triathlon tricastin

par sebfallai Jeu 27 Mar 2014 - 9:26

http://www.tricastin-triathlon-club.com/

un bon entrainement avant rumilly!

par sebfallai Lun 12 Mai 2014 - 7:40

bonjour a tous,
comme le veux la coutume voici mon petit compte rendu de me mon premier triathlon de l année!!!

celui ci c est deroule a saint paul 3 chateaux un site vraiment magnifique!!!!

reveille 9h forcement sous la pluie!!!! (il pleut jamais dans le sud :evil)

Apres avoir recupere mon dossard , j ouvre mon cadeau de de bienvenue : des manchettes tailles fillettes et une bouteille de rouge ( ne pas remplir la gourde avec)

l organisation a l air vraiment au top.

apres une transition de 10km pour rejoindre le plan d eau, on nous annonce la temperature de l eau 17c , j adore!

au depart nous sommes 174 coureurs,

le soleil pointe son nez !!! Very Happy

le depart est donne la bagarre commence malgres mon niveau de natation je part en milieu de peloton, histoire de prendre la vague.
au milieu de cette partie natation petit sortie a l australienne histoire de perdre toute notion de d equilibre....!
a ce mon je regarde mon chrono et je vois 14mins je suis dans le temps prevu (30 mins), au final je sort de l eau en 27.30!!!!!

Un grand merci a ludonatation pour ca patience et ses conseils en piscine . ( j ai beaucoup pense a toi pendant ces 1500m)

suivi d un parcours velo vraiment splendide, avec quelque belle montee tres casse pates!!!

et pour finir une course a pied autour de la vielle ville, 3 boucles de 3.3km, tres sympas pour les spectateurs!

je fini cette course en tres mauvais etat , en ayant pris beaucoup de plaisir, et avec un temps total de 2h43.38

un Triathlon a noter sur le calendrier pour l année prochaine.