocyclopeds 3:06:19 +66:52 29:00  (91.) 1:34:41 (273.) 1:02:38 (261.)
270. 111 Nicolas JACQUET M (248.) S1M (22.) Les Hydros 3:11:25 +71:58 35:18 (215.) 1:27:46 (247.) 1:08:22 (279.)
287. 102 Betty BAROUKH F (26.) S2F (5.) Hydros Annecy 3:29:46 +90:19 38:27 (256.) 1:48:03 (291.) 1:03:17 (264.)
300 partants - 5 DNF

Bravo à toutes et à tous!!   

Pitoyable, Nul, une enclume... Voila le résumé de ma partie natation.. Avec en sortie de l'eau, tête qui tourne, remonté de petit deg, impossible de tenir debout, crampes aux deux cuisses   

L'eau était tellement bonne qui fallait en profiter...

En tout cas merci aux hydros pour leurs encouragements car ce tri restera le pire à mon actif ^^

Et oui! Grande surprise pour moi quand j'ai été appelé pour le podium!!     
Une course rapide, qui pique les cuisses et encore plus sans beaucoup d’entraînements!!

Bravo à toutes et tous
...Mention spéciales aux fifilles !!!   

C'est nouveau de faire des podiums aux Hydros ???

Et bravo aussi à Betty pour son dépucelage sur un Tri.
Comme dirais Fred D : j'espère que tu as pris beaucoup de plaisir....

NicoDD +1

Après une semaine vouée plus au Dieu du Transport qu'à celui du Sport, il me fallait honorer dimanche mon engagement : courir le Tri M du Léman.
Armée de mon petit niveau et d'un matériel fourni par des Hydrettes charitables (merci Karine, Marine et Camille), mais découvert une heure avant ; organisée à l'arrache, mais drivée par un Hydro sympa (merci Alain), c'était parti pour réaliser ce rêve.
La tragi-comédie grecque a très vite démarré, dans une phase de natation pire que redoutée. Je n'aurais pas cru que certains me voient comme une concurrente assez sérieuse pour me tirer les pieds ou me nager dessus. Plusieurs battements de pied secs (je sais, c'est pas sport) et un détachement du moulon furent nécessaires pour garder mon calme, au prix d'importants zigzags chronophages. A la sortie de l'eau, je suis étourdie par l'envie de vomir ; mais Karine est là, son sourire m'encourage, et son joli vélo rose m'attend pour la petite promenade de santé.
La bécane et moi faisons connaissance de façon un peu abrupte. Anticipant mal, je déraille à la première côte. C'est pas grave, le noir sur les mains, j'aime bien, ça fait guerrière ! Par la suite, le pink-cycle et moi avons fait bonne équipe. La zone à 8% s'est passée non sans douleur, mais dans le calme, et sans envie de mettre le pied au sol. Or en descente, trop fileuse, mes mains n'ont pas quitté les manettes de frein et j'ai perdu bêtement du temps et du plaisir.
Bizarrement, de retour au parc, j'ai envie de chausser les baskets (c'est ça, l'adrénaline ?). Mais après quelques mètres à peine, je fais la connaissance de cette fameuse sensation des jambes coupées. La vue d'un concurrent unijambiste me fait toutefois réaliser que ce n'est jamais qu'une putain de sensation et que je ne suis pas en droit de me plaindre (true story). Et puis, ouf, j'ai pris mon baladeur waterplouf, et ma musique Trance fétiche va me tenir le moral jusqu'au bout de ces deux longues mais jolies boucles ponctuées d'orages. Il reste que cette poudre Aptonia dégueulasse et surement cancérigène que j'avais mise dans le bidon m'a ruiné l'estomac. Jusqu'à la fin, le mal de coeur ne me quittera pas.
Or, quand les charmants jeunes hommes postés à 200 mètres de l'arrivée m'annoncent avec un grand sourire que j'y suis presque, une joie intense m'envahit (triathlète ? putain !). J'explose, Camille m'encourage, et je trouve la force pour un mini sprint quand je vois que je n'ai pas passé la barrière des 3h30. Je tiens alors ma promesse : arriver, avec le sourire !
Souffrance, plaisir, bonheur, folie, voilà tous les sentiments par lesquels je suis passée pour ce premier Tri que je suis heureuse d'avoir couru aux couleurs des Hydros. J'ai hâte de me fixer une prochaine échéance et de travailler sur mes points les plus faibles. Big up spécial à Alain, Fred D et Chaton, qui m'ont traitée comme une princesse et abreuvée de conseils avant la course et depuis plusieurs mois.
Monsieur le Président, j'ai pris mon pied !

Un tri que j'ai cru un instant ne pas finir...
Après une très bonne natation (pour moi): 32min contre 36 à Cublize, ça progresse doucement, je sors de l'eau, glisse gentillement dans la petite côte qui mène au parc, me relève, me bat avec la fermeture de ma nouvelle combi, j'arrive au parc et là...whouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu...le voile blanc ! Tout tourne autour de moi, ma tête est vide (enfin, encore plus que d'habitude...), je sens la syncope arriver, je vois Paola inquiète qui m'encourage à prendre un gel, je tombe sur le cul en tentant d'attrapper une barre, la croque, elle ne passe pas, je la recrache...le cauchemard. J'attends un peu en tentant d'enlever ma combi, je reprends ma barre, ça passe, je fini de me préparer...je pars à l'opposé de la sortie et me tappe donc un tour complet du parc, pffffiou...pas la grande forme, je fini ma barre sur le vélo, je bois, petit à petit ça va mieux. Je pense à Nikko qui a vécu ça à Rumilly, ça fait peur ! La suite se finit tranquillou sans excés.

Un pas drôle de tri pour moi, j'aimerais savoir ce qui s'est passé, pas assez mangé? Trop forcé? Va comprendre Charles !
A bosser avant Aix les Bains...

Al1 a écrit:Un tri que j'ai cru un instant ne pas finir...
Après une très bonne natation (pour moi): 32min contre 36 à Cublize, ça progresse doucement, je sors de l'eau, glisse gentillement dans la petite côte qui mène au parc, me relève, me bat avec la fermeture de ma nouvelle combi, j'arrive au parc et là...whouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu...le voile blanc ! Tout tourne autour de moi, ma tête est vide (enfin, encore plus que d'habitude...), je sens la syncope arriver, je vois Paola inquiète qui m'encourage à prendre un gel, je tombe sur le cul en tentant d'attrapper une barre, la croque, elle ne passe pas, je la recrache...le cauchemard. J'attends un peu en tentant d'enlever ma combi, je reprends ma barre, ça passe, je fini de me préparer...je pars à l'opposé de la sortie et me tappe donc un tour complet du parc, pffffiou...pas la grande forme, je fini ma barre sur le vélo, je bois, petit à petit ça va mieux. Je pense à Nikko qui a vécu ça à Rumilly, ça fait peur ! La suite se finit tranquillou sans excés.

Un pas drôle de tri pour moi, j'aimerais savoir ce qui s'est passé, pas assez mangé? Trop forcé? Va comprendre Charles !
A bosser avant Aix les Bains...

Une hypoglycémie ne serait pas passée aussi rapidement.
Une chute de tension en passant de la position allongée à debout, peut-être? Essaye de mettre plus de battements dans les 100 derniers mètres de natation.

Les oreilles Alain...   Les oreilles... !!!
Réserves-les pour la CàP !!   

Plus de battements, plus de battements...moi qui pensait déjà être au taquet !!!   
Merci les gars

Pas de battement ligne 6 tout à la force des bras !!!