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Entrainement vélo

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Re: Entrainement vélo

Message par Alexandre le Sam 29 Mar 2014 - 17:05

Changement de programme pour demain, le rdv est fixé à 10h00 de l'heure d'été (et oui on passe à l'heure d'été !!)
Pour ce qui est du parcours au vu des perfs du jour, on va faire les esserieux (Faverges, Saint Férréol, Serraval, Col du Marais, Thones, col de Bluffy) soit 65 kil
Pour les plus motivés, une fois à Bluffy, bout du lac et l'on rentre par Saint Jorioz. (90kil)

@ demain
 Wink

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Re: Entrainement vélo

Message par Tonio le Sam 29 Mar 2014 - 18:56

ok a dem'
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Re: Entrainement vélo

Message par NinjaVolant le Dim 30 Mar 2014 - 21:01

Un grand merci pour cette belle sortie!!!!Merci pour les conseils.....pour être revenu nous chercher......et pour ne pas être repartis dès que nous arrivions....
Je reviendrai faire des ptits cols ........ Wink
Bonne soirée, Monia
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Re: Entrainement vélo

Message par ludo le Dim 30 Mar 2014 - 21:44

Merci a toutes et tous. Beau we Hydros elo pour le lancement de la saison vélo au club.
Rdv des mardi 18h a la mairie pour une première sortie de la semaine
Le bise

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Re: Entrainement vélo

Message par Lolo le Lun 31 Mar 2014 - 17:21

Ça fait envie tout ça....
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Re: Entrainement vélo

Message par Alexandre le Lun 31 Mar 2014 - 17:25

Je ne pourrais pas être présent demain soir, il reste un peu de neige en montagne !!

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Re: Entrainement vélo

Message par ludo le Mar 1 Avr 2014 - 9:28

Y a t il du monde qui a prévu de venir a la sortie vélo de 18h ce soir ?

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Re: Entrainement vélo

Message par Stouff le Mar 1 Avr 2014 - 9:30

...Pas possible pour moi..
Du coup je roule à midi...
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Re: Entrainement vélo

Message par Alexandre le Mar 1 Avr 2014 - 9:38

On t'a pas croisé dimanche ? Stouff ?

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Re: Entrainement vélo

Message par Nikko le Mar 1 Avr 2014 - 9:43

Yes moi je suis motivé pour ce soir 18h!!  Very Happy 
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Re: Entrainement vélo

Message par marine le Mar 1 Avr 2014 - 10:06

je suis partante pour ce soir aussi, 18h à la mairie c’est ça?
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Re: Entrainement vélo

Message par Stouff le Mar 1 Avr 2014 - 10:43

Alexandre a écrit:On t'a pas croisé dimanche ? Stouff ?
Si si si... !
Comme à la base vous aviez prévu le tour des Bauges en 160 bornes, j'avais prévu d'aller avec mon pote Phiphi pour une sortie cool vu que je rentrais tard la veille.. tard et en plus ...pas à jeun..  Very Happy 
Puis j'ai vu que vous aviez changé vos plans j'avais déjà dit à mon pote que je venais avec lui... alors..
... une prochaine ! sûr !
Vu le groupe qu'on a croisé, ça fait envie !!  Very Happy 
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Re: Entrainement vélo

Message par Camille le Mar 1 Avr 2014 - 11:58

Si je peux m'escapper du taff je viens à la sortie vélo!

=> finalement pas possible pour moi!
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Re: Entrainement vélo

Message par ludo le Mar 1 Avr 2014 - 17:53

J'avais oublié que ma femme travaille... impossible pour moi d'encadrer la sortie de ce soir.
Je vous laisse rouler seuls... Sniff
Si vous passez à St Jorioz devant la maison faite coucou.

Stouff : fallait faire demi tour dimanche et venir avec ton pote, on t'aurait ramené à Thônes en plus

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Re: Entrainement vélo

Message par Stouff le Mar 1 Avr 2014 - 17:56

ludo a écrit:Stouff : fallait faire demi tour dimanche et venir avec ton pote, on t'aurait ramené à Thônes en plus
Avec Phiphi, c'est 24 de moyenne sur ce tour..
Il n'aurait jamais voulu demi-tourner avec moi...  Rolling Eyes 

Aaaaarghhh !!!  No 
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Re: Entrainement vélo

Message par Nico DD le Mar 1 Avr 2014 - 19:57

Merci à l'équipe 2 des Hydros pour la 1ère de l'année ce samedi: on ne s'est meme pas fait rattraper par l'équipe 1 !!!
Merci les filles, à refaire !!!!

_________________
En vous remerciant.
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Message par Marie S. le Ven 4 Avr 2014 - 9:21

Nico, tu as écrit cela le 1er Avril...
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Message par Alexandre le Ven 4 Avr 2014 - 9:29

Quel blagueur ce Nico  Very Happy 

On remet ça demain aprem !!

Qui sera de la partie ?

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Message par Camille le Ven 4 Avr 2014 - 10:15

partante!
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Re: Entrainement vélo

Message par Stouff le Ven 4 Avr 2014 - 11:46

Avec vous dimanche mais pas demain..
Semaine de récup' oblige..  Smile 
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Message par Nikko le Ven 4 Avr 2014 - 12:57

Je suis de la partie samedi ^^
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Re: Entrainement vélo

Message par Stouff le Ven 4 Avr 2014 - 13:18

Enfin...
Je dis avec vous dimanche... ...Sauf si décollage à 10h00 !!
(Ca fait rentrer à point d'heure...)

Si vous décollez à 08h30 ou 09h00 ce serait parfait..  Very Happy 
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Re: Entrainement vélo

Message par Alexandre le Ven 4 Avr 2014 - 13:51

Donc pour rappel
Samedi départ 13h30
Dimanche départ 9h00
Mairie d'Annecy



Dernière édition par Alexandre le Sam 5 Avr 2014 - 8:55, édité 1 fois

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Re: Entrainement vélo

Message par Camille le Ven 4 Avr 2014 - 15:55

Et euh...! Pas possible d'un itinéraire bis pour ceux qui n'ont plus de jambes au milieu?!
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Re: Entrainement vélo

Message par Alexandre le Ven 4 Avr 2014 - 16:11

Il n'y a pas de difficulté très dures.Twisted Evil 
il faudra apprendre à gérer l'effort, monter souple, bien rester abrité dans les roues sur le plat (y en a pas), et s'alimenter correctement  Evil or Very Mad 

L'idée c'est vraiment de partir tous ensemble et de finir ensemble.
Contrairement à la semaine dernière, il faudra partir un peu moins vite (hein Aymeric !) si l'on veut pouvoir finir bien.

Samedi une fois à Saint jean, on est rentré et le plus dur c'est de monter à Villaz c'est pourquoi un départ prudent est important pour ne pas y laisser l'ensemble de ses cartouches

Alexandre

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