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triathlon tricastin

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triathlon tricastin

Message par sebfallai le Jeu 27 Mar 2014 - 9:26

http://www.tricastin-triathlon-club.com/

un bon entrainement avant rumilly!
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Re: triathlon tricastin

Message par sebfallai le Lun 12 Mai 2014 - 7:40

 Evil or Very Mad bonjour a tous,
comme le veux la coutume voici mon petit compte rendu de me mon premier triathlon de l année!!!

celui ci c est deroule a saint paul 3 chateaux un site vraiment magnifique!!!!

reveille 9h forcement sous la pluie!!!! (il pleut jamais dans le sud  :evil)

Apres avoir recupere mon dossard , j ouvre mon cadeau de de bienvenue : des manchettes tailles fillettes et une bouteille de rouge ( ne pas remplir la gourde avec)

l organisation a l air vraiment au top.

apres une transition de 10km pour rejoindre le plan d eau, on nous annonce la temperature de l eau 17c , j adore!

au depart nous sommes 174 coureurs,

le soleil pointe son nez !!! Very Happy 
le depart est donne la bagarre commence malgres mon niveau de natation je part en milieu de peloton, histoire de prendre la vague.
au milieu de cette partie natation petit sortie a l australienne histoire de perdre toute notion de d equilibre....!
a ce mon je regarde mon chrono et je vois 14mins je suis dans le temps prevu (30 mins), au final je sort de l eau en 27.30!!!!!

Un grand merci a ludonatation pour ca patience et ses conseils en piscine . ( j ai beaucoup pense a toi pendant ces 1500m)

suivi d un parcours velo vraiment splendide, avec quelque belle montee tres casse pates!!!

et pour finir une course a pied autour de la vielle ville, 3 boucles de 3.3km, tres sympas pour les spectateurs!

je fini cette course en tres mauvais etat , en ayant pris beaucoup de plaisir, et avec un temps total de 2h43.38

un Triathlon a noter sur le calendrier pour l année prochaine.



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Re: triathlon tricastin

Message par Stouff le Lun 12 Mai 2014 - 12:15

C'est bien gamin !!!!  Very Happy 
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Re: triathlon tricastin

Message par ludonatation le Lun 12 Mai 2014 - 23:18

Pense pas trop à moi ....ta femme va me jalouser .... rendeer  rendeer 

Si tu es parvenu a te faire relativement plaisir dans l'eau alors le plaisir est partagé ....

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Re: triathlon tricastin

Message par Al1 le Mar 13 Mai 2014 - 16:13

Bravo mec, belle perf !
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Re: triathlon tricastin

Message par sebfallai le Mar 13 Mai 2014 - 18:16

Merci les gars !
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