infos entrainement natation

Bonjour à toutes et tous ......

Un petit post pour vous informer que la semaine prochaine (semaine du 10 au 16 octobre) les palmes sont au programme de chaque entrainement. Pour celles et ceux qui n'en possédent pas il m'est possible de vous en prêter.

Puis je vous propose dés a présent de faire un stage lors de la premiere semaine de vacances scolaire de la toussaint, soit du lundi 24 au vendredi 28 octobre ( rappel : le stage c'est donc tous les matins de 6h30 à 7h30, les entrainements des lundi, mercredi et vendredi restent pris en charge par le club, les mardi et jeudi sont soumis à une participation de 5 euros par personne) .
Quant au contenu de cette semaine de stage je vous sollicite pour me faire part de vos envies de travail sur l'ensemble de la semaine ( ex : technique crawl; travail d'appuis .....). En fonction de cela je vous ferai une proposition pour au plus tard le 22 octobre.

A bientot
Ludo


A bientot
ludo

C'est où la piscine déjà ?...

OK pour le Stage. Bonne Idée Ludo !
Et à mercredi j'espère (oui, avec des Palmes)

Bonjour Ludo,

je n'ai que des grandes palmes, est ce que ca peut faire l'affaire ?
Bonne journée
Alexandre

OK pour le stage... (mais pas de dos ni de culbutes! )

Ok pour les palmes

Ok pour le stade mais pour le dos avec les palmes.

A lundi

Bonjour ou bonsoir

Bien peu de réponse, mais je maintiens le stage en vous proposant une semaine basé sur la technique crawl. Dans ce principe les séances auront entre autres pour thémes la respiration, les appuis, l'efficacité propulsive....

Prevoyez les palmes pour l'entrainement du mercredi 26 octobre.

A bientot
ludo

je vais essayer de venir !

ludonatation a écrit:Bonjour ou bonsoir

Bien peu de réponse, mais je maintiens le stage en vous proposant une semaine basé sur la technique crawl. Dans ce principe les séances auront entre autres pour thémes la respiration, les appuis, l'efficacité propulsive....

Prevoyez les palmes pour l'entrainement du mercredi 26 octobre.

A bientot
ludo

Oui peu de réponse sur ce forum. Mais d'après le sondage de ce matin, je pense qu'il y aura du monde.

J'ai l'impression d'avoir oublié de me réveiller ce matin... oups...

ouais ouais .....de toute facon il n'y avait plus de place puisque 19 courageux sont venus nager ce matin........je considere donc qu'en tant que président tu as volontier céder ta place pour le confort des membres du club.........

c'est ça !!!!
et puisque je suis aussi un excellent nageur... d'ailleurs, je pense à changer mon avatar pour l'Homme de l'Atlantide... les connaisseurs apprécieront.

Le voici ton nouvel avatar, Il est même dédicacé.

[size=9]

[size=12]Qu’est-ce qu’l’on ne ferait pas pour satisfaire son président.
[/size]

il semblerait que cette série mythique ait été rediffusée récemment... sur Pink TV... c'est peut-être à cause du petit maillot de bain en éponge orange...

a l'epoque où je regardais la TV, Canal plus n'existait pas .

elle n'est jamais passée sur Canal Plus... c'était sur la 5... la chaîne de Silvio qui nous a gratifié des meilleurs moments de "Shérif fais moi peur"...

on ne devait pas regarder la télé à la même époque.

car je regardais ce feuilleton sur la 2 dans l'émission Dimanche martin juste avant l'école des fans.

c'est vrai !!! mais j'étais pas né...

Bonjour ou bonsoir,

Pour info et puisque certains m'ont posé la question il y aura bien entraînement ce lundi 31 octobre.

Y a piscine lundi 31 ?

Désole pour la question

Bonjour ou bonsoir

Un court message pour vous informer qu'en raison du 11 novembre et d'une compétition nous ne pourrons accéder à la piscine ce vendredi 11 novembre, donc entraînement annulé.

Bon week end
ludo

Bonjour à tous...

Un message pour vous informer des entraînements natation à venir....

Cette semaine (lundi 12, mercredi 14 et vendredi 16 décembre), apprentissage et technique papillon au programme. Pour les plus inquiets sachez que l'on passera par le petit bassin le lundi, ensuite les palmes sont nécessaires pour les mercredi et vendredi.

Absent du lundi 18 au lundi 26 décembre, je ne pourrai assurer les entraînements. Donc sauf avis contraire dans les jours à venir ils seront annuler. Pour palier, je vous donnerai dans la semaine 3 entrainements via le forum.

Enfin je vous propose un mini stage du mardi 27 au Vendredi 30 décembre. La thématique serait vidéo. Priorité aux participants des mardi et jeudi. En fonction du nombre de présents, soit on fera la visualisation et les commentaires sur place , soit cela se fera les jeudis soirs lors des permanences au chalet. Aussi merci de faire part de votre présence .

A bientot ,

Ludo.

PS : merci d être toujours nombreux aux entrainements, ca me fait sincerement plaisir ...

Papillon... Beurkkkk

Coucou Ludo, Tu peux compter sur moi pour le stage. karine