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CR Ironman Florida 2012

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CR Ironman Florida 2012

Message par Charles A le Ven 23 Nov 2012 - 22:03

Salut les Hydros,

De retour de 3 semaines de vacances, je vous fais mon compte-rendu de l'Ironman Florida.
L'Ironman étant une distance que je n'avais jamais effectué (même à l'entraînement), il me fallait choisir une épreuve qui me fasse envie et rêver, le choix de la Floride était une évidence pour moi.

Premier jour en Floride, je croise un couple de Français dans un supermarché et discute avec eux. Je constate avec surprise qu'ils sont de Vieugy et que c'est un TMT Smile , Roberto Orlando ! Les jours suivants me permettent de finir mon acclimatation avec Roberto en roulant et nageant ensemble.

Météo prévu pour l'Ironman: 28° et grand soleil, avec une eau à 21°. Cool
Jour J, départ 07h00 pour 3,8 km de natation. Mon objectif était de 1h15. Les vagues du rivage n'ont pas facilité le départ mais le plus dur reste à venir. La nage fût un combat permanent avec les autres avec des coups de pieds, mains, bras. La première boucle de 1,9 km se fait dans les temps que j'avais escompté, 38 minutes. Le deuxième tour fut plus lent avec toujours de bonnes vagues soit un temps total de 1h21mn29s. Classement 1376 ème.
A la sortie de l'eau, plusieurs bénévoles vous aident à retirer les combinaisons plus rapidement.

Vélo : parcours très roulant mais pas mal de vent. Mon but était de tenir un rythme de 35/36 km/h pour faire 05h00 - 05h15.
Km 56 mon boyau arrière éclate, je le change assez rapidement en moins de 10min et c'est reparti !
Km 90, nouvelle crevaison mais là, plus de boyau alors je mets une bombe anti-crevaison en espérant que le trou n'est pas conséquent. Je passe finalement le km 90 en 2h35, soit dans les temps malgré mes crevaisons. Je contrôle plusieurs fois mon boyau au cours des kms suivants pour voir si tout est OK.
Km 114, je crève une enième fois, ou du moins je pense que la crevaison du km 90 n'était pas résolue.
Je demande de l'assistance au stand de ravitaillement qui n'était pas loin à ce moment-là. Un bénévole téléphone pour faire envoyer quelqu'un avec un boyau et une pompe. Je reste 1h15 sur le bas côté de la route en regardant tous ceux que j'avais dépasséà vélo. Le réparateur arrive enfin, et je constate qu'il n'a pas de boyau ni de roue pour moi pale !!! Je comprends que ma course va s'arrêter ici... Il n'avait pas de boyau, mais, en revanche, une autre équipe d'assistance en avait peut-être un mais il fallait que j'attende encore Sad .
Par chance, un américain du Kansas qui, lui, abandonnait, me donne sa roue arrière (roue pleine Zipp) pour que je puisse finir ma course. J'adore les Américains I love you !!! Je repars à froid mais avec l'espoir de finir cet Ironman.
Temps vélo : 06h37, classement 1808 ème.

CAP : J'entame la course à pied dans un faux rythme, et avec seulement l'objectif de finir.
En revanche, l'ambiance est ENORME !! Des gens déguisés en IRONMAN, des pom pom girls, musiciens encouragent les runners et cela jusqu'à minuit !!
Temps CAP : 3h58, classement final 846 ème.

Temps final : 12h09 avec une grosse envie de recommencer !!

J'ai rendu le lendemain la roue à l'Américain et il était très content pour moi que j'ai pu finir mon premier Ironman, sachant que pour lui ce n'était pas son premier.

La récup fut bonne : hamburgers, coca, pinacolada...mes jambes me permettaient de recourir dès le lendemain de l'épreuve.

Pour conclure, expérience inoubliable à renouveler!! bounce
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Charles A

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Re: CR Ironman Florida 2012

Message par Juju Del Piero le Sam 24 Nov 2012 - 5:56

I love you
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Juju Del Piero

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Re: CR Ironman Florida 2012

Message par philibertpaola le Sam 24 Nov 2012 - 6:25

Félicitations!!!!!!!!!!!!!!!!! bounce
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philibertpaola

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Re: CR Ironman Florida 2012

Message par NinjaVolant le Sam 24 Nov 2012 - 21:23

Merci pour ton récit qui nous a bien donné envie et qui nous a fait voyager. Bizz à la famille....

Monia & Manu Cool
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NinjaVolant

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Re: CR Ironman Florida 2012

Message par luc le Sam 24 Nov 2012 - 22:08

Très heureux pour toi, tu as l'air d'avoir vécu une belle expérience.
As-tu quelques photos à nous faire partager?
Et roberto???...
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luc

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Re: CR Ironman Florida 2012

Message par michel_ly le Dim 25 Nov 2012 - 14:36

Super Charles !!!!
Là franchement, tu nous épates de performance et de détermination....

A bientôt.
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michel_ly

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Re: CR Ironman Florida 2012

Message par Charles A le Dim 25 Nov 2012 - 21:20

Merci à tous pour vos messages.

J'ai mis quelques photos sur le site Picasa. Enjoy !!

https://picasaweb.google.com/leshydros/IronmanFlorida2012#
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Charles A

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Re: CR Ironman Florida 2012

Message par hugues le Dim 25 Nov 2012 - 22:14

...avec le sourire en prime en CAP !
Bravo et merci pour ces photos
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hugues

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Re: CR Ironman Florida 2012

Message par luc le Lun 26 Nov 2012 - 9:27

Merci pour les photos ... elles sont chouettes.
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Re: CR Ironman Florida 2012

Message par karine le Lun 26 Nov 2012 - 15:39

C est génial ce que tu as fait....BRAVO CHARLES!!!!!
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Re: CR Ironman Florida 2012

Message par Gerry M le Mar 27 Nov 2012 - 18:49

Toutes mes félicitations de la part d'un petit nouveau. Cela fait rêver. Peut être un ironman après 15 ans d'entrainement, je peux toujours rêver mais cela donne envie.
Pour la Floride, tout court, ce sont de bons souvenirs, Miami beach, ses bars, les highway patrols...bojour m'sieu l'agent, les everglades et leurs moustiques au mois d'aout.
AAAaahh, allez hop, à l'entrainement.
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Re: CR Ironman Florida 2012

Message par chris le Mar 27 Nov 2012 - 23:27


Dommage pour les crevaisons... Et bravo pour ta course!
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Re: CR Ironman Florida 2012

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