TRIATHLON PAR EQUIPE Vaulx en Velin 18/09

Juju tu n'es pas avec nous le matin???

Juju il peut pas se faire 2 sprints un dimanche et un half le dimanche suivant... Je suis juste un homme....

Par contre j'en connais 2 qui ont prevu de ta faire ta fete...............

même pô peur!!

Retrait des dossards
sur le site Plage du Fontanil
DE PREFERENCE samedi 18 septembre de 14 h 30 à 18 h
afin d'éviter l'attente de dimanche matin

dimanche 18 septembre (prévoyez d'arriver au moins 1 heure avant le départ)

de 7 h 00 à 7 h 30 pour le découverte

de 7 h 30 à 8 h 00 pour le sprint individuel

de 9 h 30 à 11 h 30 pour le sprint par équipes

Pour les courses enfants au moins 30 minutes avant le départ

OUVERTURE DU PARC A VELO

Découverte et Sprint individuel : 8h00

Sprint par équipes : 11h00

ATTENTION FERMETURE DU PARC A VELO A 11H50 POUR LE SPRINT PAR EQUIPES

Prenez vos disposition les équipes qui ne serons pas rentrées ne pourrons pas prendre le départ

ju, tu finis cette fois...

sombre con...

Bonne nouvelle... il va faire meilleur le Dimanche que le Samedi... pour l'instant on aurait droit qu'à de rares averses... Chouette !!!!

Départ 12h26 pour l'équipe Mixte et 13h06"30 pour les Baltringues... vous avez intérêt à pas trainer en route les filles !!!

bon courage à tous pour dimanche...

belle très belle journée ! Je me suis régalé !!! Merci à tous les 3 !!! pour l'avant, le pendant et l'après !

Bah alors ça s'est passé comment ??
Pas trop dur pour ceux qui ont enchainé matin et aprèm ?

Pour résumer :
- chapeau aux 3 guerriers du matin parce que dans la voiture avec Juju on se posait des questions pour l'après-m', en se répétant que ça userait comme il faut nos 2 lièvres (raté ...)
- ambiance bien sympathique dans notre équipe de choc, échauffement proche de o (même carrément o pour mes 3 co-équipiers!) mais le soleil est revenu.
- départ à bloc, 1ere ligne droite dans l'eau groupée puis le bordel en rattrapant 1/2 équipes, à la 2° bouée, j'entends Fred crier "il est où Antoine", et je réponds tant bien que mal avec 1/2l d'eau dans la bouche, et je me dis que ça doit être sérieux pour qu'il m'appelle par mon prénom ...
- 1ere transition éclair, et départ vélo à fond, perso je fais la connerie de prendre un relais, il me faudra 1 tour et demi pour récupérer !
- 2° transition un peu moins éclair pour moi, et départ cap encore trop rapide, mais je me fais pousser presque tout le long, et on s'arrache avec Juju pour le meilleur temps en triathlon qu'on ait jamais fait, merci les furieux !
- au classement :
1 VALENCE TRIATHLON EQUIPE 1 00:57:50 (00:11:29/00:28:45/00:17:35)
...
58 HYDROS 1 01:14:37 (00:17:47/00:32:54/00:23:56)
103 HYDROS MIXTE 01:24:41 (00:21:07/00:37:25/00:26:09)

L'endroit est sympa, l'après-course est bien aussi (Fred et Oliv, vous êtes rentrés ?...), et par équipe, on donne encore plus, ça aide à se dépouiller ! Bravo à l'équipe mixte, et à l'année prochaine ?!

Pour le matin... De la pluie...
je retrouve Fred et Oliv' devant le parc.."on est con" il pleut un peu un peu mais il fait froid... vous êtes certains de vouloir y aller?
L'eau est a 21° que c'est bon de prendre un bain bien chaud! bon ok nous sommes juste 450 dans la baignoire , mais c'est sympa...
Départ...une bonne baston commence dans l'eau...
sortie de l'eau...
Transition je suis long (comme d'hab)...Marine (la sirène au ténia hurle au loin)
je monte sur le vélo et là c'est le drame, un rideau de pluie débute (zut je ne vois plus rien)
Ca va vite a chaque rond point il y mec par terre...je croise une ambulance...bon!
Transition plus rapide
et début de la cap... Des pointes voila ce qu'il m'a manqué, un vrai trail au milieu des arbres sur une bonne piste de vtt...
Bref pas besoin de faire kho-Lanta!

pour le classement:

-50eme: Fred en 1h10mn47s (16,28 -32,36 -21,43)
-63eme: Jules en 1h12mn30s (17,01 -33,10 -22,23)
-70eme: Oliv en 1h13mn46s (18 -34,05 -21,11)

Pour l'apm...merci à l'équipe "Hydromixte"! Bravo à Marine et Stéphane, ils étaient a fond!!
et puis elles étaient bonnes les crêpes,merguez n'est ce pas?

les comptes rendu ne sont pas mon fort.... Mais finalement nous nous en sommes tous plutôt bien sortis! J'ai adoré :
- le bain chaud
- croiser oliv et jules à vélo
- leur marcher sur la gueule
- faire presque le même temps vélo que Boudin
- faire presque le même temps cap qu'oliv
- prendre mon premier carton noir (injustifié j'vous jure...)
- avoir les canes à vélo
- les encouragement du tenia
- faire un tri complet avec mes potos
- la tête de juju et de tonio en cap
- le soleil sur ma nuque à la bière
- la merguez sauce harissa
- rentrer tôt de cette journée (ben oui, faute de combattant... et de bar ouvert)

en bref, à refaire encore l'anée prochaine!
merci à tous.