Re: CAP LE MIDI

par Invité Lun 23 Jan 2012 - 15:40

Demain midi je refais une séance de 200m à Annecy le Vieux albino

par FRED D Lun 23 Jan 2012 - 19:40

Moi aussi

par FRED D Mar 24 Jan 2012 - 14:27

après cette seance de folie, je crois que j'ai mérité une petite seiste
Sleep

Merci, fred, greg et philippe

par Invité Mar 24 Jan 2012 - 14:44

J'aurais préféré faire des 200, parce que là j'en ai vraiment ch....... pour finir péniblement 11.8.
Désolé, je fais pas la gueule mais je crois qu'il vaut mieux que je cours un peu tout seul et revenir avec vous quand j'aurai une vitesse de base plus élevée Rolling Eyes

, pour mes 25 ans Razz

par FRED D Mar 24 Jan 2012 - 16:48

c'est en courrant avec des lapins que l'on devient un lièvre.

si tu veux pour la prochaine séance je pourrai te trouver quelques escargots et aussi 1 ou 2 tortues ...

par Invité Mar 24 Jan 2012 - 18:59

C'est pas tellement les autres qui me chagrinent mais plutôt ma façon de courir actuellement scratch

.

par Juju Del Piero Mer 25 Jan 2012 - 12:51

Nous sommes le 25 Janvier... L'Elbaman c'est fin Septembre... y'a pas le feu au lac comme diraient certains...
Et rassures toi, tu auras ta revanche, lol!

Fred D nous coulera une bielle à un moment donné dans la saison... c'est écrit...:-)

par Invité Mer 25 Jan 2012 - 19:15

Oui pour l'Elba on a encore le temps.

Mais hummm... pour Fred D, il fait pas de bruit mais il avance le bougre bom

par FRED D Mer 8 Fév 2012 - 14:50

Brruuuuu.......... Il fait froid
P...... monté ( ça monte la route du Semnoz)
Sacré JUJU

Demain j'aurai ma revanche.

par Juju Del Piero Mer 8 Fév 2012 - 21:32

Disons que nous avons pu nous rechaufferr dans la montee !

par Invité Jeu 9 Fév 2012 - 11:59

Je sais pas si c'est du courage ou de la folie de courir pas ce temps, mais perso ça me dit rien Sleep

, 15 jours d’hibernation

par Juju Del Piero Jeu 9 Fév 2012 - 13:33

et bien tu as tort... parce qu'on s'est régalé ce midi dans le Semnoz. La neige est excellente, on est à l'abris du vent, le soleil perce entre les arbres... je me suis régalé ! Merci à Fred d'être devant et de courir à mon rythme... et merci à Fred D d'être derrière pour me donner de la satisfaction... lol!

par FRED D Jeu 9 Fév 2012 - 14:16

profites en bien, car ça va pas durer ...

j'ai souffert ce midi dans les chemin ors de la montée et aussi au retour dans la descente.
mais ça fait tellement du bien lorsque c'est fini que j'y retourne demain.

par Juju Del Piero Jeu 9 Fév 2012 - 14:24

j'y serai aussi...

par Invité Jeu 9 Fév 2012 - 14:27

Mais vous êtes fous !!!
Oh oui.... jocolor

par Juju Del Piero Jeu 9 Fév 2012 - 14:54

ton nom à toi c'est Benny B...

par Juju Del Piero Ven 10 Fév 2012 - 20:53

J'ai envie de dire que c'était la troisième sortie en 3 jours... et que je commence à avoir un peu mal aux pattes...:-)
Mais que Fred D se rassure, même s'il était venu ce midi, il aurait quand même ramassé... je sais pas ce qui m'arrive mais j'étais pas mal cette semaine... je suis content...:-)

par Juju Del Piero Ven 17 Fév 2012 - 10:46

Juste pour dire que Thibault et moi allons courir Samedi 18/02... rdv pour ceux et celles à qui ça dit à 12h15 au Pont des Amours.

par Jeune Padawan Ven 17 Fév 2012 - 17:50

Il est vrai qu'au billard je domine Juju del Piero mais je crains que demain midi la vengeance soit glaciale ahaha !!!!

par Juju Del Piero Ven 17 Fév 2012 - 22:02

j'te jure que je vais pas me gêner !!!... j'ai trop mal aux bras... p... de boule noir !!!

par Jeune Padawan Ven 17 Fév 2012 - 22:28

Si tu me marche sur la g.... demain midi, samedi après midi risque d'être long pour toi ahaha !!!

par Juju Del Piero Sam 18 Fév 2012 - 7:46

Pourvu qu'on ait du monde et pas le temps de jouer au billard...........

par Juju Del Piero Sam 18 Fév 2012 - 13:53

ça c'est fait ! Thibault a eu un peu chaud... On a lâché Greg et on l'a jamais revu... Pourtant Thibault a marché...

Allez, place aux pompes !!!

par FRED D Sam 18 Fév 2012 - 19:36

vous avez envie de prendre l'air,

vous souhaitez rencontrer JUJU DEL PIERO en personne,

vous voulez encourrager FRED D à perdre ses kilos en trop

alors je vous done RDV ce dimanche 19 fev à 9h pour une belle seance de CAP.

par Invité Sam 18 Fév 2012 - 20:30

Enfin c'est la reprise, à moins de 2 mois du marathon il est temps et en plus si c'est pour marcher sur la g... d'un Footballeur !! Pourquoi pas alien

. Alors ce Rdv, il est où ?

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